膣内の酵母感染が一般的である。実際、ほとんどの女性は、ある時点で膣内の酵母感染症を罹患するであろう。
「酵母感染は、女性において2番目に一般的な膣感染である」と、Laheyの婦人科クリニックの看護師であるLisa M. Krikorianは言う。
酵母感染症の原因となる菌はカンジダ・アルビカンス（Candida albicans）です。カンジダ・アルビカンス（Candida albicans）は、通常は膣内だけでなく消化管内や泌尿器科肌。多くの場合、カンジダはあなたの体の中に生きている他の生物と平和的に共存しています。これらの微生物はあなたの正常なフローラとして知られています。
「湿っぽくて暗くて暖かい環境で酵母が最もよく生育する」とクリコリアン氏は言います。酵母の感染が合理的であることを理解しています。」
酵母が増殖する原因
酵母の感染原因の中には、他のものよりも制御が困難なものがあります。これには、抗生物質や妊娠中のピル、妊娠中のもの、病気のものなど、通常の植物相のバランスを損なう可能性のあるものが含まれます。
他の酵母感染の原因は、膣領域の過度の刺激や湿気によるものです。 「これらのタイプの酵母感染の原因は、良好な女性の衛生を実践し、酵母が育つのが好きな環境を作るのを避けるための簡単な措置を講じることによって制御することができる」とKrikorianは言います。酵母感染は、十分な休息を得て、ストレスを避け、健康的な食事を食べることから始まります。糖尿病の場合は、血糖値をコントロールしてください。制御されない血糖値は、酵母感染の可能性を高めることがあり、それらを除去することをより困難にする可能性がある。抗生物質や避妊薬を服用する場合、酵母が膣領域を圧倒しないように、「良い」細菌を保護するためにプロバイオティクスをとるべきかどうか、医師に相談してください。さらに、良い女性の衛生は、酵母の成長に適した環境を防ぐのに役立ちます。
酵母の感染を防ぐために、これらの女性の衛生に関するヒントを実践してください。
1。清潔で乾燥してください。
生殖器の部分を石鹸で掃除しないでください。代わりに、水で徹底的にすすぎ、柔らかいタオルで完全に乾かしてください。
水着直後に濡れた水着を外す
- 運動服を外して運動直後にシャワーをかける
- 常に前から後ろに拭く
- 2。自然な水分を減らす。
- ゆるいフィットの下着とズボンを着用する。気流のための空間を残してください。
ナイロンや他の合成繊維の代わりに脱脂綿またはシルクの下着を着用してください。
- 3。
- 女性の衛生用品を使用しないでください。
お風呂からお湯を出す
- 温浴に浸して時間を制限する
- 入浴剤などを使って徹底的に洗い流す
5。
- タンポンの代わりにタンポンの代わりに使用する
- タンポンを使用する場合は頻繁に交換する
- タンポン。
6。
- あなたが献身的な関係にない場合は、常にコンドームを使用してください。
- 「酵母感染症の場合は、症状がはっきりするまで性交を避ける必要があります。膣の性行為は、かゆみ、一般的に、十分な安静、健康的な食事、女性の衛生管理の健康習慣を実践することは、酵母感染の危険性を減らすのに役立ちます。膣感染症が頻発する場合は、他の原因について医師にご相談ください。
