運動選手は、最初のダウン、プレーヤーのストライク、またはスコアボード上のポイントの入れ方。しかし、勝つためのドライブが重傷を負うことがあります。最近、このようなシーンが全国のテレビで放映されました。今年のNCAAバスケットボールトーナメントでは、ルイビル・カーディナルズのケヴィン・ウェアー（Kevin Ware）は、シュートをブロックして厄介な状態になった後、脚に複合骨折を負った。ウェアは外科手術を受けなければならなかったが、1週間後にチャンピオンシップを勝ち取るためにチームメイトと一緒に座ることができた。健康問題は、カリフォルニア大学サンディエゴ校整形外科の医学部のクリストファー・ウォール医学博士と話しました。ウェアの怪我を引き起こした原因、学生の運動選手が正しく鍛えられる方法、スポーツの競争力がなぜより多くのスポーツにつながるのか
ケヴィン・ウェアに何が起こったのか？
骨は圧縮を扱うのに非常に優れていますが、ねじりや曲げの取り扱いに関してはそれほど優れていません。彼は何百万回もの撮影をブロックしていると確信しているし、何も起こっていない。
シアトルのワシントン大学のチーム医師である私は同じようなけがをした。バスケットボールのチームはテキサスA&Mでプレーしていたが、警備員の一人、デリック・ローランドがレイオフを試み、上陸しても同じことが起こった。
両者はどちらも怪我を負うことができた。彼は着陸し、骨はねじれていたか、または骨が破損するように曲がっていた。脛骨をクッションしている筋肉や皮膚はあまりありません（あなたの脛があるところ）、壊れた骨の鋭いエッジが皮膚を裂傷して出てくるほどです。
再びバスケットボールをすることができますか？ ？
彼はできるはずです。奇妙なやり方で、ケビンにとっての最大の不利益は、負傷が誇張されていることです。あなたはそれが彼の頭の中に入ることはないと思いますし、彼は適切なリハビリと治療で同じレベルで遊ぶことができると思います。
怪我の直後に、ウェアに根底にあるストレスの骨折があったという推測がありました。それが原因である可能性がありますか？
多くの人を訓練し、時には過剰訓練を受けてストレス骨折を起こす人は珍しいことではありません。ストレスの骨折は、人々が「非事象」タイプの状況から骨を壊したときに人々が考える最初のものである。しかし、私が聞いたことから、ケビン・ウェアは完全に健康な骨を持ち、痛みはまったくありませんでした。
スポーツの競争力はどのようにして怪我の原因となるのですか？
狂ったような常識のようなものは、痛み。コーチと両親は、アスリートがどのように行動しているかを彼らがいつ変化したのかを認識する必要があります。彼らが減速している場合、彼らがピッチを変えていると、何かが傷ついている可能性が高いです。
スポーツで怪我を受け入れて遊ぶことができない文化を作り出さなければなりません。アスリートたちは不快感を味わい、弾丸を噛んだりして賞賛します。コーチと両親は、スローダウンとリカバリーに時間を要することができるようにする必要があります。
学生のアスリートはリスクを軽減するために何ができるのですか？
筋力トレーニングと敏捷性トレーニングを行う必要があります。ワークアウト、練習、ゲームなどの前には、ウォームアップやストレッチが重要です。そして、彼らが物理的に準備されているように精神的に準備されていることは重要です。高校生や大学生の選手たちは、特にクラスに入り、勉強して毎日スポーツをしているので、疲れてしまいます。
十分な注意を払わない学生選手にとって、大きな健康上の懸念はあると思いますか？
1スポーツ選手の子供は、負傷の危険性がより高いと思います。たとえば、9歳の時から30歳代、40歳代にかけて、11歳以上の野球をしている子供もいます。私たちは野球の投手一世代をほぼ全滅させました。彼らは非常に小さいときからピッチが上がり、それがすべてであるので、彼らは腕や肩を履いてしまいがちです。異なるスポーツでのクロストレーニングは身体の一部が疲れるのを防ぎます。
学生の運動選手は、けがを心配し、健全な状態に保たれるべきですか？
スポーツの全体概念は本当のキャッチ22です。偉大なアスリートを定義するもの - そしてアキレス腱でもある - は、彼らがやめようとしていない人であり、彼らは痛みを乗り越えてチームのスタートを切ったり、スカウトをしたりします。
Erinn ConnorはSanjay Gupta博士と健康問題のスタッフライターです。
