American Academy of Pediatrics（AAP）によると、子供の訓練には3つの重要な要素があります。まず、安全な気分を育む支援的な学習環境を作り出す必要があります。次は、あなたの子供に表示させたい行動を教え、浸透させるための「積極的な戦略」が必要です。最後に、あなたが受け入れられない行動を止めるためのあなたのアプローチである「反応戦略」を開発する必要があります。
タイムアウトは悪い行為に対処するための反応戦略の一部です。
タイムアウト：注意を続ける
親はタイムアウトが必要な状況についての最善の判断をする必要があります。例えば、AAPは、児童虐待に対する他のアプローチが失敗した後にのみタイムアウトが使用されるよう勧告している。バーリントン大学バーモント大学のSusan Crockenberg博士（PhD）教授は、タイムアウトは「多くの子どもたちは、自分が今部屋に入ることが必要であると言います。そして、あなたが落ち着いたときに、話しましょう。 "
タイムアウトの長所と短所
長所：
タイムアウトは誰もが落ち着くチャンスを与えます。
- タイムアウトが近づいていると、タイムアウトはあなたを冷静に保ち、子供を落ち着かせるのに役立ちます。 短所：
- タイムアウトがあなたの子供の苦痛に加わることがあります。 "あなたの子供に望ましい行動を報いても、望ましくない行動はまだ起こっています。私は彼らがひどく隔離することができると思う」と言っているので、「あなたが怒っているのを知っている、ママはあなたを愛している、あなたが聞いていないので、ここにいる必要があります。それは確かに子供を打つよりも良いですが、それは怒っている方法で行われ、必要以上に長く続くとき、子供がひどく苛酷であるとして経験することができます。 "
タイムアウトは、
- AAPによると、タイムアウトの開始時にあなたの子供の行動が悪化するように準備する必要があります。 タイムアウトの使い方
- タイムアウトは、潜在的に爆発的な状況を緩和するために使用されるため、効果的にするには、次のことが必要です。非常に落ち着いた、慎重な、そして思慮深い方法で各ステップを進んでください。これはあなたの子供が自分の行動の直接的な結果であることを理解するのに役立ちます。あなたが叫んでいるならば、彼はそれが悲鳴を上げる試合の次のラウンドだと思うかもしれません。タイムアウトを使用する場合は、次の点を考慮してください。 タイムアウトの内容を説明してください。
子供に期待する行動と誤動作の結果を説明することが重要です。 「私の5歳の息子が耳を傾けずに、「いいえ、いいえ、いいえ」と言い続けると、ただ彼女に理由がなく、気分が失われようとしているとき、私はできるだけ静かに言いますが、 「あなたが落ち着かずに、私が求めていることを聞くなら、あなたはロッキングチェアに座る必要があります」と、ロサンゼルスの2人の母親であるジャンヌ・ルッソは説明します。
- あなたが受け入れられないものを正確に知って、それが止まらなければタイムアウトにつながるようにしましょう。行動が継続する場合は、タイムアウトに進んでください。 タイムアウト・スポットを選択してください。
- あなたの子供のタイムアウトは、あなたの世帯によって異なります。 「私はしばしば部屋が良い場所だと思っています」とクロッケンバーグ氏は言います。親の中には注意を払わない場所が好きですが、おもちゃが入っている部屋で遊んでいる間は子供が落ち着くことができます。 「私は比較的プライベートな場所に座れるが、親が監視できる場所には十分近い」と話した。 ルーソーは、「タイムアウトを開始するには、大きめのキッチンタイマーを使用して5分間セットし、私はそれを見て聞くことができる場所に置いています。ティッキングは彼女をかなり速く伸ばす。彼女は、トンネルビジョンのような叫び声から、自分を落ち着かせるまでに行きます」。
- 時間を適切に保つ。 大体の目安として、子供の年齢ごとに1分程度のタイムアウトが必要です。 「私は、目標が何であるかという点で長さを考える傾向があります。子供が話すことができる程度に落ち着くために、あるいは彼が出てきて謝罪したり、出てきたり、静かに座ったりしているのです」と、Crockenbergは示唆しています。
- タイムアウトと理想的な時間の理想的な点で何がうまくいくかを見つけることは、問題または試行錯誤の可能性があります。焦点は本当に難しい状況をいかに良くするかについてです。それを達成するために最も迅速に働くものは、あなたの子供にとって理想的なタイムアウトです。
