ファッションそのものよりも、健康的に食べること、身体にフィットすること、積極的に考えることは、最近流行っています。数え切れないほどのInstagrammers（つまり、igigers）は、健康食品、運動ポーズ、自己愛のマントラの豪華な写真を共有しており、数千人または数十万人の観客をその動向に惹きつけています。
肉体、豊かなライフスタイルなど、完璧にキュレーションされたイメージがありますが、他のものはより荒々しく地に落ちています。しかし、彼らのほとんどは、自分の信者に個人的につながり、自分の難しい過去を明らかにし、より健康的なライフスタイルを適応させて自分の人生を変える方法を共有しています。
食べるためのサポートとインスピレーションを求めているなら
How You Glow ロサンゼルスに本拠を置くパワーデュオ栄養士のシェフ、タラ・サウラティとヨガインストラクターの魅惑的な世界への窓口です。治療専門家ジェシー・デ・ロウ。女性たちは一緒に85,000人の従業員に、栄養面、栄養面、精神的、そして創造的なウェルネスのヒントを組み合わせたライフスタイルブランドを鼓舞します。健康的な食べ物、レシピ、魅力的な自助努力の写真など、豪華な写真とともに、衣類やスキンケア製品を宣伝しています。
The Delicious Sarah J. Gimの鮮やかな美的体験は、美味しく健康な食べ物の美しさを捉え、それを芸術的な形に変えています。ギムは彼女の美しい写真を、彼女の出会いの人生と彼女の食物知識に関するサガに非常に面白い解説と組み合わせています。彼女はまた、彼女の成功していない調理ベンチャーのいくつかについて彼女の141,000人の信者に冗談を言う。
Bewellbykelly San Franscisoに拠点を置く栄養士とウェルネスの達人Kelly LeVequeは、おいしい見た目の、簡単なものをたくさん共有しています。彼女のウェブサイトのスローガンは、食べ物と出会いに関する彼女の双子の焦点をまとめています。ビーガンとグルテンフリーのレシピを用意しています。彼女はまた、有機美容製品が揃った彼女の「薬房」の写真を共有しています。あなたのパートナーが同じページにいなくてもうまく食べる方法について、LeVequeは本 Body Love の著者に健全なアドバイスをしてくれます。
Shaun T Fitness Guru Shaun Tは、676,000人のフォロワーに適応するだけでなく、ポジティブライフスタイルブランドを推進しています。彼は過体重である彼の虐待的な過去、そして彼が経験した心理精神的な変容について語る。 Tは、T Is for Transformationと題された本の中で、彼の人生の教訓をすべて集めました。
Nomnompaleo 賞を受賞したフードブロガーとベストセラー作家のミシェル・タムによる古典に続くこの大成功した記述は、彼の人生についての最新情報をゲイのお父さんと双子の共同親としても共有しています。ダイエットには362,000人の信者がいます。タムはレシピや彼女の料理の創作物の美しい写真をたくさん投稿しています。彼女はまた、マジックマッシュルームパウダーシーズニング、乾燥したキノコと特別な塩のブレンドなど、自社の製品を販売しています。彼女の息子は彼女の楽しいポストの多くで機能します。タムは、古典的な食生活がどれほど恩恵を受けているかを見たとき、夫の例に従うことに決めました。彼女は余分な体重を払い、今はるかに多くのエネルギーを持っています。タムは古風な気分になる人のためにたくさんのアドバイスを提供しています。
Minimalistbaker オレゴン州ポートランド出身の夫 - 妻チームDanaとJohn Shultzは、基本的な健康成分を使用してシンプルなレシピを作って、ビーガンに行く方法を910,000人見せています。彼女のレシピは10個以下の食材があり、1個のボウルだけが必要です。準備する時間は30分以内です。彼女は緑色のスムージーを包み込みますが、私たちの生活の中にワインもあると信じています。彼はブランディングと製品開発を行い、ペアは写真撮影のワークショップを運営しています。豊かなチョコレートやタルトを使った、美しく撮影されたレシピは完全なものではないと思います。
