）日曜日、11月13日（HealthDay News） - <甘い飲み物を2日以上飲むと、この習慣が彼女を引き起こしていないとしても、心臓病や糖尿病を発症するリスクが高まる可能性がある新しい研究によれば、余分なポンドを詰めるために、砂糖大豆や他の甘味飲料が肥満との戦争で頻繁に標的とされているという。これらの飲み物を学校の自動販売機から取り出すなど、多くの努力は、これらの飲み物や空カロリーへの曝露を減らすことを目指しています。しかし、この研究では、砂糖漬けのソーダと味付けした水がもたらすリスクが体重増加とは無関係である可能性があることを示唆している。 1日に2種類以上の砂糖を飲む中年女性は、 1日に1個未満の砂糖を飲んだ女性と比較して、トリグリセリドと呼ばれる高レベルの危険な血中油脂と血糖値の低下（前糖尿病と呼ばれる）。
さらに、1日に2個以上のソーダを飲んだ女性また、より多くの腹の脂肪を持っていたが、必ずしもより重い。腹部の肥満や腹部の肥満は、体内の深部にあり、血圧、コレステロール、インスリン産生に悪影響を与えるホルモンやその他の物質を産生する可能性があるため、体の他の領域の脂肪よりも健康リスクが高くなります。心臓病、糖尿病、脳卒中につながっているリスク要因の集合体であるメタボリックシンドロームがある。
米国カリフォルニア州オーランドで開催されたAmerican Heart Associationの年次総会で、
ビタミンCのレベルが低い心不全患者は、食品から十分なビタミンCを服用している患者よりも悪いことが分かった。
飲酒研究では、大学の助教授Christina Shayオクラホマ健康科学センター（Oklahoma Health Sciences Center）の研究員らは、アンケートを通じ、さまざまな民族集団から45歳から84歳の女性および4,200人の飲酒習慣を評価した。研究者は2002年に研究が始まった時点で心臓病を呈していませんでした。研究者は、5年間にわたり実施された3つのフォローアップ試験の間、体重増加、胴囲、コレステロール値、トリグリセリドおよびグルコース（血糖値）また、1日2回以上の砂糖を飲んだ女性は、1回未満のソーダや甘味飲料を飲んだ女性よりも心臓病や糖尿病のリスクが高かった毎日 - 体重増加がなくても。
男性でも同じ所見は見られなかった。なぜ砂糖を加えた飲料が同じように男性に影響を与えなかったのかについてのコンセンサスはないが、女性は男性よりも代謝に必要なエネルギーが少なくて済む可能性がある、とシェイは述べた。 「彼らは体が小さく、筋肉量も少なく、男性よりも少ないカロリーを必要としている」と、130カロリーのソーダが男性の場合よりも女性の日々のエネルギーの大きな部分を占めると付け加えた。 「男性が効果を見るためにはより多くのソーダを必要とする可能性がある」と結論づけた。結論として、砂糖を加えた飲料を減らすことが健康を改善する簡単な方法だとステーシー・ローゼン博士ニューヨーク州ニューハイドパークのロングアイランドユダヤ医療センターの心臓病学会
「私たちのソーダ習慣は完全に管理しているものです。 「私たちを健康に保ち、困難な仕事をすることはたくさんありますが、甘くした飲み物を減らすことはその一つではありません。運動の時間や高価な有機食品を買うことについて話しているわけではありません。 >「単純な食事の選択は、心血管疾患のリスクを決定する上で重要な役割を果たすことができる」と付け加えた。 "そして、覚えておいてください - 女性はしばしば家族全員のために食べ物の選択をするので、これの影響はより広範囲に及ぶかもしれません。
ビタミンCの研究では、心不全患者のビタミンC濃度が低い人は、心疾患リスクに関連する炎症のマーカーである高感度C反応性タンパク質（hsCRP）の血中濃度が2.4倍高い可能性があります。ビタミンCのレベルが高く、hsCRPのレベルが高い人々は、ビタミンCのレベルが高く、hsCRPのレベルが低いカウンターパートと比較して、入院または心不全で死亡する可能性がほぼ2倍であった。平均して61歳の心不全。彼らは4日間食事日記を守るように求められ、日記は栄養士によって確認されました。研究者は、コンピュータプログラムを使用してビタミンC摂取量を分析した。試験参加者はまた、hsCRPレベルを測定するために血液検査を受けるように求められた。研究者らは、強力な抗酸化物質であるビタミンCが体内の炎症を冷やすのを助け、栄養素が不足すると炎症のレベルがチェックされなくなる可能性があると、研究者らは報告している[
]。大韓民国蔚山大学看護学部助教授グレースソン（Grace Song）は記者会見で記者団に語った。
ビタミンCは、ピーマン、ブロッコリー、カリフラワー、ケール、レモンジュース、オレンジ、パパイヤ、イチゴなどがあります。研究によると、ビタミンCやその他の抗酸化物質のサプリメントを追加しても、心不全治療を受けた人々の転帰は改善されないということが、アメリカ心臓協会会長のゴードン・F・トマゼリ博士は述べています。ジョンズ・ホプキンス大学の心臓学教授であるトマゼリ氏は、そうでない人より健康であると語った。 "食事中のビタミンCは、健康的な生活習慣の指標となるかもしれない"と彼は述べた。シカゴのノースウェスタン大学フェインバーグ医科大学の心臓学教授であるクライド・W・ヤンシーは、ビタミンCに関する結論に飛躍する前に注意を促した。ビタミンCが心不全の人々のより良い成果と独立して関連しているかどうかは明らかではありません」とYancy氏はTomaselli氏とビタミンが豊富な食事を食べることに同意したCは、心不全治療レジメンのより良い遵守を含む健康的な生活習慣に寄与することができる。
医学会議で発表された研究は、査読された雑誌に掲載されるまで暫定的であるべきである。
