研究者は、10歳以上の6歳から10歳までの子供を調査し、身体活動のレベルが上昇し、果物や野菜の摂取量が増え、朝食を食べる時間が増えることが分かった。また、テレビの視聴やお菓子の摂取や甘い飲み物の飲酒の減少も見られました。子供たちが少なくとも60分間の身体活動をしていた日数は、2009〜2010年は2001〜2001年よりもかなり高く、研究者らは、「食事と運動が老化過程に影響を与える可能性がある」と報告している。

健全な食生活や運動などの健康習慣を採用することで、加齢や癌、心臓病、糖尿病などの病気に関連する染色体の部分が長くなる可能性があるという新たな研究が見つかりました。遺伝子はテロメアと呼ばれ、我々が老化するにつれて短くなる染色体の末端のキャップです。

「しばしば、人々は「ああ、私は悪い遺伝子を持っていますが、私はそれについて何もできません」と考えています」と研究著者、Dean Ornish、MDは述べています。 UCSFの医学の臨床教授、声明で述べた。しかし、これらの知見は、テロメアは、人々がどのように変化するかという程度まで長くなる可能性があることを示している。カリフォルニア大学サンフランシスコ校の研究者らは、早期前立腺癌と診断された35人の男性を分析した。そのうち10人が食事や運動習慣を改善し、5年後には10人の男性のテロメア長は他の10人に比べて10％増加した。

被害者は身体症状を呈する

雑誌「Pediatrics」に掲載された新しい調査によると、彼らの状況を報告することには消極的であると、研究者らは証言している（

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子供は頭痛、腹痛、背中の痛み、めまい、呼吸困難、悪心などの症状を訴えました。専門家は、これらの症状のタイミングに注意を払うことは、それがいじめ関連の可能性があるかどうかを判断するのに役立つと主張している[

] "子供たちは学校へ行くことを拒否する。魔法のように消えて、それから彼らはうまくいく」とサウスカロライナ州クレムソン大学の家族と近所の人生研究所の教授であるマレーネ・スナイダーは言った。

頭頸部がんの発症率の低下につながる空洞

空洞は実際には良いことでしょうか？新しい研究では、窩洞を有する人々が頭頸部癌の発症率が低いことが分かった。

研究者らは、この領域における免疫活動の高まりは、癌症例数の減少の原因となると考えている。歯周病または歯肉疾患は、依然として増加した癌のリスクと関連している。

Erinn Connorは、Sanjay Gupta博士の健康に関するスタッフライターである