休暇のすべての詳細を処理することは、休暇計画や予約のストレスに値するものではないように見えるかもしれません。あなたが行っている間に誰かにあなたの家を見させるように手配してください。しかし、あなたは良い準備、組織、そしてプロによるストレス軽減のために健康的な旅行を計画することからストレスを取り除くことができます。
旅行代理店に重労働をさせてください
ストレスのない休暇をバックポケットに入れておくことは、本当に良い旅行代理店です」と、キャリア・トラベル・エージェント（NACTA）の全米協会副会長、メアリー・クレッグ（Mary Clegg）は言います。多くの人々は旅行代理店はインターネットの到来で絶滅していると思っていますが、それはそうではありません - 彼らはあなたの休暇計画のストレスを緩和するためにまだ広く利用されています。
旅行代理店の仕事は、完璧な旅。彼らはあなたの靴の中にいたのであなたのビジョンを達成する方法を知っています。 「旅行代理店は周りで最も旅行者の一人であり、多くの場合、直接経験に基づいて推薦することができます」とClegg氏は述べています：あなたが探している休暇のタイプを正確に説明し、
ストレス解消のために、健康的な旅行のヒントを整理して整理しましょう：
パッキングを解き放つ
- あなたの旅行中にどのようなアメニティが利用可能になりますか？あなたが贅沢なクルーズをしたり、より良いホテルに滞在したりする場合、洗濯サービスを提供して、衣服の詰め替えを減らすことができます。 安全な家のチェックリストを作成する
- 「郵便や新聞を止めて近隣の人に花を咲かせるようにする必要があります」とCleggは言います。また、信頼できるネイバーを確認するか、親戚には緊急時にあなたに連絡する旅程と電話番号のコピーがあります。旅行代理店と仕事をしている場合は、代理店があなたに連絡する方法を知っているので、代理店の番号を隣人、友人、家族に知らせてください。 休みの休暇を予約します。あなたが実際にあなたの旅に出る前にあなたの休暇をスタートさせて、準備する余分な一日を許してください。また、復職し、郵便物を郵送し、請求書を支払う日を与えて、勤務日の1日前に返却することで仕事に戻る準備をすることもできます。
- 予期せぬことを事前に計画する 旅行代理店は、予期しない出来事に直面してもスムーズに進むように、Cleggに言います。早めに家に戻ったり旅程を変更したりすることができます。家に帰るための代替ルートと代替交通手段を見つける方法を知っています。健康上の懸念がストレスを与えている場合は、休暇や旅行者の健康保険を取り消さなければならない場合は、旅行保険に加入することを検討してください。これらは、あなた自身または旅行代理店を通じて購入することができます。その他のプランニングのヒント、特にあなたの休暇があなたを国外へ連れ出す場合は、国務省がスマートで安全な海外旅行のための豊富な情報を提供しています。
- あなたの目的地でのリラックス 最後に、あなたの旅行で本当にリラックスできるようにするには、休暇のリラクゼーションが本当にあなたにとって意味するものと、あなたが望む外の世界とのつながりを知る必要があります。
「リラックスすることは時間がかかるものです。あなたは私のすべてが点在していると感じているし、それは交差している」とCleggは言う。 「インターネットにアクセスする必要がある人もいるし、緊急の場合を除き、他の人に連絡をとることのない自由を求めている人もいる」あなたのスマートフォンを持って行くか、ビジネスセンターでホテルを予約して電子メールをチェックするかを決める
ストレスリリーフが必要なときは、チェックリストを使い適切な準備をして深呼吸をする。それに価値があったのです。
