2011年11月2日水曜日（HealthDay News） - 体重を減らそうとしている肥満の十代は、最も健康的で効果的な方法でそれを行うことはできないだろう研究者は、ポンドを落とそうとしている十代は、運動とカロリーの関係を完全に理解していないようだと語った。フィラデルフィアの青少年リスク行動調査に参加した約44,000人の青年の分析によると、肥満の中で、ソーダと男の子を飲んだままに運動した女の子は、まったく運動しなかったことが示されています。
さらに肥満の十代の四分の三彼らは体重を減らそうとしていると言いましたが、これらはまた、おそらく体重減少の援助として、喫煙する可能性が高い10代でした。小児肥満の割合は過去30年間で3倍になり、アメリカの3人に1人近くの子供が太りすぎや肥満になっています。ワシントンDCで開催された米国公衆衛生協会（APA）の年次総会で発表される予定のこの新しい研究は、これらの料金を引き下げることがなぜそんなに難しい戦いであるのかを明らかにする。
体重を減らそうとしている肥満少女は、毎日少なくとも60分間の身体活動で、毎日の砂糖を消費する傾向があり、基本的に毎日の運動の利点の多くを相殺している、と同研究者のClare Lenhartは述べているフィラデルフィアのテンプル大学の博士候補である。
「彼らのほとんどは体重を減らすことに興味があり、それはプラスだが、ソーダは身体活動中に費やしたすべてのものを補うのに十分なカロリーを持っている」と彼女は説明した。
体重を減らそうとしていた肥満男性は運動をしておらず、1日3時間以上ビデオゲームをしていた。
「肥満で体重を減らそうとすると、アップクエスト彼らがどのように行動しているのかを知り、行動を変える方法を提案します」とLenhart氏は述べています。ワシントンDCの子供医療センターの主任小児科医Yolandra Hancockは、青少年が変化するように動機づけられていると述べたが、健全な方法でそれを行う方法については教育が不足していると指摘している[
]。運動中にどれだけのカロリーが燃えているかについての明確な理解の欠如」と彼女は語った。ハンコックは、「ある甘いソーダでカロリーを焼くためにはマイルを稼ぐ必要があり、ほとんどのティーンエイジャーはそのレベルの身体活動に従事していない」と語った。カロリーやカロリーに関する教育が不足していることがわかっているかもしれないので、彼らがどのようなことをしているのかを聞くことが重要です。 「これは、青少年や十代の若者にとって特に重要です。なぜなら、彼らは自分が食べるものと運動する頻度を決定するようになっているからです。」ハンコックは、通常、理解しやすい5-2-1体重を減らしたい、体重を減らす必要のある太り過ぎ肥満の十代の若者たちにルールを守る。これは、1日にテレビやビデオゲーム、1日に1時間の身体活動、1日に砂糖が甘くされた飲料がゼロまたは非常に少ないなど、1日5時間、2時間以下のスクリーン時間を指します。
このルールでは妥協の余地もあると彼女は付け加えた。例えば、「太りすぎや肥満の若い男性がビデオゲームをしたい場合、「ジャストダンス」やその他のアクティブなビデオゲームをプレイすることができます。 「この会議は医学会議で行われたため、データと結論は査読済みのジャーナルに掲載されるまで暫定的なものと見なすべきである」と述べた。
