妊娠中のベッドレストの処方箋は、歓迎のように聞こえるかもしれません。しかし、どれくらいのことができるかについての制限は、予期しない挑戦を引き起こすでしょう。あなたのOB-GYNがあなたにベッドにとどまるように言うなら、あなたの最初の考えは
Bliss！ かもしれません。あなたは寝ることができます。すべてのあなたの読書。そして、あなたは家事を忘れることができます。結局のところ、あなたはあなたの足元にいるはずがありません！ しかし、これはすべてかなり古いものになります。特にトイレに行って立ち上がることができれば。
あなたは一人ではありません。 >出産や合併症のある人の数を見ると、妊娠中の女性の20％が寝たきりをすることが推奨されると言っても間違いありません」と、アメリカ妊娠学会のBrad Imler博士は言う
ベッドレストは、数時間のうちに足を降りて病院のベッドで監視するまでの何かを意味します。
「ベッドレストは、さまざまな状況に適用される毛布治療であり、 」ソルトレークシティーの産科医であるMPHのGlade B. Curtis医師は、「あなたの週ごとの妊娠週（Da Capo Press）」シリーズのベストセラーを共著した
と述べています。あなたができるときに横になり、あなたの側に乗る方法を見つけるように彼らに言う。妊娠中の寝たきりがいつ、そしていつ、なぜ起こりうるのか、寝たきりになるかどうかを説明しています。<
寝たきりとは？
妊娠中の休息とは、あなたの時間の大半をあなたの側に横たえ、通常の活動をしないことを意味します。赤ちゃんへの血流と循環に役立ちます。
妊娠中に、子宮は拳の大きさから始まり、スイカの大きさに成長します。あなたが背中に横たわっていると、子宮は赤ちゃんへの血液循環を妨げます。あなたの側にいるとき、赤ちゃんは血液供給と栄養を良くします。
妊娠中はいつ休みになるのですか？
複数の妊娠が一般的な理由です。これらの乳児をできるだけ多くの栄養を与え、早産を防ぐために、子宮内に保育したい。
高血圧、脚の腫れ、タンパク質の損失を特徴とする子癇前症の懸念。妊娠中に寝たきりの原因となることがあります。
第3妊娠の出血、赤ちゃんの成長不良、または女性が収縮や虚弱な労働痛を抱えていることが懸念されます。
妊娠中の妊婦のうち、何パーセントが寝たきりですか？
10人の患者がいれば、2〜3人が寝たきりの勧告を受けることがあります。 >はい。女性の中には、変更されたベッドレストに置かれているものもあれば、厳重な睡眠中のものもあります。
厳重な寝床とは何ですか？
厳重な寝床では病院に入院していますが、出かける以外は何も起きませんバスルーム。それでは、あなたはトイレに歩いて行くことができるか、ベッドパンツを使わなければならないかという議論があります。
出血に問題がある人や早産に近い人
双子または三連を持つ女性の多くは、仕事をして通常の活動を続けることができます。子宮の肥大化、あるいは中途半端な妊娠により、彼らの活動を制限し、自宅で寝たきりを修正する必要があります。
寝たきりのベッドで寝るか歩くことができますか？
歩くこと、運動することです。膣出血の患者では、胎盤が出生前に出現する前に胎盤が出現する前の胎盤や胎盤の崩壊などの合併症が起こります。
どんな種類の活動でも膣出血を引き起こす可能性があるので、運動すると赤ちゃんとのチャンスがあります。
軽度の問題を抱えている患者の中には、仕事があまり激しくないものであれば、昼食休憩中に寝ることができるかもしれません。しかし、ほとんどの場合、妊娠中のベッドレストで達成しようとしていることに反対して、運動を続けています。
あなたは家事をしたり、物事を持ち上げたり、階段を上ったり下ったりすることを避ける必要があります。
寝たきりの最中には何がありますか？
あなたの側にいることをお勧めします。多くの人は、子宮がどこにあるかによって左サイドが良かったと言いますが、多くの女性が左右に回転します。
ある人は腰の下に枕を置き、少し回転させるのに役立ちます。
