尿失禁とうつ病のリンク - 尿失禁センター -

しかし、影響を受けるのは女性だけではない。その数ははるかに少ないものの、男性の約5％が前立腺肥大や前立腺肥大症（BPH）のためにこの症状を経験しています。女性と同様に、うつ病は中等度から重度の尿失禁につながるいくつかの要因の1つであり、この関連性を理解するためにはより多くの研究が必要であり、うつ病が失禁につながる可能性があるが、あなたの肉体的、感情的な健康は、これらの状態があなたにどのような影響を与えているかを理解することです。 「失禁とうつ病の両方が、生活の質に指数関数的な影響を与えている」と、カナダの研究の著者Simone Vigod医師、トロント大学Women's College病院と研究所の精神科医、臨床医、研究者は述べています。 「どちらも、対人関係や日常生活で機能する能力に非常に大きな影響を与えます。彼らは両方とも真剣に取り組まなければなりません」。

膀胱の問題と情緒的健康：恥ずかしさと沈黙

8年前、Cherie E.は夢から目を覚まし、彼女が浴室にいると思った。 「しかし、私はそうではありませんでした」とフロリダ州の53歳の住人は語っています。彼女は彼女の人生で多くのストレスを感じていた当時の救急隊員でした。彼女は彼女の「事故」をそれに帰した。彼女はキャリアを変え、さらに4年間は膀胱の問題がなくなった。彼女が眠っている間、青から、それは再び起こった。

これらの事故はしばしば起こるものではない。しかし、彼女は恐ろしいままです。 "私の夫はそれについて良いです - それは彼を気にしません"と彼女は言う。 "それは私です。私は彼にそれがいつ起こるかを知らせたくありません。私はそれが私たちの関係に影響を与えたくないので、私はそれを秘密にしています。」これはランダムな、比較的まれな問題であるため、失禁のために投薬を受けたくありません。 「私はただそれに気づいただけです」とCherieは言います。コネチカット州ウォーターベリーのアクセスリハビリセンターの女性保健コーディネーター、ミシェル・ライオンズ（Michelle Lyons）は次のように述べています。「私は積極的な姿勢を維持しようとしています。 "女性は恥ずかしがり、ダークなズボンやスカートを着用するだけで、ぬれたパッチは表示されません。彼らは悪臭を心配しています。彼らはますます孤独になり、不安と抑うつだけが高まります。性交中に漏れが心配されるため、性機能の観点からも非常に悲惨なことがあります」。

膀胱の問題と感情的な健康：出産後

ただの尿失禁ではないアンソニー・ビスコ医学博士デューク大学医学部ウロギン科医学部長「骨盤臓器脱出と便失禁は不必要な苦痛を引き起こす可能性があります」これらの症状は、出産中の損傷の結果であり、特に複数の膣出産を有する女性危険にさらされている。さらに、尿失禁は、新しい母親が産後うつ病のリスクをほぼ倍増させるとの報告がありました。

産婦人科学術誌

発見された。

「女性は、何もできない、またはすべての手術や治療が効果がないという誤解によって、しばしば苦しんでいる」とDr. Viscoは言います。 「一部の女性がまだそれを信じていることは、本当に残念です。我々は、困難ではあるが一般的な問題を効果的に治療できる最小限の侵襲的外科手術と非外科手術の選択肢を持っています。」

膀胱の問題と情緒的健康：男性と失明 より密かになる。デューク泌尿器科の助教授、マイケル・フェランティーノ医師は、「しかし、彼らはそれについて話をするのはあまりにも誇りに思っている」と語った。 前立腺癌手術を受けている男性は、腹圧性尿失禁、くしゃみ、笑い、または咳。 「これらの男性は、特にがんの立場からうまくいけば、それをうまく処理する傾向があります」とFerrandino博士は言います。 「すべてが人格に依存しています - 完全に失禁している人は非常に少量ですが、がん手術後にはおむつが大いに必要ですが、彼らは大丈夫です。」

うつ病

あなたの感情とあなたの膀胱の問題の両方に対処することで、恥ずかしさとうつ病に終止符を打つ：

膀胱の問題とうつ病の治療を受ける

膀胱の問題がある場合は、泌尿器科医と話す、Ferrandinoは言う。失禁治療が進行中で、問題が解決されると、うつ病が解消する可能性があります。リヨンは説明しています。しかし、失禁を解決するだけではなく、より多くを必要とする可能性があるとビゴド博士は述べています。「感情的、肉体的に変化が見られます。医師に告白し、泌尿器科医があなたが通過していることのすべての側面を理解していることを確認する必要があります。 「泌尿器科医が重度のうつ病を別々に見ることは重要です」と彼女は説明します。 「失禁の問題に加えて、心理学者や精神科医に患者を紹介する必要があるかもしれません」。

体重を減らして体重を減らす

肥満は腹圧性尿失禁の主な原因です。筋肉サポートの喪失。体重減少は、男女ともに膀胱の問題を著しく改善する可能性があります。また、膀胱の問題を減らすために食事を変更し、カフェイン、アルコール、人工甘味料などの刺激物質をカットします。たくさんの水を飲んで、高繊維食を食べて、便秘に役立ちます。健康的な食事と運動は気分を高め、うつ病の治療の一部ですが、うつ病の治療には十分ではありません。

• うつ病と失禁の両方を助ける運動訓練を使用する 泌尿器科で訓練された理学療法士は、腰痛や股関節の問題をスクリーニングすることができます。失禁問題。セラピストは、膀胱の問題をコントロールする筋肉を強化したり、リラックスさせたり、呼吸訓練、ヨガやピラティス、ストレスマネジメントの習慣、気分を高めながらコントロールすることができる姿勢のヒントなど、ケーゲルスを含む骨盤床訓練を処方することができます、多くのタイプの運動の特典。 「進行中のストレスはうつ病の症状を永続させる可能性がある」とVigodは語る。 「ストレスの軽減とストレス管理技術への注意は、うつ病の治療の一部であるかもしれません。」

  バイオフィードバック療法を試す

  ケーゲルズに問題がある場合、バイオフィードバック療法は骨盤筋を "調整"し、それらを制御する。バイオフィードバックは、尿失禁の男性と女性の両方を助けました。
• 適切な薬を服用してください。 抗うつ薬は、うつ病とともに失禁のいくつかのタイプを助けることができます。衝動性および腹圧性尿失禁の両方が中枢神経系の影響を受ける。三環系抗うつ薬は、排尿に関与する神経伝達物質の経路を調節するのを助けるために処方されることがあります。セロトニン・ノルエピネフリン再取り込み阻害剤（SNRI）は、これらの神経伝達物質に作用し、失禁を助けることができる別のタイプの抗うつ薬である。
• 失禁用製品を使用してください。 他の長期措置が効力を発するまで、失禁パッドを使用することに困惑するかもしれませんが、あなたが事故を起こした場合よりも恥ずかしがります。そして、常に漏れを心配すると、あなたの自信と自尊心が高まることはありません。数多くの選択肢がありますが、いくつかの選択肢は男性のためだけに設計されているので、最も安全なフィット感を得ることができます。そして、皮膚の健康を守るために、頻繁に変更します。