「メタボリックシンドロームを患っている人の睡眠を改善すれば、心血管疾患や脳卒中を悪化させずに早期死亡に至る可能性のある良好な予後が導かれる可能性があります"研究主任の研究員、Julio Fernandez-Mendozaは述べています。彼はペンステート州のミルトンS.ハーシー医療センターの睡眠研究と治療センターで睡眠の心理学者です。
フェルナンデス・メンドーサはメタボリック・シンドロームの人が睡眠時間が少なすぎる人が心臓から死ぬことを証明していないと警告しました
行動主義的なライフスタイルの観点から見ると、メタボリックシンドロームと短い睡眠を持つ人々は、私たちの研究では説明できなかった2つの要因である」とFernandez-Mendoza博士は指摘する。生物学的な観点から、研究者らは、短い睡眠は早すぎる死のリスクを高めることがあることを発見した
「メタボリックシンドロームと短い睡眠を持つ人々は、解剖学的神経系や代謝に関連してより深刻な問題を抱えている可能性がある。これらの仮説を組み合わせて検討し、メタボリックシンドロームを持つ人々の異なるグループで検討している」とFernandez-Mendozaは示唆している。「しかし、心血管および死亡リスクを計算する際には睡眠を評価し、睡眠時無呼吸症候群、不眠症、短期間睡眠などの睡眠障害を治療するための行動的および薬理学的アプローチが有効で有効であるとFernandez-Mendoza氏は指摘している[
]。サンフランシスコのカリフォルニア大学サンフランシスコ大学電気生理学研究所のバイロン・リーディレクターは、睡眠不足が早期死亡の危険性を増すか、単に健康状態が悪いという徴候であるかどうかを知ることは難しいと語った
いずれにせよ、患者は睡眠に細心の注意を払うべきである」とLeeは述べた。 「彼らがうまく眠っていなければ、医者への訪問とおそらくは睡眠研究が整っています。」この研究のために、Fernandez-Mendozaらは1300人以上の男性と女性をランダムに選択し、平均年齢は49歳睡眠研究所で一晩過ごす。これらの参加者のうち、39％がメタボリックシンドロームのリスク因子を少なくとも3つ持っていた.1799年の平均追跡調査期間中、参加者の22％が死亡したと研究者らは報告している[
]。不規則な心拍数
メタボリックシンドロームの患者で、少なくとも6時間の睡眠を取らなかった人は、メタボリックシンドロームのない人よりも心臓病や脳卒中で死亡する可能性が約2倍高く、メタボリックシンドロームが6時間以上眠っていた人のうち、心臓病や脳卒中による死亡リスクは約1.5倍に増加したと報告されている
）さらに、メタボリックシンドロームの患者は、メタボリックシンドロームのない人に比べ、6時間未満で死亡する確率は、何らかの原因で死亡する可能性が2倍近く高かったとFernandez-Mendozaは述べている。研究者らは、心疾患の既知の危険因子である睡眠時無呼吸を、方程式から外したため、ニューヨークのレノックス・ヒル病院の睡眠医学のディレクター、スティーブン・フェインシルバーは、睡眠研究所の夜は、誰かがいつもよく眠っていることを実際には話すことができないと語った。あなたが他の問題を抱えている場合は、特に睡眠を増やすことが良いかもしれません。」フェルナンデス・メンドーザと彼の同僚による報告書は、米国心臓学会
Journal of American Heart Association
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