EPIを管理する栄養士と働く|

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栄養士との協力が不可欠である理由を理解するために、あなたの食生活を確実にするための最良の方法の1つがあなたの医師と登録栄養士と協力することです。 EPIがあなたの体にどのような影響を与えるかを見るのに役立ちます。膵臓は小さな器官ですが、消化に大きな役割を果たします。その仕事の一部は、食物を分解し、必須の栄養素を吸収するのに必要な特定の酵素を生産することです。
登録栄養士の支援を求めるもう一つの理由があります：膵外分泌不全の場合、栄養やカロリーの必要性もあなたが糖尿病、嚢胞性線維症、または高トリグリセリドなどの他の健康状態を管理しているかどうかにかかわらず、嚢胞性線維症はしばしば膵臓酵素不全をもたらす。 EPIの他の人々の食生活ニーズとは異なり、嚢胞性線維症を患っている人は20〜50％多くのカロリーを食べる必要があるかもしれません。 "1型または2型糖尿病はEPIにもつながります。糖尿病とEPIの両方の人々のために、炭水化物と脂肪の摂取量は制限されている可能性があります。
脂肪の摂取量を注意深く数えます。
あなたのニーズに対応するバランスの取れた食事を見つけるには、しかし、その努力は価値がある。あなたの医者と登録栄養士に相談して、あなたのために働く食事を探してください。

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エキスパートアドバイス：EPIでうまく生きる

クイズ：EPIをどのように管理していますか？

インフォグラフィック：誰が栄養士ですか？

ほとんどの人にとって、良い食事は、余分なカロリーを見てトリミングすることを意味する場合があります数ポンド。しかし、外分泌膵機能不全（EPI）を患っている人にとっては、右の食事は病気の症状を和らげ、栄養不足を防ぐことができます。

EPIがあなたの身体にどのように影響するか

栄養士との協力が不可欠である理由を理解するために、あなたの食生活を確実にするための最良の方法の1つがあなたの医師と登録栄養士と協力することです。 EPIがあなたの体にどのような影響を与えるかを見るのに役立ちます。膵臓は小さな器官ですが、消化に大きな役割を果たします。その仕事の一部は、食物を分解し、必須の栄養素を吸収するのに必要な特定の酵素を生産することです。

「EPIをお持ちの方は、これらの酵素が損なわれています」とテキサス小児病院の上級栄養士であるKristi L. Kingヒューストンでは、栄養と栄養学のアカデミーのための全国的な広報担当者。

あなたの体が食物を適切に消化できない場合、胃痙攣、吐き気、下痢などの不快な症状を経験することがあります。

治療ニーズのパーソナライズ

登録栄養士の支援を求めるもう一つの理由があります：膵外分泌不全の場合、栄養やカロリーの必要性もあなたが糖尿病、嚢胞性線維症、または高トリグリセリドなどの他の健康状態を管理しているかどうかにかかわらず、嚢胞性線維症はしばしば膵臓酵素不全をもたらす。 EPIの他の人々の食生活ニーズとは異なり、嚢胞性線維症を患っている人は20〜50％多くのカロリーを食べる必要があるかもしれません。 "1型または2型糖尿病はEPIにもつながります。糖尿病とEPIの両方の人々のために、炭水化物と脂肪の摂取量は制限されている可能性があります。

EPIは、膵臓と胃を伴う手術後の共通の問題です。EPIのバランスのとれた食事計画

変更はEPI症状を緩和するのに役立ちます。「低脂肪食を摂取し、酵素補充療法を使用し、サプリメントを服用するのが、膵外分泌不全の管理に役立つ最良の方法です」とキング氏は述べています。栄養士は個々のニーズに基づいて、食べるのはなぜですか？特定の食事の提案や、それらの準備方法に関するヒントを受け取ることもできます。例えば、キングは、EPIの人々に、揚げ物とクリームソースを避けるようアドバイスしている。

「EPIを持つ人々は、体重が減り、栄養不良になる傾向があります。「患者が直面しているすべての健康状態に焦点を当て、気分が良くなるような計画を立案する」。

バランスのとれた食事を作るために、EPI患者とキングを共有する6つのヒントがあります。

脂肪の摂取量を注意深く数えます。

脂肪の量は身長と体重、症状によって異なりますが、低脂肪食を推奨します。 EPIを服用している多くの人は、毎日20グラム以上の脂肪を食べるべきではなく、1回の食事で脂肪を10グラム以下食べるべきです。「私は人々に可能な限り低脂肪で食べることを奨励していますが、A、D、E、Kなどの重要なビタミンを吸収するにはまだ脂肪が必要です。あなたの医者または登録栄養士はあなたにどのくらいの脂肪が適切かを判断するのに役立ちます。膵臓の酵素補給を受けている場合は、毎日のカロリーの20〜25％に脂肪摂取量を増やすことを医師が推奨する場合があります。

ビタミンAとDを加える。

EPIを患うほとんどの人々は、あるタイプのビタミン補給、特に脂溶性ビタミンが必要であるとキング氏は付け加えている。「ビタミンDは骨疾患に関与している可能性があるため、治療する必要があります。ビタミンAは視力にとっても重要なので、サプリメントは本当に重要です」と彼女は説明します。

オメガ3をブーストします。

EPIの人々は必須脂肪酸が少なく、高いリスク心臓の健康に影響する可能性のあるトリグリセリド。「オメガ3脂肪酸サプリメントが必要かもしれません」と彼女は言います。小柄なことを考えてください

3回の大きな食事ではなく、1日に4〜8回の小さな食事を取ることも重要です。 頻繁に水分を補給します。

多量の水を飲んでアルコールを避けてください。脱水につながり、消化器系に過度の影響を与えます。親指の良いルールは、8オンスの眼鏡8本です。ジュース、お茶、その他の飲み物もカウントされます。酵素補充療法を考慮してください。

処方酵素補充療法の効果もあります。 登録栄養士の検索方法

EPIで経験豊富な登録栄養士と一緒に働くことができます（訳注：栄養士は、 「消化器内科医と内分泌学者は通常、患者に紹介する栄養士を抱えている」と彼女は言う。「実際に摂取することが重要ですそのステップと助けを求める。 "

あなたが栄養士と働く必要がある期間は、あなたが行う必要がある変更の程度と、あなたがあなたの治療計画にいかに快適であるかによって異なります。「目標は、人々が自分の状態をチェックし続ける道を歩み続けるという自信を持っていることを確認することです」と彼女は言います。あなたのライフスタイルや食事の変化がある場合は、医師に相談してください。「医師、患者、登録栄養士は非常に強力なチームを作ることができます」とKingは言います。医師と栄養士が、自分が行っていることや自分が行っている変更についてのループを維持することで、最良のケアを確実にするのに役立ちます」。