陽性体イメージを育む5つの要素 - 体重センター -

Anonim

2012年5月11日金曜日 - 雑誌 Sex Roles に掲載された最近の調査では、女性は水着を試している間、ほとんどの女性が集団的な「恐ろしい」と反応する原因となった。

女性は、ドレッシングルームのドアの背後にある自己評論とは対照的に、他人が見ていると感じると、身体を恥ずかしく感じる傾向がある。この調査では、女性の70%が正常体重であったが、やはり若干太り過ぎであると考えた。

Sex Roles に掲載されている新しい研究では、女性の服を着た女性が、身体イメージ - ドレッシングルームの中または外 - は、単なるマネキン以上のものによって決定されます。アリゾナ大学の研究者らは、女性の身体イメージがどのようにポジティブになるかについて、5つの異なる要因が影響を与えることが明らかになった。これらの要因が摂食障害を予防するのに役立つと知っています。 自己イメージに積極的に影響を及ぼすことがわかった要因は次のとおりです:

支持的家族

  1. 理想的な「薄くて美しい」女性のコンセプトを拒否する
  2. 体の能力についての正の感情、正体とは対照的
  3. ストレスに健康に対処するために必要な戦略
  4. これらの概念は、女性が女性の美しさの複数のアイデアに心地よくなるのを助ける摂食障害予防プログラムを作成することによって、他の女性を助けるために使用することができます。若い女性は体重減少の代わりに健康と健康のために運動するよう奨励されなければならず、鉛の研究者であるSharon Snapp博士はリリースで書いています。

家族や友人、メディアから受ける可能性のある圧力に対する弾力性を構築するために、女性が自己価値を発揮することが重要である」と述べている。 @EverydayHealth

の編集者からTwitterで@weightlossに従ってください。

arrow