高齢のアメリカ人の多くは、骨の損失を防ぐためにカルシウム補給を受けていますが、心臓発作のリスクを有意に高める可能性があるという新たな研究が示唆されています。以前のいくつかの研究が示唆しているように、心臓発作や脳卒中の予防に役立つものではないと研究者らは述べている。しかし、食事中のカルシウムはリスクを軽減する可能性があると指摘した。「食生活からのカルシウムの摂取量が適度に高いと、心臓発作の危険性がより低くなる可能性があるが、補充的なカルシウム摂取には当てはまらない」とリード研究者Sabine Rohrmannスイスのチューリッヒ大学社会保健医学研究所でのがん疫学と予防の分科会に参加した。 「カルシウム補給をする代わりに、カルシウム摂取量を増やしたい男性と女性は、カルシウムが豊富な低脂肪乳製品やミネラルウォーターのようなものです」と彼女は述べています。
この報告書は5月23日オンライン
Heart
に掲載されました。 Rohrmannのグループは、1994年の間に研究に参加した35歳から64歳までのすべての参加者が、ハイデルベルク（ドイツ）から約2万4,000人のデータを収集して、癌と栄養に関するヨーロッパの有望な調査に参加しました。 1998年。
研究ビタミンやミネラルサプリメントを摂取したかどうか、彼らの食生活について質問した。平均11年間のフォローアップで、354回の心臓発作、260回のストローク、267回の心血管疾患による死亡がすべての参加者の間で認められた。すべての情報源からのカルシウム摂取量が中程度（1日820ミリグラム（mg））であった参加者は、摂取量が少ない患者よりも心臓発作のリスクが低かったと研究者らは見出した[ ]。 1,100mgを超えるリスクは実質的に低かった。さらに、カルシウムが脳卒中リスクの低下に結びついている量はなかった。 Rohrmannのチームがカルシウムサプリメントを特異的に見たとき、定期的に摂取した人々の心臓発作が86％増加したしかし、クレイトン大学の骨粗鬆症研究センターのディレクター、国立骨粗しょう症財団の理事長であるロバート・レッカー博士は、この結果に反対しています。 "この調査結果には疑問があります。 " 彼は言った。 「食事中のカルシウムが心臓発作のリスクを減らすことができる理由を理解することは難しいが、補充はリスクを増大させる」と述べた。にもかかわらず、一部の人々は心臓発作を発症していたが、そのメカニズムは解明されていないため、結果に欠陥がある可能性がある、と彼は指摘している[
]。 「米国では、骨粗鬆症による骨折の発生率は、心臓病、心臓発作、脳卒中の合計発生率よりも大きい」と彼は述べた。
あなたの食事。あなたが乳製品をたくさん食べないと、Reckerは1日に500mgのカルシウムを2回別々に摂取するよう勧めました。しかし、ニュージーランドのオークランド大学の医学と内分泌学の教授であるイアン・リードは、
「この研究は、カルシウムがサプリメントとして採取されたことが心臓発作のリスクを増加させるようであるという確証的証拠を提供する一方で、カルシウムが豊富な食事を有する食物は同じリスクを与えるようには思われない」と述べた。リードは、高用量のカルシウムが血管の壁に損傷を与え、心臓発作を引き起こす可能性があることを示唆している[
]「ほとんどの人はカルシウムサプリメントを摂取すべきではない」と彼は語った。 「補給をするのではなく、食事から必要なカルシウムを得るべきだ」Reid氏は、骨折を軽減するという観点から、2010年7月の
BMJ
、カルシウムサプリメントは骨折を10％減らす可能性があるが、心臓発作のリスクは25％増加する可能性があると彼は報告している。 14の心臓発作、10回のストローク、13人の死亡。
カリフォルニア大学ロサンゼルス校の心臓学教授であるGregg Fonarow博士は、新しい研究についてコメントしている。カルシウム補給は、潜在的なリスクが潜在的なリスクを上回る場合にのみ使用されるべきである」と述べた。
カルシウム摂取と心臓発作との関連性を見出したが、因果関係を証明していない。