あなたの側に快適に横たわることができない場合はどうすればよいですか？
あなたは、あなたの前に枕を使用してサポートしたり、後ろに置くことができます。肩や上半身を少し持ち上げてみてください。
あなたはベッドの上にいるときにどのようなことを計画しなければなりませんか？
あなたの寝室は二階にある場合、食べ物を手に入れて時間を過ごす。電話、電話リスト、食べ物、飲み物、クレーネックスなどのアイテムを手に入れることは良いことです。
家に帰ってきて、必要なものを手伝ってもらう。
ベッドレストを怖がらずに家庭の幼児に説明する最善の方法は何ですか？
ママが気分が良くなくて、彼らの質問に答えることができないと言うことができます。
子供たちは早い年齢でも、ママに物事をもたらすのを手助けすることができます。しかし、彼らが若いほど、それはすべてです。そして、ティーンエイジャーの場合、それは常にすべてです。
しかし、2歳の場合は、自分が必要とするすべてのことをすることができないので、あなたが安静時に世話をすることができる人に助けてくれる人を連れて来てください。
あなたが寝ていても、血栓や筋肉や関節の痛みを冒す危険性はありますか？
はい。私は、妊娠中のベッドレストの女性が足首と足を動かすように励ましています。足をひねり、あなたのつま先をつま先に巻きつけ、つま先を丸で回します。あなたはそこに横たわって移動したくないのです。あなたは血栓のリスクを避けるために循環を続けたいと考えています。
動かないと筋肉の痙攣、関節痛または背痛が問題になることがあります。背中の痛みのために、あなたは低温のボトルまたはヒートパッドを低い設定で使用することができますが、ヒートパッドを長時間放置しないでください
起きるときはいつも、めまいを避けるためにゆっくりします
あなたが何かの薬を飲んでいるとどうなりますか？あなたはそれを続けることができますか？
はい。例えば、甲状腺剤やインスリンを服用している場合、あなたは通常のルーチンにとどまります。
就寝中に食事を摂るべきですか？
便や膀胱が容易に働くように食べてみましょう。水分摂取量の増加と水分補給は良いですが、あなたがトイレの近くにいることを確認してください。
便秘になる可能性のある食品は避けてください。あなたが出血や早産のために寝たきりにしている場合、あなたが望む最後のものの1つは、便通を持つように緊張しているバスルームに入ることです。
性的関係やオルガスムが物事を悪化させる可能性があります。問題は刺激です。寝床を必要とする状況の多くは、収縮および出血を伴い、性的刺激はそれに対して働く。
妊娠中に寝たきりをお勧めしたのは、最も早いのですか？
可能性のある流産に直面している人は、8週間です。早期に出血がある場合は、ベッドレストが出血を止めるのに役立ちます。しかし、もし彼らが脱走しようとすると、彼らはまだ逃げるでしょう。
ほとんどの女性は妊娠中に安静にいかがですか？
患者はしばしば、修正された、または厳しいベッドの安静を受け入れない。しかし、私は患者に伝えます：毎日私たちは赤ちゃんを体内に閉じ込めておくことができます。集中治療室で赤ちゃんを訪問する必要がない日です。
ベッドリラックスに関する女性の最大の苦情は何ですか？ >退屈。
退屈なバカは何ですか？
本からテレビまでの時間を過ごしてください。
他に何か？
患者さんにメモや手紙を書いてもらい、人々にメモを贈ってもらうことをお勧めします。患者さんには、ベッドでの休息は、覚えていない友人に手紙を書き始めた時だったと教えてもらいました。
作ることのできる工芸品やフォトアルバムがあります。
相手は何ができますか？
マッサージは慰めと癒しをもたらすことができます。アイデアはそのままにしておきましょう。あなたのパートナーや友人に足や手、肩のマッサージを頼んでください。
私はいつも人々に伝えます：あなたが寝たきりになっても、奇跡を楽しんでください、妊娠し、それを体験する機会があります。
