糖尿病および寒冷およびインフルエンザの季節 - 2型糖尿病センター - EverydayHealth.com

Catherine Lane / iStock.com

ミズーラ、モンタナ州在住のDanielle Vulpis（45歳）は風邪をひどく頻繁に、たぶん1回ないし2回、風邪やインフルエンザを治療する方法を学びます。一年彼女が最新のオフィスのバグを思いつくと、副作用が鼻水よりも深刻になるので、これはいいことです。 Vulpisには1型糖尿病があり、通常の寒さでも血糖値が異常なレベルに上昇する可能性があります。

病気で体がストレスを受け、ホルモンを放出して闘うのを助けます病気。しかし、これらのストレスホルモンは血糖値を上昇させます。これは糖尿病に罹っているときに問題になることがあります。血糖値が正常範囲内に保つのが難しくなります。 「あなたの血糖値をできるだけ正常にしたいから、それが治癒を促進するからです」とミズーラのウェルシュと糖尿病管理専門の看護師であるジュディ・ギルマンは言います。

血糖値が上昇するとウイルスに感染した場合、ケトアシドーシスと呼ばれる重篤な合併症のリスクもあります。あなたの体が血液から十分な砂糖を吸い取ってエネルギーに使うことができない場合は、病気になっているような場合もありますが、必要な燃料を別の経路で得ようとします。このプロセスは、酸の一種であるケトンを生成する。ケトンはあなたの血液中に蓄積してあなたの尿にこぼれ、高水準があなたのシステムに毒をかける可能性があります。過度のケトンまたはケトアシドーシスは、1型糖尿病の人でより一般的であり、治療しなければ昏睡状態に陥ることがある。病気によってもたらされる非常に高い血糖は、高浸透圧高血糖性無ケトックス症候群またはHHNS 。この状態は、典型的に2型糖尿病の人、最も頻繁に高齢の人に発生します。 HHNSはケトアシドーシスとは異なる原因を持っていますが、症状と健康リスクは類似している可能性があります。過度の渇きと頻繁な排尿は、HHNSの早期兆候である可能性があります。

1型糖尿病または2型糖尿病のいずれであっても、寒さが起こらないように健康を維持し、病気を管理するためには、重症とインフルエンザは肺炎に至らない

病気の予防

Vulpisは看護師であるため、細菌の拡散を止めるための措置を取ることの重要性を痛感しています。 "寒さとインフルエンザの季節には、私はいつもよりも手を洗います。 "私は何かを始めることを試みているバクテリアから洞を守るために、少なくとも1日2回鼻を吹く。職場や家庭の私の周りの誰かが病気になったり病気になったりすると病気になるのを防ぐためにマスクをかける。」Vulpisは、電話やドアハンドル、ペンを消毒します。風邪やインフルエンザがあなたの糖尿病対策を妨害するのを防ぐため、以下のガイドラインに従ってください：

・

毎年インフルエンザに罹患する

「Aインフルエンザの発射は非常に重要なことです」とギルマン氏は言います。

・ 血糖値をより頻繁にチェックする 気分が悪くなっていないことを確認するために2〜4時間ごとにテストをスケジュールする、ギルマンは言う。必要に応じて医師に簡単に報告できるように番号を記録してください。糖尿病1型があり、血糖値が240mg / dlを超える場合は、4〜6時間ごとに尿をケトンでテストする必要があります。

・ 砂糖を加えた冷たい薬を避ける うっ血除去薬や咳止め薬のラベルを確認してください。少量の砂糖を使った市販薬はうまくいくかもしれませんが、安全であり、薬剤師に砂糖のないブランドを求めるのが最善の方法です。

・ 無糖の液体をたくさん飲む 風邪やインフルエンザで病気になった場合、特に嘔吐や下痢がある場合に起こる脱水症状を防ぐために、予防したいと考えています。

・ 病気になった場合に備えて計画を立ててください。 あなたの医師と糖尿病教育者と相談して、病気のときの目標となる血糖値の目標と、インスリンを受けた場合の調整方法用量。 「しばしば、気分が良くないためにインスリンを摂取すべきではないと人々は考えている」とギルマンは語る。しかし、病気が原因で血糖値が上昇し、それを服用しないと、より深刻なトラブルにつながる可能性があります」。

医師に電話をするとき あなたの糖尿病治療チームに事前に相談するあなたのヘルスケアプロバイダーに助けを求める必要があります。 •寒さやインフルエンザの症状が数日間続いていて、うまくいきません。

・あなたの血糖値あなたの病気の日の計画で必要とされる余分なインスリンを服用しても、240mg / dlを上回り、高い状態を保ちます。

・あなたは何時間も下痢をしています。脱水症。

Vulpisは脱水症状を覚えていないことに非常に注意しています。 「36年間糖尿病を患っていたVulpis氏は、「私は、何年にもわたってIV液のために多くのER検査を受けました。彼女は風邪をひいたとき、自分の世話をする。 「普通の睡眠よりももっと睡眠を取って、特に温かいお茶、特に緑茶をたくさん飲むようにしている」と彼女は言う。厳しいモンタナ州の冬の間、彼女は自宅の空気清浄機が整備され、適切に機能することを確認します。

予防措置はありますが、風邪やインフルエンザを避けることはできません。しかし、ケアプランがあれば、血糖値を管理し、病気が発生したときにできるだけ早く回復する方法を知るでしょう。