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強直性脊椎炎の治療：サプリメントを使うべきか
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強直性脊椎炎（AS）に伴う痛みと硬直。あなたの医師は、AS症状を抑えるための治療計画を策定するためにあなたと協力します。特定のライフスタイルの変化は、ASを持つ人々にも役立ちます。
貴方の医師は、理学療法または非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）または生物製剤を含む投薬計画を推奨する場合があります（テキサス州ダラスのリウマチ学者、スコット・ザシン（Scott Zashin）医師は、それは時々圧倒されるかもしれませんが、それに固執することが重要です。
用量を飛ばしてはいけません 「ASを患うほとんどの人々は、抗炎症薬と生物製剤を組み合わせることで助けられます。 "ニューヨークの特別外科病院のリウマチ専門医であるSusan Goodman医師は言う。しかし、気分が良くなったら、中止するのは間違いです。バイオ医薬品などのある種の薬が効果を発揮するためには、それを服用することが必要であるとグッドマン博士は言う。 ASの薬は症状を抑えるだけなので、服用をやめると症状は再び現れます。
副作用があるかどうか医師に伝えてください。 生物学は免疫系を抑制し、 American College of Rheumatology（ACR）によると、真菌感染症や結核などのさまざまな感染のリスクが高まります。感染症の可能性のある兆候を医師に報告してください。 「早期の診断と治療は、より深刻な感染症を予防する可能性がある」とザシン氏は語る。メリーランド州フレデリックにある関節炎治療センターのディレクターであるNathan Wei医師は、ブドウ膜炎と呼ばれる炎症状態になる可能性があることを、痛みやぼやけた視力、
複数の医師が複数の薬を処方されているのを見て、複数の医師が複数の薬を処方されている場合は、それぞれの医師にすべての薬を教えてくださいあなたが取っている。これは、あなたが病気になる可能性のある有害な相互作用や薬物過多を避けるのに役立ちます。また、同じ薬局で処方箋を記入することで、薬剤師が潜在的な相互作用やその他のリスクを探すことができます。最後に、あなたの処方薬に付いている薬やサプリメントについて、医師に知らせてください。これらのうちのいくつかは処方箋を妨げることもあります。 忍耐してください。
薬は必ずしも同じ方法で働くわけではありません。みんな。 2〜3回の投与で症状が改善する人もあれば、何ヶ月間も効果が見られない人もいます。グッドマンは、何があっても処方薬を続けることが重要だとグッドマンは言います。 カウチポテトではない
定期的な運動は、どんなタイプの関節炎であろうと、誰にとっても役立ちます。 ASを持つ人々のための1つの良い選択肢は、体の中核筋肉を強化し、柔軟性を維持するのに役立つピラティスです。 野菜、果物、痩せたタンパク質を食べると、炎症を軽減し痛みを軽減するのに役立つかもしれません、とZashinは言います。さらに、健康な体重を維持するのにも役立ちます。これは、過剰なポンドがあなたのひざの関節をひずませる可能性があるため、重要です。グッドマンは言います。
立って、座ってください あなたはASをしているとき、あなたは痛みに対抗するためにぶら下がっているかもしれません。しかし実際には、逆のことが起こります。あなたの背骨を曲げると、あなたはそれにもっと負担をかけることになります。あなたの顎を床に平行に保ち、あなたができる限り真っ直ぐに立っていると、あなたの治療はより効果的になります。アメリカの脊椎炎協会（SAA）によると
補完的療法を検討します。マッサージや鍼治療など、あなたのASの症状を緩和するのに役立つかもしれません、SAAを報告します。硬い関節やタイトな筋肉に熱を加えることで症状緩和も可能です。
