）2012年1月3日（HealthDay News） - 黒人男性の心臓の健康状態を改善するために、体重トレーニングが重要な役割を果たしている可能性があるという新たな研究が示唆されています。 6週間の抵抗運動は、黒人男性の炎症、免疫応答および/または動脈の形状の重要な指標の血中濃度に正の影響を及ぼすと思われる。このような指標または「マーカー」は、組織損傷、感染およびストレスと関連して上昇することが知られている。しかし、体重トレーニングの後、マーカーの2つのレベルがこれらの患者に落ちたと研究者は見出した。しかし、黒人男性の間で観察されたが、白人運動者の間では見られなかった。このような警告は、同じ研究チームによる以前の発見を追跡したところ、体重を持ち上げた黒人男性は、C反応性タンパク質として知られる重要な傷害後/感染性炎症マーカーの低下を経験したが、白人はそうしなかったことを示した。
抵抗運動訓練が若年のアフリカ系アメリカ人男性では同じ年齢の[白人]男性よりも有益であることを示唆している」とシカゴ・イリノイ大学（UIC）の応用健康科学院のボ・ファーンホール学長はUICのアーバナ・シャンペーンキャンパスでの運動療法および地域社会の健康の部門の教授として研究を指導したファーンホール（Fernhall）および同僚は、最近の調査結果を
Journal of Human Hypertension
研究者らは、米国において、特に高血圧（または高血圧）、脳卒中および腎臓疾患のような心血管疾患が、白人よりも黒人の方でより多いことを指摘した。
アフリカ系アメリカ人の子どもたちは、8歳から10歳の若さで示されている」とファーンホール氏は語る。 「アフリカ系アメリカ人の人口が疾病、高血圧、脳卒中の末期にあり、後に人生の中で衰弱する病気の原因となることは明らかである。」 現在の調査の焦点は、血液中の指標血管のリモデリングに関与するものと、酸化ストレスを示すものを含むシグナル動脈障害。 体重を上げた黒人男性の両方にレベルが低下した。 UICの博士課程の学生であるMarc Cookの共同研究者は、有酸素運動が酸化ストレスマーカーのレベルを下げるのにも役立つことを示している先行研究を基にしていると指摘している。
"[心臓血管が気に入らなければあなたがトレッドミルで走っているのが好きではない場合、バスケットボールをすることができない、またはそれがうまくいかない場合は、体重を持ち上げて、特に高血圧になると健康を改善することができます。 。 「体重を持ち上げて定期的に行うのであれば、機能を改善することができます」。この研究では、黒人男性の心臓血管の健康状態と体重トレーニングの間に関連があることが判明しましたが、効果の関係。
