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ヒト免疫不全ウイルス（HIV）と診断されたことは、10年前と2年前と同じように今日は悲惨ではありません。抗レトロウイルス療法（ART）と呼ばれる強力な薬物療法の導入とその病気の理解の進歩により、HIV陽性の男性と女性が長く健康に暮らすことが可能になりました。
HIV感染の最終状態を遅らせる後天性免疫不全症候群、またはAIDSが可能である。しかし、あなたはあなたの投薬計画に固執し、あなたの医者とコミュニケーションし、役立つ生活習慣や健康の選択をする必要があります。
HIVは常にエイズに進行しますか？
ほとんどの場合、 ARTを受け、HIVはAIDSに進まない。これらの薬剤が1990年代半ばに導入される前に、HIV感染者はわずか数年でエイズを発症する可能性がありました。しかし今、それは変わった。今日、病気が進行する前にARTを迅速に開始する多くのHIV陽性者は、疾病管理予防センター（CDC）によると、HIVを持たない人ほど長く生きることが期待されています。重要です。それがなければ、HIV感染は通常、十数年後にはAIDSに進行するが、その数値は米国保健福祉省によると異なる。 ART（高度に活性な抗レトロウイルス療法、またはHAARTとも呼ばれる）を徹底的に服用することによって、ウイルスの複製を遅らせることによって病気を管理することができますそれ自身のコピー）。これはまた、AIDSへの進歩を大幅に遅らせることができます。しかし、ARTはHIVやAIDSの治療法ではありません。治療法に従えば、ウイルスが複製して免疫系を弱め、病気になるのを完全に防ぐことはできません。
HIV陽性、またはあなたの健康状態。医師は、CDCによると、誰にでもARTを推奨しています。ほとんどの人にとって、ARTは血液や体の他の部分のHIV量を劇的に減らし、ウイルス量として知られるものを低下させます。多くの場合、医薬品は現在の技術でHIVが検出されなくなるほどウイルス量を減らすことができます。 CDCは、性的パートナーがHIVに感染する危険性を減らすことを含め、さまざまな方法で助けることができる非常に良いことだと、CDCは述べています。
最も効果的であるためには、あなたの人生の残りの部分。 ARTが適切に行われない場合、例えば、投与量を飛ばした場合、ウイルスは薬剤に耐性を示し、薬剤を無効にしてウイルスをより迅速に複製させることができます。
HIV医薬品を摂取するためのヒント
ART AIDSへの進展を防ぎ、長年にわたりあなたの健康を維持するための、あなたの最高の希望です。
あなたのリズムを見つけてください。
ARTを始めると、戻ってこないので、あなたが準備をする準備ができていることを確認してください。最初にキャンディーを食べることで練習しましょう。
- あなたに思い出させるカレンダーでそれをマークするか、アラームまたはタイマーを設定するか、またはカレンダーに記入するかどうかにかかわらず、
- あなたの薬を目に見える場所に保管してください。常に同じ場所に薬を保管しておいてください。キッチンや洗面所のそば、ベッドのそばなど、どこに簡単に見えるかを選択してください。あなたが仕事中または自宅から離れている間、毎日のための線量でいっぱいの旅行薬容器を持ってください。予期せぬことが起こった場合に備えて、追加の線量を確保する必要があります。
- それはあなたの処方箋の上にとどまることを意味します。逃げることは重大な結果をもたらす可能性があるため、決して逃げてはいけません。薬局が閉鎖されることがある休暇がある場合に備えて、補給分を含め、常に手元に十分な補給物があることを確認してください。天気予報にも注意してください：ハリケーンやその他の厳しい気象が予想される場合は、リフィルを早めに入手してください。保険や薬局の変更は、ケアの障壁にもなる可能性があります。あなたの薬をどこで見つけるかを知っていて、どれくらいの費用がかかりますか？
- あなたの薬を追跡するためのヒントと戦略はたくさんあります。 HIVとともに生きているときに健康を保つ方法
あなたの医師と緊密に協力し、投薬計画を遵守することは、エイズへの進行を遅らせる上で非常に重要です。健康的なライフスタイルを維持し、より安全なセックスを実践することも重要です。 HIV陽性であれば、できるだけウイルス量を少なくするためにできることは次のとおりです。
ストレスから身体を守ります。
ストレスは免疫システムを弱め、病気や感染をより易しくすることができます。毎晩たくさんの睡眠をとってストレスを解消し、瞑想やヨガのようなストレス解消練習をしてストレスに闘う
- ワクチン接種を受ける HIV陽性であれば肺炎やインフルエンザのような感染症は壊滅的なことがあります。
- より安全なセックスを実践してください。 HIV陽性であっても安全なセックスが常に重要です。目標は、他者へのウイルスの拡散を防ぐだけでなく、肝炎、淋病、およびクラミジアのような他の性感染症（STI）から身を守ることです。テキサス州オースティンにあるメディカルインスティテュート・フォー・セクシャル・ヘルスの科学部ディレクターであるマリリン・ヘンダーソン（RN）は、HIVに診断された直後に既存のSTIの治療を開始することを確実にすべきだと付け加えています。
- それは喫煙をやめること、定期的な運動をすること、アルコールやレクリエーション薬を避けること、そして健康的な食事に固執することを意味します。これらのライフスタイルの変化はすべてあなたの体をより強く健康的に成長させるのに役立ちます。
- 健康にとどまることを約束することで、HIV陽性であってもエイズから身を守ることができます。
