IBSと線維筋痛の関係を探る - IBSセンター - EverdayHealth.com

Melissa Talwarが毎日目を覚ましたとき、彼女は気分がどうなるか分かりません

「いつかは他の人よりも簡単です」と33歳のフリーランスWeb開発者は語っていますタルワールは線維筋痛症と過敏性腸症候群（IBS）の両方を抱えています。彼女は15歳の時に線維筋痛症と診断され、19歳のときにはIBSと診断されたが、最初の内視鏡検査を受けた16歳ですでに胃の問題が起きていた。線維筋痛とIBSは、同じ人にしばしば共存します。

「両方の状態は非常に予測不可能なので、私は自分自身には忍耐力があることを確かめます」とTalwarは言いました。IBS患者の60％ほどが線維筋痛を罹患しており、線維筋痛症の人々の70％ 。 「私は本当にストレスマネジメントスキルに集中し、瞑想や呼吸訓練で本当に休憩することを学んだ。 IBSと線維筋痛症の両方は、慢性疼痛症候群である。

IBSは、消化器系の不快感を引き起こす一般的な胃腸障害であり、腹部痛痛み、および下痢と便秘の交互作用。線維筋痛は、身体全体に広範な痛みを引き起こす神経系障害である。「IBSおよび線維筋痛は、脳細胞の刺激に対する感受性に関連しており、接触、光または温度変化に関連するという共通メカニズムを有する」説明されているDennis Ang、MD、Winston-Salem、NCのWake Forest Baptist Medical Centerのリウマチ学と免疫学の准教授<主な違いは、IBS患者は腸内で過敏症を抱えており、線維筋痛症を患っている人は彼らの過敏症痛みを抑える部分と痛みを和らげる部分の2つの部分があり、IBSや線維筋痛のある人では、痛みを軽減するためには痛みが適切に機能しない」痛みの感覚が体に強く感じられる

誰でも線維筋痛症やIBSを発症する可能性があるが、ボットを着用する典型的な患者hは若年から中年の女性である」とマサチューセッツ州ナティックのメトロウエストメディカルセンターの泌尿器科医であるフランク・マルキン博士は語った。「これらの患者は心の痛みの繋がりを示し、不安症状が腹部に現れる。胸の痛みとして現れることがあります。 "

IBSと線維筋痛の症状は重複する可能性があります。 「2つの症状の重複症状の1つは痛みです。 「IBS患者には、消化と骨盤型の痛みが多い傾向があります。線維筋痛症の人々は、脚、腕、背中、頚部、そして足に痛みを感じることがあります。体全体のすべての場所で異なることがあります」。

より良い線維筋痛とIBS管理のアイデア

"IBSと線維筋痛症を標的とするために、線維筋痛症とIBSの治療法の多くは、症状の症状を治療するもので、実際の生理的メカニズムには影響しません。線維筋痛症およびIBSの患者の生活の質

線維筋痛症およびIBSのための薬物療法には以下のものが含まれる：

三環系抗うつ薬

"IBSおよび線維筋痛症の人々のための1つの治療選択肢は、三環系抗うつ薬、エリビル）は、三環系抗うつ薬は、脳内の神経伝達物質ノルエピネフリンとセロトニンの濃度を高めて作用し、痛み、疲労、睡眠の問題を助けることができます線維筋痛症の人々、IBS患者の痛み。

デュロキセチン（Cymbalta）。この薬物は、セロトニンノルエピネフリン再取り込み阻害剤（SNRI）と呼ばれる抗うつ薬のクラスの一員である。 「シンバルタは、米国食品医薬品局（FDA）の線維筋痛症の承認を受けています。 「シンバルタはIBSのFDA承認を受けていないが、痛みの激しいIBS患者には胃腸科医によって処方されている」と述べた。他のクラスの抗うつ薬は、線維筋痛症やIBS患者にも選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRIs）。

線維筋痛症およびIBSのための非薬物療法には以下が含まれる：

認知行動療法（CBT）

人々が思考、感情および行動の関係に焦点を当てるCBTは線維筋痛症とIBS患者の痛みを和らげ、ストレスを管理するのに役立ち、両方の状態を悪化させる可能性がある、とAngは述べた。このような慢性的な症状を抱える人々がCBTのような道具でストレスを管理すると、症状はそれほど頻繁に起こりにくい傾向があります

運動は線維筋痛とIBSの両方の症状を拡大します。 「低強度の有酸素運動は線維筋痛症とIBSの両方にとって非常に有用であるため、これらの状態の人々に身体活動を増進することを奨励しています」。

筋力低下とIBSはストレスによって加速されるため、あなたがすることができる最高のもののストレスを遠ざけることです。マルキン博士は、「ストレスを解消するものは確かに役立つでしょう」と語った。 タルワールは他の人に自分のアドバイスをしている線維筋痛症とIBSの両方に闘う：「自分自身に忍耐強く、親切にしてください。自己疑いや破壊的思考に圧倒されたときは、肯定的な思考や、あなたを笑わせるものに集中してください。」