熱狂的な親、コーチは子供のスポーツから楽しいものをお楽しみください - 子供の健康

Anonim

- 毎週午後と週末、ユニフォームと両親がスポーツ用品、水ボトル、芝生の椅子を着用する子供たちアメリカのサッカー、野球、フットボールの試合のフィールドに収束します。 多くの人が、全米の子供たちが身体活動が急に必要であり、体系的なスポーツがそれを達成するのに役立つことに同意します。しかし、いくつかの専門家は、勝利と競争についての大人の態度は、若者のスポーツから楽しいものを取り除き、あまりにも多くの子供たちが早く脱落することを警告していると警告している。

昨年、子供たちは中学校や高校に通うときにもはや参加しない、と専門家は言う。それは、子供たちが体重を増やして座っている大人になる危険性があるだけでなく、生きている喜びのひとつである運動を奪うことです。

「両親がちょっとリラックスして、子供を子供にしましょう。その子供を大人にしようとするのではなく、あなたは人生のために動く贈り物を与えるだろう」とアラバマ大学バーミンガム校の人間学科の助教授、サンドラ・シムズは言います。高校のコーチ、体育教師などがあります。

子供たちの興味を失った理由は何ですか?

レフェリーを叫び、子供たちに大学奨学金に向けて働きかけてしかし、より一般的な問題は、コーチングが貧弱で、社会的な態度で勝利を奨励することであり、子供たちがスポーツを専門にすることが早すぎるということです。

「すべてあなたはそれがもはや楽しいことではない。プッシュは、「彼らをスポーツの早い段階で真っ向から進化させよう」と思われる。少数の学生、タイガーウッズまたはエリート選手であるその子供のために、それは働きます。

両親やコーチがゲームの楽しさを保つために、これらのヒントを提供しています。

勝利はすべてではありません:シムズはバレーボール、バスケットボール、テニスを指導しています彼女は勝利しなかったときに子供たちを "敗者"と呼んでいると聞いて、 "勝利を説明する絶好の機会です。常に勝つことが最初ですか?それはいつもスコアについてですか?私の意見では、勝利は旅です。それはあなたの最善を尽くしています。」

あるプレーヤーを他の人と比較しないでください:子供が他の人にどのように対応するかではなく、自分の最善を尽くすことに焦点を当ててください。

  • 暖かい:小学校と中学校では早すぎて2列目の選手がいないとSimsは言った。熟練したコーチは、すべての子供が何かを遊ばせないようにする方法を模索している。
  • いくつかのスポーツを試してください:もしサッカーやバスケットボールがあなたの子供のものでなければ、ダンスや水泳が彼らに適しているかもしれません。遊べる。私たちの仕事は、彼らが運動の愛を見つけるのを手助けすることです」とSims氏は述べています。
  • あまりにも若くてはいけません。子供たちが組織スポーツで始めるには、子供がいつ始まっても、子供をプロのキャリアのために手入れをしている「ミニアダルト」として扱わないでください。シムズは言った。
  • 楽しいこと:「少数の大人が忠実にジムに行くだろう。しかし、子供たちはそれをするつもりはありません。ボストン・カレッジの心理学の教授であるピーター・グレイは、幼児の発達における遊びの役割を研究しています。
  • 身体活動を罰として使用しないでください:練習に遅れたり、貧弱なプレーのために腕立て伏せをするのではないかと心配しています。「私の世代では、他チームのメンバーに向けて、特に勝利のために彼らを祝福して勝利した後は控えめにしておいて、自分自身を遂行するための適切な方法に重点を置いていました。 "メインの大学の開発心理学の教授ピーターLaFreniere、教授は言った。 「テレビで見ていることから判断すると、今日はもっと重視する必要があります。良いスポーツは良い市民になるためのステップであり、アメリカはもっと優しさが必要です」。
  • アメリカ小児科学会によると、青少年の前にスポーツを専門にするべきではないが、スポーツ体育協会は、15歳未満の子供に専門的ではなく複数のスポーツや非公式の活動に参加することを勧めている。これは、過度の怪我を防ぐとともに、複数の活動でスキルを発達させるのに役立ちます。そうしたやり方で、もし子供が高校のサッカーチームを作っていなければ、教会リーグでバレーボールをしたり、レックリーグでバスケットボールをしたりすることができます。
  • 子供たちは野外で遊ぶ時間が必要です:研究は、子どもたちが自分のやりたいことを決断し、自分のルールを自分の友人と作り上げるとき、他の人と協力し合うことができる独立した大人になるために必要な社会的スキルを子供たちが学ぶのを助けることは重要です。コーチ、レフリー、または親がその活動を指示しているときに、彼らが学ぶものではない、とグレイは述べた。 「子供たちはお互いを追いかけて楽しく遊び、モンスターを演奏したり、クラス全体が見守っているラップやクライミングロープではなく、誰かがそれを評価しているのではなく、決して恥ずかしい思いをすることはないもう一度、 "彼は言った。 "それは物理的な努力の楽しさを吸う。子供たちが「自由な遊び」の機会を得られるようにしてください。
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