「心臓病」という用語には、弁やリズムの問題を含むいくつかの健康状態が含まれますが、臨床心臓病学者のGeorge Rodgers医師オースティン・ハート・カーディオロジー・グループと米国心臓病学会の総裁会議長は、「心臓病について話しているとき、アメリカではアテローム性動脈硬化症や動脈にプラークを形成する傾向があると話している。アテローム性動脈硬化症は、冠動脈疾患と呼ばれることもある。冠状動脈疾患はまた、狭心症 - 胸部圧迫または運動中に起こる息切れに関連する緊張 - を引き起こし、心臓発作の主要な原因です。
心疾患を発症する人
心疾患は男性および女性に似ています男性は通常、女性よりも早く発症するが、60歳代と70代前半の男性、女性は平均して約10年後に発症する。後の発症は、ホルモンエストロゲンの保護効果によるものと考えられています。エストロゲンは、女性が出産の年を経て豊富にあり、閉経後に徐々に低下します。
心臓病の原因
さまざまな要因の結果である炎症過程に起因するものです」とRodgers博士は述べています。最も大きな原因のいくつかは、コレステロール、喫煙タバコのニコチン、コレステロールのLDL粒子、および高レベルのグルコース（血糖）である。これらの刺激剤は全て、動脈の繊細な内張を刺激することができる。炎症に応答して、動脈はプラークを形成し始める。 「それは、牡蠣の殻の中に入っている小さな砂の砂粒と同じようなものだし、その牡蠣はその周りに真珠を形作る」とRodgers氏は説明する。 「これらの刺激の少ないものに対する私たちの身体の防御は、このプラーク、この組織を形成することです。」プラークが炎症を起こして破裂し、動脈を閉塞して動脈を閉塞させ、心臓への血流「その約50％の症例で、その詰まりは致命的なリズム問題につながり、突然死にます。」とRodgers氏は言います。他の50％の症例は治療のために病院に運ばれる必要があり、その凝固物を溶解させ、その動脈を開くために血管形成術を施行するか、または手術を行うために、彼らに薬物を与える」。 ？
"心臓病を予防する最も良い方法は、オメガ3魚油が高く、トランス脂肪酸と悪い脂肪が少なく、果物、野菜、繊維が豊富で、揚げ物がなく、脂っこい食べ物、 "ロジャースアドバイス。また、1週間に中程度から激しい活動まで150分を目指し、可能な限り理想的な体重に近い状態を維持してください」と述べています。「この疾患を逆転することはより困難です」とロジャースは続けます。彼らの食生活と運動をして、すべての正しい生活様式はプラークを縮小することができますが、完全に消すことはできませんが、進行を妨げ、プラークを安定させてもはや炎症を起こさず、もちろん、心臓病の遺伝的素因があるのはもちろんですが、心臓病が米国人の25％を殺しても、それは人類の必然性ではないと私は考えています。
