冷凍ブルーベリーまたはミックスベリー4杯、砂糖またはシロップを加えない
- 2杯の新鮮なレモン搾り物
- ¼カップシュガー
- 1/2ティースプーンシナモン
- 2カップ感触良い果物クリスプトッピング低脂肪バニラアイスクリームまたは冷凍ヨーグルト（オプション）
- オーブンを375度に予熱します。オイルを入れた4つのラーメンをスプレーするか、または1つの大きなクリスプをスプレーして、9インチスクエアベーキングディッシュの底面と側面をスプレーします。
ベリーを冷蔵庫に入れ、冷水ですすいで少々解凍します。ドレイン。ベリー、レモン汁、砂糖、シナモンを中型のボールに置き、よく混ぜる。果物の混合物を準備したラーメンに均等にスプーンし、各ラーキンの果実の上に約1/2カップのクリスプストッピングを振りかけ、ラーキンをベーキングシートに置きます。 9インチベーキングディッシュを使用する場合は、フルーツ混合物を注ぎ、トッピングに振りかける。 30-35分、または上が金色の茶色になるまで焼く。
温かい、低脂肪バニラアイスクリームまたは冷凍ヨーグルトを少量ずつ入れてお召し上がりください。
