アカデミー賞を受賞した女優であり、ABCの 兄弟姉妹 のスターであるサリーフィールドが強いということの重要性を語るとき、彼女は骨密度だけではありません。骨粗鬆症意識のスポークスパーソンは、知識から得られる強さを指しています。具体的には、50歳以上の4400万人以上のアメリカ人を脅かす病気のリスクとその治療法の選択肢を理解しています。
骨粗鬆症と診断された人物、Field、61は、状態と生命についての彼女の洞察を共有しています。
毎日の健康：あなたはいつ初めてあなたが危険にさらされていることを知りましたか？サリーフィールド：
私の医師は私の家族の歴史と健康のプロフィールをとって、骨粗鬆症が潜在的な脅威であることに気付きました - 私は小さくて薄いコーカサス人で、50歳になったばかりでなく、私の家族の両側の骨粗鬆症の病歴。そこで私は50代前半に骨密度試験をし始めました。私はいつも「良いもの」をやっていました：運動し、食べて、カルシウムを服用し、決して喫煙しませんでした。しかし、それが私の遺伝暗号であったので、おそらく骨粗鬆症になるだろう。私は50代半ばに、骨粗鬆症の直前の段階である骨量減少を開始した。 毎日の健康：あなたの最初の反応は何でしたか？
Sally Field：
私は「ああ、神よ、これは今です。私は年をとりました。"私の医者は私に言った、 "落ちないでください。"私は言った、「何ですか？落ちないでください。落ちたい、落ちたらうまくいきたいです！それから、私は孫娘と遊んでいたことを覚えています。私の後ろには小さな人物がいました。「ギディ・アップ！私は険しいドライブウェイの上のワゴンでもう一方を引っ張っていましたが、 "私はここで危険にさらされているかもしれないと思っていました。
Sally Field： 私は、骨粗鬆症を発症し、スポークスパーソンになるように頼まれたときの脅威を本当に知りませんでした。私は骨粗鬆症を持つ女性の数について学びました。彼らの多くは、彼らがそれを持っていることを知っているかもしれませんが、彼らはそれを持っていることを知っているかもしれませんが、 50歳以上の2人の女性のうちの1人が、骨粗しょう症に関連する骨折を経験するでしょう。それは半分です！私の世代のそして、骨折は壊滅的なことが何度もあります。特定の年齢の後であなたの体の主要な骨を壊した後の統計はかなり恐ろしいです - 毎年、実際には、180,000人以上の人々が骨折のために養護老人ホームで終わります。
毎日の健康：骨粗鬆症治療可能な状態？
サリーフィールド： それは著しく治療可能な骨の健康問題です。一方、あなたがそれを扱わなければ、本当にあなたの人生に影響を与える可能性があります。骨密度スキャンは、あなたの健康レジメンの一部でなければなりません。
毎日の健康：ある意味では、骨粗しょう症は老化の一部に過ぎないのですか？<私は、骨粗しょう症を抱えていますか？
Sally Field： 閉経後5〜7年で骨の20％が失われます。そしてあなたが年を取るにつれて、あなたは骨を再建する能力を失い、あなたの骨は非常に壊れやすくなります。それで、あなたがスケートボードに行き、木に遭遇したために骨が折れるのではない。あなたがハードベンチに座ったり、あなたの孫を迎えたことがあなたのものです。
しかし、あなたの人生のこの段階では、身長が高く、壊れにくいという精神的なイメージを持つことが重要だと思います。あなたは年を取っています。あなたが誰であるか、あなたがなっているすべてのこと、そしてあなたがすべてになることを抱く時間です。あなたの健康を尊重することは、あなたの人生のこの段階に移行することの一部です。
私は年を取ることから逃げたくない。私はそれに向かって走りたい。私は60を新しい40にしたくありません.60は40ではない - 60は60です。それは大丈夫です。私がまだ見つけていないことを私が探索するためのものと場所があります。今日の贈り物を祝うことです。 毎日の健康：あなたの健康を尊重することは、私たちが老いているのではなく、それを見ることのような肯定的な方法です。
Sally Field：
。また、骨粗鬆症の治療が必要であると医療機関で判断した場合は、[薬を服用する]いくつかの選択肢があります。1日1回、1ヶ月に1回 - または3ヶ月間有効なショットであってもよい。あなたの治療法を選択し、それに固執する。私の1ヶ月に一度の丸薬は、あなたが考えなければならない治療法です。[フィールドはBonivaの広報担当者です。あなたは何かを食べる前に午前中にそれを取る必要があります - コーヒーは一杯の水だけではありません。そして、あなたは元に戻ることはできません。しかし、それはあなた自身について考えるために月に一度休憩を与えます。それは手を携えて行く - 一ヶ月に一度私はルーチンをしない、私はコーヒーを持っていない、私は仕事に飛び乗ることができないので、私はそれに収まる方法を理解する必要があります。あなたがちょっとだけ一時停止すると思う、それは肯定的なことです。ジャーナルに書き込むのはいい時期です。だから、1ヶ月に一度、あなたはその時間に座って、今月のちょうど過ぎたことについてあなたの雑誌に書きます。
毎日の健康：今あなたの骨はどのような形ですか？
Sally Field： 私の骨密度を見れば、私は19歳の骨だが、「それは健康な骨だ」と言うだろう。私は若いわけではないというイメージが好きです - しかし、私は頑丈で、まっすぐに立ち、私は頭を高くします。あなたの健康は？
Sally Field：
私は体重トレーニングをしています。それはあなたの筋肉を強く保つのに非常に役立ちます。 毎日の健康：骨の健康のためにラリー・ウィズ・サリーを通して意識を高めることにも非常に積極的です。
あなたの筋肉は強くなければならないだけでなく、
Sally Field： 私の年齢で女性に話すことができることは、骨の健康のためにSallyと一緒にラリーを通して話すことができることを意味します。私たちの地球、私たちのコミュニティ、私たちの国、この世界には女性が必要です。女性たちは自分自身のために起立して、世界のために立つの始まりです。そして、健康はその一部です。あなたが骨密度試験を受け、あなた自身の健康についてもっと知ることを求めていることを自分自身に要求します。あなたの人生のこの段階で、それは非常に貴重です。
すべての私の人生のインタビューを参照してください。
