ビキーの10分間ミール:バターナッツスクワッシュMac&Cheese

Anonim

おいしい食事が楽しく、テーブルの上でフラッシュできることを証明します!

誰もがMac n 'Cheese、特に子供を大好きです。このマックは100%純粋なbutternutのスカッシュ、栄養の強大なものを搭載しています。ピューレはクリーム色の味がしっかりしていて、チーズとの親しみやすい色合いですが、伝統的なマックとチーズのカロリーや脂肪はほとんどありません。この家族のお気に入りに健康的な野菜が詰まっていることは誰にも知られておらず、追加のボーナスとして、作るのに10分しかかかりません!

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Butternut Squash Mac&Cheese

成分:

Macナッツチーズ:
1箱リタトニ(1ポンド)
4パック100%バターナッツスクワッシュグリーンジャイアント・ベジ・ブレンド・イン
低ナトリウムチキンストック
½減脂肪ミルク
白いチェダーチーズ½カップ挽きたてのチェダーチーズ
パルメザンチーズを細かく砕いたもの
塩のピンチ
茶さじ小さじ1小さじ1杯小さじ1カイエン唐辛子
茶小さじ1ナツメグ
大さじ1杯の平らな葉のパセリ、切り刻んだ

1/4カップのグルテンフリーブレッドクラム
使用方法:
塩水の大きな鍋に沸騰させてリバートナイを加えます。

パスタが調理されている間、大きなソースポンで100%野菜ブレッドインバターナッツスカッシュ、低ナトリウムチキンストック、低脂肪ミルク、強壮チェダーチーズ、パルメザン、

2分間煮込み、ソースが濃くなるのを待つ

塩、コショウ、カイエン、およびナツメグを加えます。熱を弱火にして、パスタが完全に調理されるまで煮る。

調理したパスタをひろげ、バターナッツのスカッシュソースに加えます。パスタがソースに完全に組み込まれるまで混ぜる。

ボウルに入れ、グルテンフリーブレッドクラムと細切りパセリを振りかける。お楽しみください!

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