寒さを治療する最善の方法：寒気の薬|

イブプロフェンは風邪の治療には無力であるかもしれません。英国の新しい研究では、痛み緩和剤が喉の痛み、咳、風邪のような気道感染症がある。

医師は、痛みを和らげ、風邪に伴う発熱を軽減するために、イブプロフェンを単独で、またはアセトアミノフェンと組み合わせて推奨することが多い。これらの結果はそのアドバイスを変えるかもしれませんが、あなたが寒いときに気分が良くなることがまだまだたくさんあります。

イブプロフェンは低温療法ではうまくいかない

「イブプロフェンは、プラセボを用いて不快感を軽減する」と語った。ブライアン・オストマン（Brian Oostman、DO）医師は、「私たちの言うことに反する」と語った。 （アセトアミノフェンに似ている）、および889人の呼吸器感染症の症状を治療する際の蒸気吸入の結果であった。実際、この研究では、新規または未解決の症状のための医師の帰国訪問は、アセトアミノフェン投与群（20％対12％）よりイブプロフェン投与群でより一般的であったことが示された。 c喉の痛みや耳の痛みを治療する痛みの面だけで患者のためにイブプロフェンをどのように使用すべきかを懸念している」と語った。しかし、イブプロフェンは風邪に関連した頭痛やより複雑な肺感染症には依然として効果があると話しています。

最新の研究結果にかかわらず、寒い兆候を治療するための最善のアドバイスは簡単です。

十分な休息を取る

おやすみを取ることで、免疫系が感染と戦うのに役立ちます。 「寝るのが苦労しているなら、NyQuilのような製品を使って大人に、より速く回復し、より良い気分を味わってもらうことを常にお勧めします」とオストマン氏は言います。

あなたが病気を感じている日には、オストマンはアドバイスしました。まず、病気の広がりを防ぐのに役立ちます。第二に、このような活動はあなたの免疫系に影響を与え、あなたが嫌悪感を覚えるかもしれません。

水分を吸収します。

多量の水分を飲むと、脱水したり粘液をゆるめたりしません。うまく水分補給されていない場合は、粘液を吹き飛ばすのは難しいです。オーストマンは、鼻内の生理食塩水スプレーを使用し、温かい塩水でうがいをして粘液を分解し、物事を動かすことを推奨します。

一般的な風邪の治療薬 一般的な風邪症状を緩和するために、咳を治療するために、オストマンは、デキストロメトルファン（1つのブランドはRobitussin）またはグアイフェネシン（Mucinexなど）で咳止め薬を探すことをアドバイスしたと語った。デキストロメトルファンは鎮痛剤であり、安静に役立ち、グアイフェネシンは粘液の分泌を助けます。

熱がある場合は、アセトアミノフェン（タイレノールなど）を服用することで体を痛め、痛みを和らげることができます。 >喉の痛みのために、ロゼンジを吸うか、またはクロロアセティックのような経口麻酔薬を含むスロートスプレーを使用して痛みを和らげることができます。鬱血除去薬を服用したくない、または高血圧症を有することができないOostmanは、鼻の鬱血を和らげるためにメントールベースの局所擦傷を胸に適用することを提案した。鬱血除去薬にはプソイドエフェドリンが含まれており、血管を収縮させて血圧を上昇させることがあります。

鶏肉スープを食べたり、お茶を飲んだり、アイスクリームを食べたりして喉の痛みや寒さを和らげるなど、あなたが気分を良くするものをしてください。 「しかし、私は本当に最高の家庭治療は、良い夜の睡眠であり、日中は休息し、体液を押し出すと思う」と彼は言った。