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- フレアはさまざまなレベルの強度を伴いますが、あなた自身で緩やかなフレアアップを管理できるかもしれませんが、より重度のフレアは潰瘍性大腸炎の合併症シカゴのロヨラ大学保健システムの結腸・直腸手術部門担当ディレクターであるTheodore J. Saclarides医師は、次のような潰瘍性大腸炎の症状がある場合は、医師に連絡することを提案しています。
- >フレーズ中に食べるものに細心の注意を払うフルーツや野菜のような繊維が多い食品は、生で食べることなく調理し、アルコールやカフェインは飲まないでください。あなたの潰瘍性大腸炎の症状を悪化させることがあります。
主要な取り組み
潰瘍性大腸炎の一般的なトリガーは、特定の投薬、ストレス、食べ物です。
医師に詳細な計画を立てて、トリガーを認識し、
フレアを経験しているときに身体的、感情的にケアをする余裕があります。
潰瘍性大腸炎（UC）の症状が急に悪化すると、フレアが発生する可能性があります。フレアには痛みを伴う痙攣、血まみれの下痢、発熱、吐き気があり、予測できないほどの病気で生活する上で最もストレスの多い部分です。
医師はフレアの原因や予測方法を正確には知らないが、あなたが避けることができるいくつかのトリガーです：
- 治療中止「フレアの最も一般的な理由の1つは、薬を服用したり、適切に服用していないことを忘れている」と、胃腸科医のRichard Desiボルチモアのマーシーメディカルセンターでの消化器病と肝臓病のための研究所もう一つの可能性は、あなたが取っていた投薬が機能しなくなり、変更する必要があるということです。
- 医薬品の混合抗生物質、また、Advil（イブプロフェン）やAleve（ナプロキセン）のような非ステロイド系抗炎症薬（NSAIDs）と呼ばれる抗痙攣薬は、炎症と関連している。
- ストレス潰瘍性大腸炎を抱える多くの人々がストレスとフレアを関連付ける。ない
- 食べ物生の果物や野菜などの特定の食品と揚げた脂っこい食べ物を関連させて潰瘍性大腸炎の症状を引き起こす人もいます。医師は特定の食品が反応を引き起こすかどうかを調べるために食品ジャーナルを保管することをお勧めします
「フレアは何らかの理由なく起こることもあります」フレアは数日から数ヶ月続くことがあります。フレアについてあなたの医者に電話する
フレアはさまざまなレベルの強度を伴いますが、あなた自身で緩やかなフレアアップを管理できるかもしれませんが、より重度のフレアは潰瘍性大腸炎の合併症シカゴのロヨラ大学保健システムの結腸・直腸手術部門担当ディレクターであるTheodore J. Saclarides医師は、次のような潰瘍性大腸炎の症状がある場合は、医師に連絡することを提案しています。
Severe 24時間以上続く腹痛
腹痛による腸の動きの減少
- 高熱を伴う腹痛
- 大腸が見えないほどの厚い腸の運動中の血液
- あなたのUCフレア管理計画
- 貴方の医師は、あなたの薬を交換したり、新しいものを提供したりすることで、フレアを感じます。 "フレアの治療には、メサラミン製品、通常はプレドニゾンなどのステロイドも含まれます"
>フレーズ中に食べるものに細心の注意を払うフルーツや野菜のような繊維が多い食品は、生で食べることなく調理し、アルコールやカフェインは飲まないでください。あなたの潰瘍性大腸炎の症状を悪化させることがあります。
熱傷を和らげる
下痢が頻繁に起こると、肛門炎症や感染症に至ることがあります。排便後の衛生ワイプと頻繁に温かい塩水浴または坐浴をする。あなたの医者に、バスに入れるための保護または抗生物質軟膏を勧めてください。
- あなたはPepto-Bismolのようなあなたの薬局で受けることができる薬は下痢のコントロールを助けるかもしれません。多くの医師は、潰瘍性大腸炎の痛みに最も安全な薬剤としてタイレノール（アセトアミノフェン）を推奨していますが、薬を服用する前に医師に相談してください。リラックス
- 瞑想、軽い運動、深呼吸、またはちょうどよい本を読むこと。 Digestion
- ジャーナルに2014年3月に発表された研究では、ストレス管理の実践は、フレアの悪影響を軽減することによって潰瘍性大腸炎の人のQOLを向上させることが分かった。 あなたが望む最後のことは、あなたが浴室から遠く離れている間に潰瘍性大腸炎の症状を呈することです。ちょうどあなたが家を出て、あなたのために下着の緊急変更を持っているときはいつでもトイレがどこにあるかを知ってください。 Crohn's&Colitis Foundation of Americaに参加することで、利用可能なバスルームにアクセスするための "Can not Wait"カードが手に入ります。
- エンリッチサポートサポートシステムがあることを確認してください。フレアが何であるかを理解し、手または感情的なサポートを貸すことができる親友または親戚からの助けを求める。潰瘍性大腸炎の発症時に、症状がなくなるまで少なくとも3ヶ月に1回、定期的に訪問を予定することをお勧めします。フレアが鎮静した後、医師は1年に1回または2回の検査を勧め、潰瘍性大腸炎のフレアが発症すると、あなたの人生を軌道に乗せるオプションがあります。あなたの健康の質を維持し、医師と協力してUCを安全にコントロールする最良の方法を見つけるためにできることを学ぶことが重要です。新しい症状や持続的な症状がいつ起きるかを常に医師に知らせることを忘れないでください。 Michael H. Wilsonによる追加の報告
