高血圧|

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Anonim

高血圧症は非常に一般的であるため、ほとんどの人に影響があります。

高血圧は高血圧とも呼ばれ、動脈の圧力が必要以上に高いことを意味します。

血圧は、心臓が血液を汲み上げるとき、動脈の壁に押し付けられる血の力です。

この圧力が一貫して高いままであれば、体内で多くの合併症を引き起こす可能性があります。

高血圧と考えられるもの

医師が一貫して血圧を140/90 mmHg(水銀柱ミリメートル)と読み替えると、心臓病、脳卒中、腎不全などの健康上の問題につながる可能性があります。

有病率

高血圧症は発展途上国と先進国の両方で非常に一般的な状態です。

実際、米国心臓協会によると、 7600万人以上のアメリカ人

高齢者:

高血圧のリスクが高まります。

高血圧の発症機会を増やすことができます。

高血圧は45歳以上の男性でより一般的ですが、女性は65歳以降に症状を発症する可能性が高くなります。 レース:

アフリカ系アメリカ人はコーカサス人やヒスパニック系アメリカ人の成人よりも一般的です。

アフリカ系アメリカ人は人生の早い段階で高血圧を発症する傾向があり、脳卒中、心臓発作、腎不全などの重篤な合併症 家族歴:

高血圧の家族歴があると、病気が家族で蔓延する傾向があるため、リスクも増加する可能性があります。

太りすぎ: 体重が増えるほど、あなたの組織に酸素と栄養素を供給する必要があります。

肥満、特に腹部肥満もまた、動脈の硬直を増加させ、血圧を上昇させる。

居住のライフスタイル:

活動していないということは、しばしば、肥満や2型糖尿病などの心拍数を上昇させることができます。

心拍数が高いほど心が働きにくくなります。 タバコ使用:

タバコを吸うと、血圧が一時的に上昇する

また、タバコの化学物質が動脈壁の内壁を傷つけ、動脈が狭くなり血圧が上昇する可能性があります。 間接喫煙に曝されると血圧も上昇する可能性があります。

食生活の選択:

あなたが食べて食べないことを選択すると、次のような高血圧のリスクが高まります:

塩分が多すぎると(ナトリウム)体内に体液が残ることがあります血圧 カリウムはソディあなたの細胞では、十分なカリウムを摂らないと、あなたの血液中のナトリウムが多すぎる可能性があります。

  • 研究は限られていますが、ビタミンDは、あなたの血圧に影響を及ぼす腎臓によって産生される酵素に影響することがあります。
  • アルコール消費量:
  • 男性の場合は1日2ドリンク、女性の場合は1日2ドリンクを飲むと血圧が低下することがあります。

ストレス: 一時的な血圧上昇

また、過食、喫煙、飲酒によるストレスに対処しようとすると、これらすべてが高血圧症の原因となります。 慢性疾患:

腎疾患、睡眠時無呼吸症候群、または糖尿病は血圧に影響することがあります。

妊娠: 妊娠中は血圧の上昇を引き起こす可能性があります。小児および高血圧

成人で最も一般的ですが、高血圧は小児および10代でより一般的になっています。 腎臓または心臓の問題

アフリカ系アメリカ人、メキシコ系アメリカ人の子供は、白人の子どもよりも血圧が高い可能性があります。 脳卒中

心臓発作、狭心症、またはその両方

心臓発作、狭心症、またはその両方

未治療のまま放置すると、心不全

腎不全

末梢動脈疾患

網膜障害(網膜症)

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