過敏性腸症候群（IBS）は、腸を含む消化器系に影響を与える一連の症状です。 IBSは、腹痛、痙攣、便秘、または下痢を引き起こす可能性があります。
医師は実際にIBSの原因を知らないが、消化管の筋肉や神経が正常に機能しないと考えて結腸に痙攣しばらく作業をやめることができます。しかし、それらの神経や筋肉を緩和の状態にしておくことができれば、IBSの症状を和らげることができますか？
IBS：催眠療法とは？
「臨床催眠はさまざまなものにとって非常に強力なツールです。非常に集中したリラクゼーションの非常に深い状態です」と、ルイビルの臨床心理学者、ラリー・ラスキン博士は語っています。「催眠トランスは、その人が催眠状態にあるという単純な意味です。一日中、あなたの机の上に座っている間、またはあなたの車で運転している間に "ゾーニングアウト"と比較しているラスキンは言います。前科は医学心理学の教授であったラスキンは、頭蓋顔面手術を受けていた子供たちと協力してきました。同僚の調査結果によると、催眠療法を使った治療前のカウンセリングは、「この子どもたちがこの長い手術に耐えるのを助け、治療を受けていない子供よりも早く治癒する」とラスキンは言う。 「治癒を助ける催眠をすると、体内のエンドルフィンが実際に変化することが研究によって示されている」エンドルフィンは痛みの緩和に役立つ脳内の化学物質です。
非常に小さな米国の研究でも、IBS治療計画の一環として催眠療法を受けた患者の症状の改善が認められませんでした。
IBS催眠療法：どのように役立つか
催眠療法は、IBSの患者のために大きな助けになることができます - 彼らが真に援助を受けたいのであれば、催眠療法は大きな援助になります。
催眠療法は、
「最も重要なことは、症状を取り除きたいと思っていることです。禁煙をするのと同じです。欲求がなければ催眠をすることはできません」とラスキンは言います。
催眠療法を受ける前に
「まず第一に重要なのは、患者が十分な徹底した医学的検査を受けていることです」とラスキンは言います。誰も、催眠療法のような代替療法を医師が監視し、管理することなしには試みるべきではない。
適切な健康診断を受け、症状緩和のために催眠療法を試みたら、認定催眠療法師に会い、話すあなたの症状とあなたの状態について。
IBS患者のための催眠療法は、基本的に、体をリラックスさせるような完璧な状態にすることによって作用します.Raskinによれば、最初の評価の後、別のセッションで催眠が実際に行われます。 。催眠術をしている間、IBS患者は非常にリラックスしており、おそらくIBSの症状をコントロールできるという提案によって、セラピストの提案によって容易に説得される。
ラスキンは、患者にリラックスしたイメージを想像し、
催眠療法はあなたのIBS症状を悪化させる可能性はほとんどなく、多くの人々が腹部の不快感を和らげるのを助けました彼らの腸をより良くコントロールすることができます。あなたの医者がそれがあなたのために安全だと言うならば、あなたは浴室から出て生き返る方法を見つけるのに苦労しています、催眠療法を試してみてください。
