準備時間：10分
3カップ（270g）ブリュッセルの芽カップ2カップ（40g）橙色オレンジ
アボカド
カップ（35 g）大麻の種皮
オリーブ油大さじ3 <大さじ
レモン汁大さじ2 <大さじ
大さじ1大さじ1大さじ
海の塩と新鮮な胡椒
茶色の葉を芽からはがすが、端をはめないでください。これで握るものができます。芽を細かく刻み、大きな丸いサラダボウルに入れます。オレンジとアボカドをはく離してダイスし、大麻の種を入れてボウルに加えます。
2。
緑のヒント：
ブリュッセルの芽を剃る方法は複数あります。
栄養情報：
カロリー（1食前）：271、タンパク質：7.7g、総脂質：21.7 g、飽和脂肪：3.2g、炭水化物：17.6g、食物繊維：8.2。 g、砂糖：7.5 g
緑のレシピ24/7：毎日の食事で葉っぱの緑や他の緑の野菜を食べるための100以上の簡単で簡単なレシピ©Jessica Nadel、2014.出版社、実験。書籍が販売されている場所であれば利用できます。
