疲労は、一般的な肝臓癌の衰弱症状です。場合によっては、最初は患者を医者に送る疲労です。他の時期には、肝がん患者は、がんの診断後数週間まで極度の疲労を経験しません。疲労は肝臓癌の正常な部分ですが、あなたはいつも疲れていることを辞める必要はありません。あなたのエネルギーを改善するための措置があります。
患者はいつでもエネルギーの不足を感じることがありますが、目を覚ませてからずっと疲れていると、アメリカ人の最高医師であるOtis Brawley肝臓癌患者の疲労の原因のいくつかは：
貧血
骨髄に腫瘍が広がり、貧血（低赤血球カウント）。腫瘍はまた、体細胞の正常な機能を妨害する有毒物質を放出することがある。
- 癌治療および治療 倦怠感は、癌（化学療法、放射線、外科手術）
- ストレス 肝がんの診断は感情的ストレスを引き起こし、健康に悪影響を及ぼし疲労の原因となる体内の化学変化を引き起こす可能性があります。
- 肝がん：疲労を和らげる 人々が肝がんで抱く疲労に対しては本当に良い治療法ではありません」とBrawley博士は言います。しかし、あなたのエネルギーレベルを上げるのを助けるためにできることがいくつかあります。
あなたが食べるものを見てください。
まず、肝臓が浄化できない体内に蓄積する食品や薬物は避けます。 Brawleyは言う。また、肝臓がん治療を受けている間、可能な限り最良の栄養上の利益をもたらす食品を選択すべきであると、フィラデルフィアの米国のがん治療センターの腫瘍外科医であるRussell Mark Reisner医師は述べています。登録栄養士は、あなたのニーズに合った食事プランを考案するのに役立ちます。
- サプリメントを取る。 肝臓がんがあなたの身体を枯渇させた場合、ビタミンやミネラルサプリメントが増強できます。ベータカロチン、エイコサペンタエン酸（EPA）、セレン、ビタミンC、Eが必要な場合があります。栄養補助食品を服用する前に、あなたの特定のニーズについて医師に確認してください。
- がんを持っているかしていない人が活動していないと、倦怠感や疲労につながる可能性があります」とReisner博士は言います。 「[私たちの病院]では、筋肉の調子や筋肉を改善するための運動を学ぶことができ、ある時点まで疲労を軽減するプログラム「Motion for Life」があります」この演習は患者の能力に非常に適しています言った。 Reisner氏は、「患者さんがマラソンのために訓練することを望んでいないのは明らかだ」とReisner氏は付け加えた。 精神を維持する
- がん患者さんの精神状態が全体的な倦怠感や疲労感に寄与する。 。そのため、「患者を評価し、治療法を習得する心身の専門家がいます。時には薬理学や時には恐怖や不安を緩和するためのディスカッションもあります」と彼は言います。癌の診断は圧倒的であり、家族や専門家からの支援を得ることは、疲労を悪化させる懸念を排除するのに役立ちます。 リラックスして瞑想する
- リラクゼーションは、あなたの疲労を引き起こしている炎症に影響を与える可能性があると、Heather Zwickeyは言います。博士は、オレゴン州ポートランドのHelfgott研究所のディレクターであり、瞑想などのリラクゼーション技術を学びます。 「外出してアシュラムに参加する必要はありません。 「がん患者のために特別に設計されたテープやCDがあり、自宅で安心して歩くことができます」瞑想の1日20分ほどで疲労を軽減するのに役立ちます。 Zwickeyは言う。 Zwickeyは、あなたの疲労は正常であると覚えています。あなたの体はあなたの肝臓癌と戦うためにすべてのエネルギーを使いたいと彼女は言います。圧倒的な疲労感と積極的な態度、健康的な食事、リラクゼーション。
