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肝炎の予防|

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Anonim

手洗いは肝炎感染の広がりを防ぐのに役立ちます.Jamie Grill /ゲッティイメージズ

ファーストファクト

予防接種はA型肝炎またはB型肝炎からあなたを守りますが、C型肝炎は予防します。

食物と水が汚染されないようにしてA型肝炎感染を避ける。ウイルスに感染している人からの血液への暴露を避けてください。

肝炎は肝臓を攻撃する病気です。肝炎には5種類あり、A型肝炎、B型肝炎、C型肝炎、D型肝炎、E型肝炎の種類がどのように広がっているのかを最初に理解することが重要です。肝炎がどのように広がるかを知る

タイプによって、肝炎が人から人へと伝わる2つの主な方法は、感染した血液や他の体液と接触し、感染した糞便(糞)と接触することです。 A型肝炎とE型肝炎は、感染した人の糞便を通して排泄されます。汚染された食物や水を摂取すると、A型肝炎またはE型肝炎に感染する可能性があります。

B型肝炎、C型およびD型肝炎は、主に感染した血液との接触によって広がります。性感染症はあまり一般的ではありませんが、特にB型肝炎のためには重要な暴露経路です。

2。あなたの肝炎A、B予防接種を受ける

ワクチンは、A型肝炎およびB型肝炎からあなたを守るために利用できます。利用可能なワクチンの種類:

・A型肝炎ワクチン(HavrixおよびVaqta):これは一連のB型肝炎ワクチン(Recombivax HB、ComvaxおよびEngerix-B):これらのワクチンは、不活性化ウイルスから作製され、6ヶ月間に3回または4回連続して投与される。 A型およびB型肝炎ワクチン(Twinrix)の組み合わせ:このワクチンは3部構成のシリーズで提供され、完了するとA型およびB型肝炎に対する免疫が得られます。

C型、D型、またはE型肝炎を予防するワクチンはありません。しかし、C型肝炎は新しい有効な抗ウイルス薬のために多くの患者に治癒可能です。

D型肝炎ワクチンはまだありませんが、そのウイルスはB型肝炎ワクチンを生存させる必要があるため、発生しません。しかし、既にB型肝炎に感染している場合、B型肝炎ワクチンを取得しても、D型肝炎から身を守ることはできません。

3。旅行時の肝炎予防措置を取る

清潔な水へのアクセスは普遍的なものではなく、汚染された水はA型肝炎およびE型に広がる可能性があります。海外旅行者は、米国疾病対策予防センターのウェブサイトを参照して、

安全でない水が供給されている地域に旅行する場合、水の汚染は肉眼では明らかではないかもしれないことに注意してください。汚染された水で洗われた可能性のある水道水、氷塊、生の果物や野菜は避けてください。

歯を磨くか、汚染された水で洗うことで危険にさらされることがあります。

手洗いを頻繁に行うと、A型肝炎やA型肝炎の予防に役立ちますので、定期的に手を洗うことを忘れないでください。 E.洗濯可能な水道水が汚染されている可能性がある場合は、代わりに手指消毒剤を使用してください。

4。安全な性行為を行って肝炎リスクを軽減する

血液との接触は、C型肝炎などの特定のタイプの肝炎の主要な伝達経路ですが、無防備な性的接触も危険にさらされます。

・感染した人の性的パートナー

・男性と性行為を持つ男性

・複数の人がいる性的パートナー

5。個人的なアイテムのハイリスク共有を避ける

幼稚園で学んだことを忘れてください:共有しないでください。これは、特に注射薬ユーザーの薬品に関するものです。このような危険性の高い行動は、肝炎の危険にさらされます。微量の血液が注射器や針にかなりの時間にわたって残ることがあるためです。少量の感染血でさえ肝炎の危険にさらされます。

同じ理由で、入れ墨、身体ピアス、または鍼治療に使用される針は、開封されていないパッケージから滅菌した使い捨ての針であることを確認してください。

また、肝炎または肝炎のリスクのある人個人的なグルーミングアイテムを共有しないようにしてください。肝炎を患っている人々の世帯員は、特に彼らが少量で検出できない量の血液を持っているかもしれないパーソナルケア項目を共有している場合、それ自体を契約するリスクが高くなります。これには、かみそりと歯ブラシが含まれます。

アルコール、薬物、肝炎のリスク

肝炎のすべてがウイルスに起因するわけではありません。肝臓に有毒な物質は炎症や肝臓の損傷を引き起こす可能性があります。ウイルス性肝炎の場合、肝臓を毒素にさらすと、肝臓の炎症がさらに悪化する可能性があります。

毒素には、過剰なアルコールやアセトアミノフェン(タイレノール)などの市販薬が含まれます。いくつかの処方薬とハーブサプリメントは、肝臓では肝硬変で肝炎につながることもあります。

肝臓の問題のリスクは時間とともに(またアルコール消費量とともに)増加するため、適度にアルコールを飲むことをお勧めします。あなたが大量に飲む傾向があるか、または肝障害が既往している場合は、新しい処方箋の肝臓安全性について医師に相談し、アセトアミノフェンを避けてください。他の店頭薬のボトルの投薬指示を常に読んで従ってください。

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