目次:
- これを見逃してはならない
- 現在、強直性脊椎炎の治療法はありません最終的な目標は可能な限り寛解にとどまることです。寛解は、あなたの強直性脊椎炎症状が治まる期間です。
- Askanaseはまた、強直性脊椎炎の人々に定期的な運動を受けるよう勧めています。 SAAによると、運動は強直性脊椎炎の症状を緩和する最も効果的な方法の1つです。米国疾病対策予防センターの運動ガイドラインによると、成人は週に少なくとも150分間は適度な強さの有酸素運動を行い、週に少なくとも2日間は筋力トレーニングが必要です。
- Dredgeは現在寛解していませんが、強直性脊椎炎を患うのは常に彼女の目標です。 「ある日、私は全く症状がないのが大好きです」と彼女は言います。
これを見逃してはならない
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Jen Dredgeは、ほぼ8年間で症状を呈していませんでした。彼女は虹彩炎を発症したときに強直性脊椎炎と診断され、瞳孔周りの着色リングの炎症であり、寛解していても強直性脊椎炎が戻ってくる可能性があることを知っていました方法。彼女は今7ヵ月の娘を産み、10年近くの寛解を終わらせた。ユタ州のソルトレークシティにあるデジタルマーケティングマネージャーは、「私が出産した時点で、強直性脊椎炎が戻ってきたことを知りました。 "私は体の中でそれを感じることができました。"その後、Dredgeは重度の下腰痛と上腰痛と関節の硬直を含む様々な炎症に対処しています。
現在、強直性脊椎炎の治療法はありません最終的な目標は可能な限り寛解にとどまることです。寛解は、あなたの強直性脊椎炎症状が治まる期間です。
「強直性脊椎炎を患っているそれぞれの人に、寛解を維持し、寛解を維持することができる場所に欲しいと思っています。薬の使用」と、ニューヨーク市のコロンビア大学メディカルセンターで医学とリウマチ学臨床試験のディレクターであるAnca Askanase医師は語る。強直性脊椎炎では、単に筋肉や関節の硬直や痛みなどの身体的症状の欠如は、医師が寛解していると宣言するだけでは不十分です。 「炎症がなくなったことを示す血液検査が必要です」とAskanase博士は言います。寛解期は、強直性脊椎炎では可能ですが、一般的ではありません。寛解の時期になると、医師は投薬量を減らしたり、投薬が必要な頻度を減らしたりします。 「患者が薬物療法を中止して寛解状態に留まることができるかどうかを判断することです」と、Askanase氏は言います。残念なことに、薬物療法を止める寛解状態の人々は、フレアのために再び薬物療法を開始する必要があります。 「症状が消えても、炎症がまだ残っている可能性があります」とAskanaseは言います。 「炎症が治らないと、関節にゆっくりと不可逆的な損傷をもたらす可能性があります」。
寛解を達成する方法
治療計画は、関節痛や硬直などの強直性脊椎炎症状を緩和し、寛解を達成するチャンス。強直性脊椎炎を治療するために使用される薬物には、非ステロイド系抗炎症薬（NSAID）;腫瘍壊死因子（TNF）ブロッカーまたはインターロイキン17（IL-17）阻害剤などの免疫系を標的とする、生物製剤と呼ばれる疾患修飾抗リウマチ薬;メトトレキサート;あなたの薬を服用することに加えて、Askanaseは健康でバランスの取れた食事を食べることを含む健康的な生活様式に従い、寛解を維持することをお勧めします。 Spondylitis Association of America（SAA）は、様々な果物、野菜、全粒粉を食べ、加工食品の摂取を最小限に抑えることを推奨しています。 Dredgeは抗炎症食を採用しており、ナイトシェイド、トマト、ジャガイモ、ピーマンなどの主に開花する様々な食品の摂取を避けています。彼女のリウマチ専門医の勧めによれば、彼女はまた、短期間に、高脂肪、低炭水化物の食事であるケトダイエットを開始する予定です。
Askanaseはまた、強直性脊椎炎の人々に定期的な運動を受けるよう勧めています。 SAAによると、運動は強直性脊椎炎の症状を緩和する最も効果的な方法の1つです。米国疾病対策予防センターの運動ガイドラインによると、成人は週に少なくとも150分間は適度な強さの有酸素運動を行い、週に少なくとも2日間は筋力トレーニングが必要です。
強直性脊椎炎を患っている人には、筋肉や関節の硬直を和らげるために理学療法に役立つことがよくあります。ノースカロライナ州シャーロットのカロライナスポーツクリニックでは、NFLのカロライナパンサーズのチームカイロプラクターであるJoshua Kollmannが、毎週2〜3人の強直性脊椎炎を患っています。
症状が戻る場合の処置
強直性脊椎炎の症状が再燃する可能性があります寛解の期間を経てあなたの症状を管理し、治療する最良の方法について医師に相談してください。
Dredgeの症状が復して戻ってきたら、直ちに抗炎症薬と生物製剤を処方したリウマチ専門医に連絡してください。
Dredgeは現在寛解していませんが、強直性脊椎炎を患うのは常に彼女の目標です。 「ある日、私は全く症状がないのが大好きです」と彼女は言います。
