進行中の膝の痛みに苦しんでいる場合、医師は、痛みを軽減し、機能を回復し、力を回復し、移動性がより容易です。これの多くは、監督された一連の練習や、いくつかの鎮痛薬を含む理学療法が含まれます。理学療法士を訪れる前に、セラピストが特定の種類の専門知識を持っているかどうかを調べる必要がありますニューヨーク市のベスイスラエル医療センターの整形外科部門の整形外科およびスポーツリハビリテーション担当ディレクターのロバートゴットリン（Robert Gotlin、DO）は、 「さまざまな状態を治療する理学療法士には多くの種類がありますが、選択した理学療法士があなたとあなたの特定の状態に合っているかどうかを確認してください。膝の痛みのための理学療法を開始するには、あなたの保険があなたのセッションをカバーするかどうかを調べる必要があります。あなたが共同支払いをしているのか、セッションをポケットから払う必要があるのかを判断してください。
あなたの保険範囲を明確にするために、米国理学療法学会（American Physical Therapy Association）は、あなたの保険会社の質問をするように提案しています
同じ年に複数の状態で理学療法を受けることはできますか？
私の膝の痛みがなくなるまで保険が継続しますか？
物理療法の恩恵は、別個に、または他のサービス提供者と組み合わせて含まれていますか？
- 慢性的な状態の場合、私の保険は物理療法をカバーしますか？
- 膝の痛みのための理学療法：期待すること
- あなたの膝の痛みのために理学療法士を初めて訪れたとき、あなたの医学に関する質問に答えることが期待できます
- 「理学療法士は、膝の痛みに加えて、あなたの全体的な健康を念頭に置くべきです。」とGotlinは言います。セッションが始まったら、理学療法士はいつも近くにいて、あなたを見ているべきです。あなたは運動の譲歩をして離れてはいけません。
理学療法士は、あなたに適切な形を示すための実践的な仕事を適用する必要があります。また、膝がどのように感じられ、何が痛いか、あなたの進歩、目標、およびスケジューリングについて進行中の議論が行われるべきです。現実の一部は、膝の痛みのための理学療法は、典型的には、週3〜6回にわたって1週間に2〜3回のセッションに参加することを意味しています。あなたの理学療法士は一連の練習に加えて、氷と熱を交互に入れ、機械を使って超音波を投与して血流を増加させるなど、痛みの軽減に役立つ他の手段を使用するかもしれません。筋肉を刺激します。
膝の痛みのための理学療法：余分な助けが必要な場合があります。
膝の痛みの原因によっては、自分で歩くことができるまで、松葉杖のような支援が必要な場合があります。理学療法中にこれらのデバイスを適切に使用する方法や、別の怪我を負う危険があります。理学療法士は、あなたが杖を使用している可能性があり、どのサイズを手にすべきか、どの手を使うべきかについてアドバイスします。杖は、通常、怪我や膝の痛みの反対側にあります。腫れた膝がある場合は、サポートと圧迫を提供するためにブレースをかぶる必要があります。
理学療法士はコーチ、メンター、介護者とみなされます。あなたのセラピストの目標は、膝の痛みを取り除き、脚の最適な使用と、怪我や将来の膝の痛みを避けるための学習スキルを手助けすることです。
