変形性関節症に対するKシューティングとスコア -

重要な疼痛

現在、彼は歩いて、ブルーデビルと一緒に体重を伸ばし、ウェイトトレーニングをして健康にとどまります。
男性のヘッドコーチダーラムのデューク大学で大学のバスケットボールチーム、マイク "コーチK" Krzyzewskiは相手を征服する方法を知っている。しかし、大学バスケットボール史上最も優秀なコーチは、股関節関連の変形性関節症のために、自分自身のキャリアをほとんど失ってしまった。

骨関節炎は、「磨耗と涙」の関節炎として一般に知られている。これはまた、股関節の損傷の最も一般的な原因です。

2008年と2012年の米国オリンピック金メダル受賞チームを指導したコーチK、67は、関節炎の最も一般的なタイプの変形性関節症の2700万人のアメリカ人の1人です。

椅子からの指導

「1998年には、痛みがひどくなり、重症になりました。私は中に入って、それがヒップの問題だと分かっていましたが、すぐには気にしませんでした。私は痛みを管理できると思っていました」と彼は言いました。

痛みを軽減し、シーズン終了後に左股関節を置換する決定。「そして、私は股関節を取り替えるとすぐに、痛みが消えてからリハビリして動きを取り戻し、突然あなたは人生の新しい賃貸借契約を結びました」と彼は言いました。彼の股関節置換術の患者さんも、気付かなかった。

「まあ、誰もが手術後に私の違いに気づいた。言い換えれば、私は[1998]シーズンの終わりに向けて裁判所に教えることができませんでした。私は便に座って、私は実践的な指導を受けることができませんでした。あなたの気分は良くありません。あなたはいつもそれと戦っています。」

第2の股関節置換

最初の手術の数年後、コーチKは、股関節関連変形性関節症に対する彼の戦いが終わったわけではないことを認識しました。「私の医師は、「あなたは骨の骨だ」と話した。彼の以前の成功した股関節置換手術のために、コーチKはすぐに彼の右の股関節の世話をしなければならないことを知っていた。

- マイク"コーチK・クリシュフスキー

今、痛みのないコーチと彼の家族は、。 "そして、突然痛みはありません。だからあなたが訴えるのは、私のテレビチャンネルを自分のものではなく、あなたが食べ物をすべて食べているからです。私はそれを手に入れません…なぜ私たちは今日私の活動をしていませんか？彼らは、痛みではなく、議論するのに良いことです」。

ビーチでのストレッチ、体重、歩行

コーチKは、脚伸ばしやその他の体重を含むリハビリの手術後に学んだ練習のいくつかをやっています1週間に約3回の練習を行います。「私は足を強くしたり、67歳の男が学校や国家代表チームのバスケットボール監督になり続けるためには足を強くしなければならないほど強い体重を鍛えています。

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人気のあるコーチは、彼が正しい食生活と十分な睡眠を得ようとしていると述べ、彼の慈善活動を続けるように形を整えていると述べた。もうランナーではありません。リカンベント自転車は私のためには大事なことです。私は歩き回りが多く、特にビーチに行く機会があれば特にそうです。私はビーチを歩くのが大好きです。 "

他者に与えること

2回成功した股関節手術の後、Kさんはモビリティを取り戻し、2016年米国代表チームのヘッドコーチ

意識啓発活動を行っている補綴合同会社の有償コンサルタントであるKさんは、似たような症状を持つ人々に医者に話すように促しています。

「まずはプロフェッショナルなケアを受けることです、助言を得る "と彼は言った。「必要不可欠」だ。