Parla Mejia：「私は2型糖尿病がない」|

3年前、Parla Mejiaさん（45歳）は今日の女性の2.5倍でした。体重が370ポンドで、2型糖尿病が疑われた。彼女は非常に太りすぎで、彼女と夫は妊娠することができませんでした - 極端な肥満の結果、彼女は現在最大の後悔と述べています。

しかし、体重に苦しんでいる一部の人々とは違って、彼女は物語ではありません深夜のファーストフードビング、そして感情的な食べ物が含まれています。

「朝食はゼリー、クリームチーズ、バターと一緒に朝に2個のトーストベーグルとコークス2個で構成されています。 、" 彼女が言います。 「食べたいと思ったので食べるだけだったし、それは2年ごとに毎日だった」

そして運動？式の一部ではありません。

2009年11月、メジャーがマンハッタンのシナイ病院の矯正責任者として仕事からブルックリンへの通勤の家に不調を感じ始めた11月の夜、電車に乗っているうちに、彼女は圧倒的に疲れて眠いと感じ始めました。彼女の心は彼女に起きるように言っていたが、彼女は彼女の周りで起こっていたことに反応できなかった。彼女はまもなく糖尿病性昏睡に陥ったので、そこから詳細がぼやけていた。

次回彼女は周囲のことを十分に認識していたが、2型糖尿病と血糖値の新たな診断でセントビンセント病院にいた680 mg / dL（通常の空腹時血糖値は100 mg / dL未満）。

彼女はブラインドではあるが驚くことはないと感じた。彼女の2009年の診断に至るまでの間、祖母、曾祖母、叔母、叔父、そして2人の若い従兄弟を含むメジャーの家族の8人が糖尿病の合併症で死亡した。糖尿病の昏睡後、彼女は人生を変える選択をしなければならないことを知っていました：健康になるか死ぬか

「それは生命か死か」

"糖尿病と診断された後、多分4時間か5時間泣いた」と彼女は言う。 「私の人生は終わったと思った。彼女は、血糖値をコントロールするのに役立つ一般的に処方されている糖尿病薬であるメトホルミンを飲み始めました。彼女は病気になったので、彼女はまた彼女の食事を変え始めた。

メジアは、ベリーズの母国語として彼女の伝統的な料理方法を取り除くことを決めた。それは、もはや脂肪ココナッツオイルとココナッツミルク、ラード、ベーコン、そしてはるかに少ない単純炭水化物を意味しませんでした。彼女はまた、5コークスの寒い七面鳥をやめた。

「ソーダの撤退は恐ろしいものだった。喫煙のようなものだった。 「しかし、あなたの心が一定の方法で食べてから変わると、元に戻ることはできません。方法はありません。変化したライフスタイルです。」徐々に、運動との関係も変わりました。彼女はセントラルパークの周りを歩き回り、毎日4時間から5時間ジムで "熱心に働いている"と話した。

"ジムに行くと、私はいくつかの心臓発作のトレッドミル、楕円形、階段の登山者、全身の動きを伴うもの - 私が体重に入る前に、 "と彼女は言う。 "私は体操のナットです。"彼女の医者は彼女の体重減少と健康的な食事療法が彼女の症状を完全に逆転させたと彼女に言った。フリードマン糖尿病研究所の糖尿病管理プログラムのディレクターであるジェラルドバーンスタイン医師は、糖尿病の治療法はないと述べています。しかし、Mejiaを直接治療していないBernsteinは、適切な治療によって糖尿病の症状を元に戻し、血糖値を正常レベルに戻すことが可能であると説明しています。

「私の医者があなたに「もう糖尿病を患っていない」と言ったその日、私はあなたに誓っています。私は私の膝に乗っています。私はその中庭で祈り始めました」と彼女は言います。 "私は強く感じました。私の体を征服できるものは他にないと感じました。"

「私は頑固だったし、究極の価格を支払った」彼女の診断時に、Mejiaは彼女が無制限の体重とダイエットのために4年間糖尿病ですでに生きていたと信じている。彼女の兄弟は1型糖尿病です。彼女の妹は太りすぎで、前糖尿病です。メジャーの85歳の母親は、コントロールできない血糖と2型糖尿病の合併症（彼女の母親は彼女の母親の双子姉妹だった）のために盲目である。

Mejiaの家族で実行される1型と2型糖尿病

「私たちの家族はす​​べて否定的だったので、私たちは病気そのものについて学ぶことがとても頑固であったが、私たちはそうではなかったと信じている。ケア "と彼女は言う。 "私たちはまだ同じ悪い食べ物を食べ続け、私たちの健康を守っていないことを知っていましたが、私はそれを世話しませんでした。"

運動を拒否し、病気を管理することができないので、彼女は不満を感じる。彼女の母親は糖尿病への彼女の視界を失ったとMejiaは彼女はまだ健康的な選択肢を作っていないと述べ、今は絶え間ない介護者を必要としていると述べている

"Mejiaは言います。 「私は後半に私のことを捉えたので、彼女もやったよ、私はそれをやることができれば彼女もできたと信じている」メジャーは誰かが彼女の体重が実際に彼女を殺すと、早く彼女の道を変えただろう。肥満の危険性について彼女に警告したことがないので、彼女は友人や家族にメッセージを大声で明瞭に伝えることを約束しています。

ある規模で、彼女の友人の1人はMejiaの成功によってインスピレーションを得ています食事と運動によって100ポンド以上を失った。そして、その劇的な変化が起こると、Mejiaは元に戻ることはできないと信じています。

"太りすぎのときに写真を見ると、その人が誰なのかわかりません。 「今、私は自分自身を見て、私は誰かを知っています」。

糖尿病治療のためのサイクリング

Mejiaは現在、彼女のメッセージを道に踏み出しています。彼女はアメリカ糖尿病協会のTour de Cureに参加し、6月3日にニューヨークでサイクリングイベントで1型および2型糖尿病の研究を行いました。

ライダーは日曜日の午前中に100マイルメジャーはマンハッタンの西側、ジョージ・ワシントン・ブリッジ、ニュージャージー州、そしてまた戻って50マイルにした。

「私はとても興奮していて、素晴らしい経験だった」言った。 "私はまだそれをやったと信じられません。"レースを練習するために、彼女は8ヶ月前にジムで屋内サイクリング授業を始めました。彼女は、トゥール・デ・キュアが主催した3つのトレーニング・ライド、募金チーム、チーム・バリーに出席しました。 （Mejiaは現在、ブルックリンのダウンタウンにあるPlanet Fitnessで働いています。）また、Tour de Cureのボランティアで、ツアーコーディネーターと一緒に街頭でチラシを配って、イベントや糖尿病に対する意識を高めています。来年、彼女はもっと遠くへ行くことができるようにもっと鍛えようとしていると言います。

メジャーはイベント中に赤いサイクリングシャツを着て血を意味し、彼女は糖尿病の人です。彼女はまた、死亡した家族の名前（Barrington、Delsie、Portia、Robin Broaster）が彼女の背中に印刷されていることを示しています。

Mejiaにとって、病気が適切に管理されていないと、結果。しかし、彼女は自分の健康を圧倒的に前向きにしています。

「今、私は自分の体を鏡で見ると、まったく変わった人を見ます。健康な人、他の人に同じことをさせる人、彼女が言います。 「私は誰もが知っていることを知っていることを知っています：彼らはそれを行うことができ、体重を減らして健康になります」。 >