あなたの腸があなたに伝えるもの - Sanjay Gupta -

すべての細菌があなたにとって悪いわけではありません。私たちの消化管にある何兆ものバグのように、食物を消化し、有害な生物の成長を止め、私たちの免疫システムを強化するのに役立ちます。しかし、これらのいわゆる腸内細菌のバランスが変化すると、腸の炎症や悪化を引き起こす可能性があります。

「腸内細菌は、栄養素を分解して吸収するのを助け、早期には免疫系が正常に発達します。 UCLAのDavid Geffen School of Medicineの消化器疾患部門の医学教授であるKirsten Tillischは語った。 「「良い細菌」は、病原菌を守るのに役立ちます。 "

「私たちは、数多くの生物とともに消化管に生態系を持っています」とIBS治療のスティーブン・ワンゲン医師は述べています。シアトルのセンター。 「私たちが食べるものはすべてその生態系に影響を与えており、バランスが取れていないと多くの問題を引き起こす可能性があります」。研究者は消化と栄養以外の腸内細菌の役割について調査し続けています。以下は、脳活動、自閉症、および肥満へのリンクを示唆する最近の研究の選択的な見方です。

'Gut Feelings'

UCLAのTillischらは、今年の胃腸病学で発表された小規模な研究で脳腸のつながりを調べました。研究者らは、18歳から55歳までの36人の健康な女性を3つのグループに分けました：1グループはプロバイオティクスを混ぜたヨーグルトを食べ、良いバクテリアは1日2回4週間、ヨーグルトのように味わった乳製品を食べましたプロバイオティクスはなく、第3の製品は全く食べませんでした。

女性は恐ろしい顔や怒った顔の写真を他の顔の写真とマッチさせるよう求められました。女性の脳の機能的磁気共鳴イメージング（fMRI）スキャンは、脳活動のレベルに明確な差異を示した。プロバイオティクスヨーグルトを食べた女性は、感情、認知、および体内感覚に関連する脳の領域での活動を減少させた。

「私たちの多くは冷蔵庫にヨーグルトの容器を入れて楽しむことができますが、それは他の方法で私たちの健康を助けるかもしれないと思うからです」とティリッシュは言いました。 「私たちの発見は、ヨーグルトの内容のいくつかが、脳が環境にどのように反応するかを実際に変化させる可能性があることを示しています。意味がある」とTillisch氏は指摘している。「食生活は、体重や栄養を維持する従来の概念を超えて、体に影響を及ぼす可能性がある」ということです。脳に与える腸内細菌の影響を理解することによって、アルツハイマー病、パーキンソン病、自閉症などの脳関連疾患を治療する新しい方法。

自閉症

腸内細菌の多様性は特定の条件と関連している可能性があることを示唆している。ヴァンゲン博士によると、バクテリアの混入率が高いことは、「多くのものの基礎であり、最も重要なことは、食物をよく消化して栄養を吸収すること」であるということです。しかし、バクテリアの多様性が体に影響を与える可能性があるという証拠がある。昨年発表されたPediatricsの研究は、小児期のアレルギーの発症に伴う幼児期の腸内細菌の多様性の減少と結びついています。今年の初め、PLOS Oneの研究は細菌の多様性と自閉症の関連性を指摘しました。アリゾナ州立大学（Arizona State University）の研究者は、3歳から16歳までの小児のサンプルを調べました。自閉症児は他の子供よりも細菌の種類が少なく、特にPrevotellaなどの特定の細菌のレベルが低いことがわかりました。この研究によれば、腸内細菌と自閉症スペクトラム障害（ASD）との間の潜在的なつながりが10年以上にわたって推測されている。多くの細菌には、脳組織に損傷を与え、ASD症状を悪化させる可能性のあるリポ多糖類分子が含まれています。Rosa Krajmalnik-Brownは、自閉症児の多くは成人期に消化管の問題を抱えていると指摘し、 「自閉症治療法を開発するために全身視野を取る必要性を強調する」と主張した。

肥満

自閉症治療法の発見神経科学のシニアディレクターであるDaniel Smith博士は、いくつかの研究は、腸内細菌と肥満との関連性を、治療の可能性のある原因と欠落の両方として示唆している。国立科学アカデミー紀要で発表された研究によると、胃の細菌A.ムシニフィラは、肥満のマウスおよび2型糖尿病のマウスでは正常より低かったが、おそらく両方の状態に細菌を結びつけた。

Science Tr胃バイパス手術により肥満マウスの腸内微生物が変化し、これらの変化した微生物を他のマウスに移植することが手術なしで体重減少を引き起こしたことが判明した。

「手術なしでこれらの効果の一部を達成する能力は、マサチューセッツ州立大学の肥満代謝栄養研究所のディレクターであるLee Kaplanは、「肥満の重大な問題を治療する方法」を発表した。