主要な取り組み：
栄養失調を補う計画を立てるために栄養士が役立ちます。 （
）あなたの胃腸科専門医に栄養学および栄養学の学会を推薦するか尋ねることにより、登録栄養士を探しましょう。
炎症性腸疾患（IBD）を抱えている場合、栄養士、またはRD - は、さまざまな方法で症状を管理するのに役立ちます。 RDによって描かれているように、適切なダイエットに従うことで、副作用を最小限に抑え、栄養を改善し、体重を安定させ、再発を防ぐために働きます。
栄養士との協力の利点
あなたのためのダイエットプランまたはあなたのユニークな栄養ニーズを個別化し、欠点を補うための適切な食品を追加します。クローン病または潰瘍性大腸炎を有する多くの人々は、カルシウムとビタミンDの両方の吸収不良に苦しみ、その両方が骨粗鬆症のリスクを高める可能性がある。頻繁なステロイド治療はまた、体からのさらなるカルシウム損失をもたらし得る。あなたの栄養療法には、これら2つの必須栄養素を確実に確保することが含まれます。
回腸（小腸の最後の部分）に影響を及ぼす回腸疾患がある場合、脂肪吸収障害を起こしやすい傾向があります。腎結石、腎臓結石などの副作用があると、フィラデルフィアのラサール大学看護保健科学学校の栄養調整プログラム担当副所長であるエリザベス・ゾルザネロ・エメリー教授は語る。適切な食物カルシウムを含む低シュウ酸塩食は、これを防ぐのに役立ちます。ホウレンソウ、ビート、チョコレート、アーモンド、イチゴ、小麦胚芽、テクスチャード植物性タンパク質、お茶などの食品にはシュウ酸塩が含まれており、あなたの栄養士はそれらをあなたの食事に加える方法を示します。オハイオ州のクリーブランドクリニックの登録栄養士であるキャシー・バルコ（Kathy Barco、RD）は、頻繁な排便のために亜鉛とマグネシウムが不足していると指摘しています。鉄、ビタミンB12、および葉酸の欠乏によって引き起こされる貧血もまた起こり得る。
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IBDの有名な人々
パーソナライズされた栄養療法の取得 「各患者は避けなければならないトリガー食品を持っている」バルコ氏は述べた。例えば、フレアアップを経験するときは、低残留物、低繊維食が推奨されます。その時に生の果物や野菜、ナッツ、種子、全粒粉も避けるべきです。あなたは、頻繁に、小さな食事をし、タンパク質のために赤身肉、魚、卵、クリーミーなピーナッツバターを取り入れたいと思うでしょう。
クローン病の人は、ミルクの天然糖であるラクトースを消化するのが難しいです。乳糖不耐症の症状には、乳製品を摂取した後の吐き気、ガス、および下痢が含まれる。 「これはクローン病患者全員が乳製品を避けなければならないということを意味するものではない」とゾルザネロ・エメリーは述べた。一部の人々は問題なく乳製品を許容することができます。他の人は、特に食べることで、一度に半分ほどのミルクを飲み込むことができます。また、必要なカルシウムを得るために、生きた文化や熟成したチーズ、食料品店で入手可能な多くの乳糖減量ミルクや乳製品などでヨーグルトを楽しむこともできます。ラクターゼ酵素錠剤も非常に有用である。あなたが乳糖不耐症の場合、あなたの栄養士と協力して、あなたに最適なものを決定してください。
糖アルコール - ソルビトール、マンニトール、およびキシリトールは、シュガーレスガムやキャンディ、ダイエット製品、あなたが下痢を起こす原因となる食品。バルコは、あなたもそれらを避ける必要があるかもしれません。
脂肪を消化するのが難しい場合は、高脂肪食や揚げ物を制限する方法がRDに表示されます。
含まれるものと除外すべきものは複雑になり、栄養素を短期間で変える可能性があります。
登録栄養士の検索
ダイエットでIBDを管理するための適切な専門家を見つけるには、登録されている栄養士が、栄養士だけではなく、栄養士。栄養士は必ずしも免許を持っている必要はありません。一方、登録された栄養士のトレーニングは、科学的根拠が強く、食物に関する深い知識を提供している、とZeryzanello Emeryは述べた。認定された学士号を取得した後、登録栄養士は1,200時間の監督練習を含むインターンシップを修了し、厳格な資格認定試験に合格する必要があります。彼らはまた、資格を維持するために生涯継続的な教育に参加する必要があります。
登録栄養士は、胃腸科医または地元の病院に勧告を求めるか、栄養学および栄養学会であなたの近くのRDを検索することによって見つけることができます。
最後に、健康保険会社に連絡して、登録された栄養士との協働に関する方針を確認してください。いくつかの計画は、限られた訪問数をカバーするだけかもしれません。
