女性の骨粗鬆症と男性:あなたが知るべきこと|

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全米骨粗鬆症財団(NOF)によると、骨粗しょう症は一般に女性の疾患と考えられていますが、骨粗鬆症を有する推定1000万人のアメリカ人の80%が女性であると考えても驚くことではありません。しかし、男性は免除されません。およそ200万人の男性がこの弱体化状態にあり、約1200万人がそれを発症する危険性がある。事実、骨粗しょう症についてもっと学ぶことで、女性と男性の両方が恩恵を受けることができます。

「全般的に未診断で、治療を受けていない状態です」とFACPのAndrea J. Singer医師は語ります。ワシントンDCのメドスタージョージタウン大学病院とNOFの臨床ディレクターの産科医と婦人科医が含まれています。 「それは男性の方が潜在的にもっとそうです」と、男性は一般的に骨が強く、骨折の危険性が低いと考えられていると説明しています。

骨粗しょう症のスクリーニング

男性のスクリーニングに関するガイドラインは、理事会全体で統一されていないことが懸念されています女性のためのものです。シンガー氏は、NOFのガイドラインでは、70歳以上の男性には、他の危険因子や骨折がなくても、年齢だけで骨粗しょう症がスクリーニングされることを推奨していると指摘している。

骨折が起こるまで(または、男性は、例えば、腰痛について医師に診ている)。男性が骨を切れた場合、特に50歳以上の場合、NOFは、骨折が骨粗鬆症に関連する可能性があるかどうか医療従事者に尋ねることを推奨します。

リスク要因と診断

、骨粗鬆症の管理など、女性と男性のプロセスは類似しているとシンガー氏は説明する。 「両方の性別で同じ種類のリスク要因が見られ、食生活や運動の観点からも、転倒予防の観点からも同様の問題があり、類似の薬で治療されている」と彼女は述べている。女性での使用が承認されただけです」。

年齢、家族歴、骨密度、カルシウムとビタミンDの摂取量、投薬、身体活動はすべて、男女ともに骨粗鬆症の危険につながります。さらに、特定の健康状態および医療処置は、骨の健康を妨げる可能性がある。エストロゲンとテストステロンの役割

女性はいくつかの理由で男性より骨粗鬆症を発症する可能性が高くなります。彼らはより小さく、より薄い骨を持つ傾向があり、閉経後にホルモンエストロゲンを失い始め、これが骨量減少につながります。しかし、エストロゲンの喪失は女性を危険にさらすだけではありません。男性も低エストロゲンのために骨量減少を経験することがあります。低テストステロンは、男性のための別の重大な危険因子である。

骨の損失がリスクにどのように影響するか

50代の男性は、閉経後の女性ほど急速に骨を失うことはありませんが、その損失率は、関節炎と筋骨格と皮膚疾患(NIAMS)の国立研究所によると、中期から後半の60年代までに、 65歳から70歳の間に、男性は女性と同じ割合で骨量を失う傾向があります。その年齢の前後でも、骨の健康のための重要な栄養素であるカルシウムを吸収する能力は、男女ともに減少します。

エスニシティと骨粗鬆症

エスニシティは、女性に関連するもう1つの危険因子です。骨粗鬆症は、アジア系アメリカ人、アフリカ系アメリカ人、ラティーナ系の女性よりも、白人女性のほうが一般的です(NIAMSによれば、アジア系アメリカ人女性も危険にさらされていますが)。しかし、最終的には、誰もが病気を発症する可能性がある - すべての女性と男性のリスクは、年を取るにつれて増加する。

男性の骨折

骨粗鬆症は男性にとって重要な公衆衛生上の懸念として見え始めている、そして正当な理由があります。 2016年11月の

Bone

誌に掲載された研究では、骨密度の低下が高齢者の多くの骨折のリスクを高めることが示されました。平均余命が高まるにつれて、骨粗鬆症、骨折、および関連する合併症のリスクがある高齢男性の数は引き続き増加するだろう。さらに、骨粗鬆症は女性の間でより一般的であるが、骨折後の死亡率は男性2006年の Clinical Cornerstone と2009年の

Joint Bone Spine に掲載された研究によると、男性は女性よりも骨折の方がうまくいきません。彼女は、頻繁に骨折を維持する男性は年をとっており、健康上の問題を抱えており、骨折する傾向があり、骨折後に必要な治療を受けていない可能性があると説明しています。シンガー氏は、アルコール依存症のような生活習慣の問題が若年時には、これらの高齢者を骨量減少の原因にする可能性があると付け加えています。 骨粗しょう症を予防する方法 男性と女性の両方が骨粗鬆症を予防し、骨の健康を保つ最良の方法は、健康的な生活習慣を実践することです 適切な量のタンパク質、カルシウム、ビタミンDを含む健康的な食事を摂る

エクササイズ(運動療法に体重を含ませること)

喫煙を避ける

  • アルコール摂取を調整する
  • 骨粗鬆症のリスクについて医師に相談し、骨の健康に影響を及ぼす可能性のある症状の治療を求めることも重要です。
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