朝食犯罪者ニューヨークに本拠を置く#iger Ksenia Avdulovaは、直観的に正しいと感じるものを食べ、自分の体型と個性を抱く「直観主義的」ダイエットを推進しています。豪華なファッションで8年間働いていたAvdulovaは今や心身の健康を79,700人の信者に促進しています。彼女は彼女のボーイフレンドについてのメッセージ、ヨガのリトリートに関する個人的な経験、および製品の推奨事項で彼女のポストをパーソナライズします。
私の名前はジェサミンです。 彼女の記述は、完璧なボディの写真を描いた、定型写真からの歓迎された休憩です。ブルックリンに本拠を置くJessamyn Stanleyは、彼女の壮観な柔軟性のあるヨガポーズやフィットネスと精神的な平和のための彼女の探求を含む、日常的な体験のドキュメンテーションを「本当に好きだ」と伝えます。自分の体重にかかわらず自分を愛するジェサミンのメッセージは、彼女の342,000人の信者と明らかに共鳴する。 Every Body Yoga の著者は、太ったシェイミングと過体重人を疎外させようと自由形図革命を宣伝します。彼女はまた、強力な政治的なメッセージを持っており、フィットネス、精神的な癒し、自己愛を得るために富、特権、または痩せた身体を必要としないという点を強調しています。
Emily Skye Fitness 彼女のソーシャルメディアのアイデンティティから3,000万ドルのビジネスを構築しているオーストラリアのヤングリッチリストの場所、Skyeは彼女のアカウントで運動、動機付け、および栄養を組み合わせています。彼女は444,000人の信者と非常に個人的なレベルで結びついていて、健康的な食事と運動で自分の生活をどのように変えたかを分かち合っています。スカイ氏は、彼女が「学問的ではなく、早期に学校を中退した」という事実が彼女の目標を達成することを止めなかったという事実を述べている。
Koya Webb 元競技選手で、スポーツに負傷した後、Webbはヨガに転じました。彼女はスタジオの唯一の黒人学生であることを実現した後、ヨガの教師とロールモデルになることを奨励されました。ヨガとともに、ウェッブはウェルネスへの道筋として瞑想とビーガンの食事を取り入れています。彼女は本を書いてウェルネスリトリートを走り、奇妙な姿勢で自分や他の人の写真を風光明媚なスカイラインに投稿します。彼女は自己愛のメッセージを告げ、 2018 Get Loved Up Self Love Planner をオンラインで販売しています。
Estelle Archer 200ポンドを落とした後、10のドレスサイズを落とし、50の州を靴下の予算で旅行し、フィットネスインストラクターになろうとしています（彼女は377,000人のフォロワーが健康で活動的であるようにするために、 Archerは211,000人の信者にインスピレーションを与えます。彼女はナンセンスアドバイスを提供し、予算にやさしいリトリートを実行し、彼女のフィットネススケジュールと彼女の体重を助けただけでなく、彼女のアレルギーや他の健康問題をクリアした主に植物ベースの手頃な価格の食事についての記事を実行します。彼女は、初めて健康を感じるようなものを説明します。アーチャーはまた、彼女の人生における浮き沈みに関する個人情報を共有することに恥ずかしがりません。
ローカルミルク ベス・カービーが779,000人の信者に昇進させる美しい場所とスローフードライフスタイルだけを羨むことができます。彼女の夫と娘と一緒に世界を旅するカービーは、写真撮影を教え、家族、地元の食べ物、工芸品などの簡単な生活の楽しさに焦点を当てています。
ディラン・ヴェルナー・ヨガ このオーストラリアのヨガ・ウィズは、絶妙な自然の中で、気高いアクロバティックな姿勢で他の人にインスピレーションを与えます。彼は瞑想のマントラ、洞察力、そして知恵をたくさん投稿し、524,000人の信者に息をのむようなポーズを与えます。ヨガの教師であるヴェルナーは、身体、心、精神のつながりを促進します。
