慢性関節リウマチ患者のためのハック作成|

レイチェル・クロウ（32歳）は、自分自身を「縫い物、ぬいぐるみ、衣装メーカー」と表現している。2年後に脊柱炎と関節リウマチ（RA）彼女の工芸の愛を追求するのは難しい。デトロイトの居住者は何年もの間、ハンドキルターでしたが、 "私の関節炎はとても悪くなりました。私はミシンを手に入れました。 "私が布でそれをすることができれば、大丈夫です。そうでなければ、ホットグルーガンと塗料を手に入れます。」

2人の若い娘のお母さんとして、彼女は必然的に衣装デザイナー、特に休日の周りにいます。「今年は誰もが今年何をやろうとしているのですか」と彼女は言う。「

関節炎の手の痛みにもかかわらず手仕事になる

年齢の間、有名な画家Pierre-August RenoirとMosesおじいちゃんのような関節炎を患っている人々にインスピレーションを与え、創造を続けるために彼らの芸術形態を適応させました。ハロウィーンやその他の工芸的な休暇を迎えて、私たちはCreakyJointsのメンバーであるCrowに向かいました.CreakyJointsはあらゆる関節炎の人々のための非営利のオンラインサポートグループです。また、子供やペットのために再利用できる楽しい衣装の提案もあります。

「私の人生の大部分は、マクガイバーが関節炎で育てる方法を理解するために費やされています。そして、そうするために、熱心な作家は、彼女の供給、保管、方法を簡略化している方法についてのヒントを共有しています。

6関節リウマチ患者のためのハック作成

1。スプリングシザーズまたはロータリーカッターを使用して手の筋力を節約する

「私がやった最初のことの1つは、人間工学的に正しいはさみを購入することです。弾力性のあるはさみを開くので、手で強くする必要はありません。それは、あなたが多くのものをカットしているならば、世界の違いになります」。ファブリックについては、ハサミをスキップし、ロータリーカッターを使うことを提案します。 "彼らは彫刻されたハンドルで人間工学的に正しいものを作る。それはファブリックで働く人々のための景観を変えました」と彼女は言います。自己修復マットの回転カッターを切断面として使用します。

2。あなたの作業スペースをRAフレンドリーにして、それをあなたのために働かせる

「あなたの作業面があなたのために十分な高さであることを確認してください。「あまりにも高すぎると肩が痛いし、あまりにも小さすぎると曲がってしまい、背中が痛い」ベルニーナのミシンがある。 "彼らは高価な調節可能な縫製テーブルを作っているが、それは私の予算ではなかったので、私はGoodwillから台所用テーブルを手に入れて足を下ろした。それはほとんど子供の高さのテーブルのようなものです」それは、曲げなくても機械を通って生地を供給することを容易にします。

彼女が働く間、彼女の腕は90度の角度で彼女の手と同じレベル肘。「quilterとして、時には私は機械を通ってスピードをあげている巨大なキングサイズのキルトを持っています。彼女の座席は調節可能な机の椅子（倹約店の検索）でもあり、腰部のサポートとすべての楽しいものがあります。「私が縫っているなら、できるだけテーブルに近づける必要があるので、私は椅子に武器を持たせたくありません。」彼女はまた、父の古いハードウェアワークベンチから再製された立っている高さのクラフトテーブルを持っています。彼女は彼女と子供たちのためのバースツールを持っています。

Rachelle CrowはRAフレンドリーなハッキングを使用して、ハロウィンのために自分の子供を服用しています.Phot Courtesy of Rachelle Crow

3。あなたのRA症状がフレアと関節の痛みを痛めたときに接着剤を使用します。

ジョイントが爆発し、針や糸で手をつないでも難しい場合、クロウは糊棒または低温グルーガンに依存します。「あなたの手の中で快適に感じるものを見つけてください。彼らは使いやすい素敵なトリガーで太いものを作ってくれます。」子供たちと一緒に製作するとき、彼女は接着剤やスティックのボトルを選ぶ。子供に優しい戦略は、ファブリックグルーとたくさんのファブリックスクラップを使用することです。子供のために、彼女はいつもより大きなボトルを手に入れます。「彼らは握るのが簡単だ」と彼女は言う。

4.曲げを最小限に抑えるためにハンドツールをハングアップする "私は、ハサミやルーラーのように常に使用するツールのために、ワークテーブル上の壁にペギーボードを貼っています。このようにして、彼女は起毛して手を伸ばす必要はありません。「他のすべてのファブリック、糸、インターフェイス、ビーズ、ピンはガラス製のキャビネットとプラスチック製の収納箱にあり、引き出しが見やすく、見やすいラベルが付いています。」

ビーズやその他の素材を効率的に整理する

ビーズは、少女がいるときには非常に重要です。「ビーズの詰め物を作る最も簡単な方法は、多くの衣装に手縫いしたものです。ジュエリー製作のためのビーズトレイに並べることです。ビーズを1本持ち、針を通すのではなく、できるだけ多くのビーズに針と糸を通す。」

6。ショートカットを抱きしめる - あなたはすべてのコスチュームを一から始める必要はありません

クロウは彼女の娘の衣装を一から手で縫いましたが、簡単な選択肢はドレスやティーシャツから始まり、それを飾ることです。例えば、昨年の赤ちゃんのR2-D2コスチュームは小さなワンピースから始まりました。カラスはロータリーカッターでフェルトの部分を切り取り、それらをワンワンと帽子に熱接着した。「衣装が何回着用されるかによって、毎年たくさんの衣裳パーティーが開催されます」とクロウ氏は言います。