糖尿病：足と脚を保護する|

糖尿病に関連する足の問題や切断を予防する方法を学びましょう。

糖尿病に関連する切断を避けるために、医師に足を検査させ、その他の処置をとってください.Getty Images

この障害のない人よりも脚や足の問題を発症する可能性が高い。糖尿病は神経を破壊し、あなたの循環が悪くなる可能性があります。チェックされないままにしておくと、これらの合併症が切断につながる可能性があります。しかし、それが起こるのを防ぐためにできることはたくさんあります。

糖尿病がどのようにして障害を起こすか<第

まず、糖尿病の合併症の原因を理解することが重要です。内分泌学者でありカリフォルニア州のスタンフォード内分泌クリニックの診療長であるマリリンタンによれば、危険因子には、アテローム性動脈硬化性末梢動脈疾患による循環不良、創傷治癒不良、血糖上昇抑制などがあり、感染リスクが高まる。また、糖尿病性神経障害と呼ばれる高血圧が糖尿病性神経障害を引き起こす可能性があることを研究者は知っています。損傷はあなたの体のどの部分でも起こりますが、それは下肢が最初に冒された状態で腕と脚で最も一般的です。このタイプの神経損傷は、末梢神経障害として知られている。

末梢神経障害を抱えていると、小さな傷跡が目立たなくなることがあります。無感覚 - あなたは単にそれらを感じない。未治療のまま放置すると、これらの小さな問題が骨に侵入する主要な感染症になる可能性があります。さらに、糖尿病による循環不良は、潰瘍や感染症が治癒するのが困難であることを意味します。感染があなたの骨に侵入した場合、命を救うために切除が必要になる可能性があります。

「糖尿病は、米国における非外傷性下肢（足および足）切断の主要原因です。 「米国で糖尿病患者の5％が1年に足感染し、再発リスクは高い（66％）。足の潰瘍の一次予防は（それが起こる前でも）理想的ですが、初期の介入は潰瘍の治癒と切断の必要性の違いになります。米国糖尿病学会の研究によると、糖尿病患者の足の合併症は一般的で複雑でコストがかかり、ジェネラリストや専門家による積極的で積極的な予防的査定が求められています。ADAすべての糖尿病患者は、潰瘍形成および切断（神経障害、血管疾患、および変形）につながる可能性のある任意の要因について、少なくとも年に1回評価されることをお勧めします。

糖尿病の循環が悪い場合、脚に閉塞した血管が発生することがあります。血行を回復させ、循環を回復させるためには血管手術が必要かもしれませんが、必ずしも成功するとは限りません。

バニオンとハンマーは神経損傷によるものです。彼らが治療を受けていないと、より多くの潰瘍（潰瘍）が発症する可能性があります。

• これらを早期に治療するか、潰瘍になる可能性があります。
• シャルコー足は、神経障害によって引き起こされる足の変形です。痛みがなければ、壊れた骨を歩き続けることができ、その後合併症が発症する可能性があります。
• ひびの入った乾燥した肌はあまり好きではないかもしれませんが、傷が治癒しない潰瘍に変わる可能性があります。また、糖尿病患者は、骨粗鬆症（骨質不良、神経障害、再発性低血糖を含むが、これに限定されない）の罹患率が高い。 、およびチアゾリジンジオン（TDZ）のような薬物が含まれる。
• 糖尿病と消化器および腎臓病研究所は、問題が早期に発見されれば、これらの足と脚の合併症に関連するすべての切断の半分を防ぐことができると報告しています。
• 多くの措置は、靴が適切に装着されていて、足のチェックをしたり、裸足で歩いたり、喫煙をやめたりすることを含め、潰瘍形成の危険性を大幅に減らすことができます。 「適切に装着された靴と吸湿性の靴下は、足の傷害を防ぐために重要です。特に、人が怪我をしたり気づいていないときに糖尿病性神経障害を起こすことは避けてください。」
• ここでは、切断を避けるためにできる最も重要なことのリストを示します。 1。喫煙をやめる。米国糖尿病学会（American Diabetes Association）は、喫煙者であれば、切断は切断を防ぐ最善の方法であると指摘しています。喫煙は脚や足の小血管の血流を低下させ、傷の治癒が困難になります。
• 糖尿病と喫煙をすることは、特に切断リスクの高いシナリオを作り出します」と、マネージングディレクターのMatt Petersen米国糖尿病学会での医療情報と専門的な関与「医療提供者の支援を受けて糖尿病を慎重に管理することに加えて、禁煙は、切断の危険性を減らす最も直接的な方法です」Tan氏によると、禁煙は最も重要な手段の1つです。糖尿病患者は自分の健康を守ることができます。 「喫煙者は、非喫煙者と比較して2〜3型糖尿病を発症する可能性が30〜40％高く、喫煙者が多いほどリスクは高くなります。 「喫煙は動脈をより速く硬化させ、循環が悪化します。高血圧やコレステロールもまた喫煙によって悪化し、このすべてが血流不良と心血管リスクの増加につながります」。毎日あなたの足を調べます。切り傷や赤みから爪の色の変化に至るまで、何か異常がないか確認してください。あなたのつま先で髪の毛が失われても注意する必要があります。また、足と足の色にも注意する必要があります。紫色、赤色、ピンク色に変わった場合、特に脚を自由に垂らして座っているときは、循環が悪くなる可能性があります。

3。腫れ、発赤、痛み、うずき、またはしびれを発見した場合は、医師に連絡してください。少し活動した後でも、夜になっても足に痛みがある場合は、閉塞した動脈の兆候となります。すぐに医師に相談してください。医師が少なくとも年に一度、または問題に気づいたときに足を検査するようにしてください。

5。慎重に毎日ぬるま湯で足を洗ってください。つま先の間を含めて、柔らかいタオルで乾かしてください。呼吸域を柔らかくするためにローションまたはクリームを使用してください。あなたの足が汗だくでいる場合は、非投与粉を使用して乾燥させ、皮膚の破壊を防ぎます。

6。あなたの足にアルコール、過酸化水素、収斂剤、またはヨウ素を使用しないでください。

7。特に麻痺や爪のような足に何か問題がある場合は、爪クリッピングの専門家にお尋ねください。

8。店頭のカルスやトウモロコシの救済策で足を治療してはいけません。自分で成長を調整しないでください。

9。自宅に床を置いたり、事故を防ぐために自由に作業してください。

10。あなたの靴下に血の斑点や他の体液がないか調べてください。白い靴下は、特にあなたがすでに発達している傷や傷跡を注意深く観察する必要がある場合には、最良の選択です。

11。右に合う快適で丈夫な靴を選択してください。一度に1〜2時間だけ新しい靴を着て、靴を傷つけないようにしてください。

12。あなたの靴を履く前に、あなたの足を刺激する可能性のある小さな石、涙、かゆい斑点がないか確認してください。

裸足になると、足が切れたり、傷がついたり、傷がついたりすることがありますので、慣れていないと靴を着るのが良いでしょう。

要約すると、足を傷つけることは避けてください。あまりにもタイトであるか、または刺激性の縫い目を有する靴下;あなたが気づかずに肌の麻痺を起こす可能性のある温水、暖房パッド、電気毛布などがあります。

これらの予防措置を講じること、そして注意を払うことは、切断につながる可能性のある糖尿病の合併症の多くを避ける優れたチャンスです。