あなたのHIV感染状況を明らかにする方法|

期待したもの以外の応答があった場合は、受け入れるようにしてください。結局のところ、シフリスは、あなたは誰の気持ちでも自分の気持ちをコントロールすることはできないとアドバイスしています。
ほとんどの場合、開示は純粋に個人的な選択である。しかし、一部の州では、あなたの身分を特定の人と分かち合う必要がある法律があります。

Thinkstock

無料の毎日の健康ニュースレターに登録してください。他者へのHIVの地位は、病気そのものに対処しなければならないように挑戦的に思えるかもしれません。それは、不安や恐怖を引き起こしたり、圧倒される可能性のあるいくつかの可能な対応に脆弱なままになる可能性があります。

ストレスに加えて、「どのようにして得ましたか」「誰がそれをあなたに贈ったのですか」という質問に答えてください。これらの質問は、脆弱性や恥を感じる人を増やすことができ、その人が誰に伝えるのかを決定するのがさらに難しくなります。

南アフリカのケープタウンの感染症専門医、国際エイズ協会会長のリンダ・ゲイル・ベッカー（Linda-Gail Bekker）博士は次のように述べています。「あなたが言うことを決めたのはあなたの特権ではないあなたの権利を決定するのにあなたの時間を費やすことは、正しい選択をするためには不可欠です。あなたの病気についてどのように感じるかを評価し、他の人がその感情にどのように反応するかを検討する機会が与えられます。

時間を取ることで、あなたにいくつかの重要な質問をするチャンスが与えられます。

私はHIVに感染していると言いますか？

私はその開示から得ることを望んでいますか？

話したいかしないか
何かがあれば、私の身分をこの人に開示することを強制するものではありませんか？
これらの質問は、あなたが選んだ人の選択をより選択的にするのに役立ちます。
エンパワーメントとしての教育「開示は怖いかもしれないが、HIVであるデニス・シフリス医学博士は、「肯定的な対応は必ずしも保証されるとは限らないが、南アフリカに拠点を置き、ネルソン・マンデラ児童基金のコンサルタントを務めていた専門家。「それは恐怖に支配されるべきではない」と述べた。シフリスは、あなたの病気を他人に明らかにする前に、あなたができることを多く学ぶことを示唆しています。これにより、あなたは多くの質問に答えるために必要な情報を得るだけでなく、病気についてのあなた自身の誤解を解決するのに役立ちます。あなたの開示をする時間が来たら、ニュースを共有する場所理想的には、あなたが最も安全だと感じる時と場所であるべきです。

「あなたの友人や愛する人を突然びっくりさせたり圧倒したりするのをサポートしてください。 "これはすべて彼らに新しいことを忘れないでください。ニュースを処理するにはしばしば時間がかかります」。

期待したもの以外の応答があった場合は、受け入れるようにしてください。結局のところ、シフリスは、あなたは誰の気持ちでも自分の気持ちをコントロールすることはできないとアドバイスしています。

1つの解決策はありませんすべての解決策

開示は常に課題を提示しますが、これらのうちの主なものは、あなた自身を他人に開放することによって得ることができる感情的な支援です。このサポートはあなたの健康感を高めるだけでなく、健康を改善することができます。例えば、HIVの状態を明らかにする人々は、2015年に

AIDS Patient Care and STDs

誌に発表された研究によれば、より頻繁に彼らの医者を訪れる傾向がある。開示は、治療を隠す必要性を緩和することによって薬物付着を改善することもできる。そして、自分の治療に付随していることによって、人は他の人に感染する可能性が低くなります。

そのような利益に直面しても、そのような開示をするにあたっては、。すべてのケースは、異なるリスクと恩恵を持っており、慎重に体重を計る必要があります。

ほとんどの場合、開示は純粋に個人的な選択である。しかし、一部の州では、あなたの身分を特定の人と分かち合う必要がある法律があります。

開示に関する一般的なヒント：あなたの身分を配偶者に開示するとき、または

過去の性的パートナーに通知すると、生涯にわたる治療を受ける機会が与えられます。親密なパートナー

は、あなたの開示のすべての側面を探るのに時間がかかることを理解して議論にアプローチする。診断が意味することに焦点を当て、テストやカウンセリングの紹介を用意する。あなたのパートナーの反応を受け入れることは難しいですが、パートナーがニュースを処理するために必要なプライバシーと時間を確保してください。過去の性的パートナーに開示するときは、直接その人に連絡するか、あなたのためにそれをする。一部の州では、特定の日付までにパートナーに通知するために「契約」することができます。

家族に開示する場合は、あなたの家族の絆を考慮に入れてください。それが強ければ、開示はそれを強化するのに役立つかもしれません。過去に債券にひずみが生じていた場合、開示はさらなる歪みを加えるかもしれない。

友人に知らせるときは、まずあなたが信頼していることを伝え、あなたが共有しているすべてを厳重に自信を持って保管するようにしてください。最も重要なことは、なぜあなたが彼らに手を差し伸べたのか、彼らがどのようにあなたを助けることができるのかを知らせることです。同僚に開示するときには、プライバシーの必要性をさらに考慮します。あなたの診断が職場のゴシップの対象にならないと絶対に確信している場合を除き、失望を冒さないでください。

子どもに子供を開示するときは、事前にHIVのテーマをよく紹介して基礎を築くことが最善の方法です。小学生の子供は通常、HIVを理解する能力がありますが、時間を与えて、必要なだけ多くの質問をすることが重要です。結局のところ、彼らはあなたが大丈夫であり、すべてがうまくいくことを知りたいだけです。彼らに保証を与えてください。