あなたの乾癬治療の一部には、毎日の健康と美容、シャンプー、あなたが好きなドラッグストアで手に入るスキンケア商品が含まれている場合があります。ただし、成分ラベルを慎重にチェックすることは重要です。また、どの成分がかゆみを緩和し、プラークを緩和し、どの成分が皮膚を刺激し、さらに炎症を起こすかを知ることは重要です。乾癬に優しい数式の中からでも、あなたにとって最良の製品を見つけるには、いくつかの試行錯誤が必要かもしれません。

米国食品医薬品局（FDA）が乾癬治療薬として認可している「サル酸」は、一般的にシャンプー、軟膏ローション、クリーム、石鹸、ペーストなどが挙げられる。サリチル酸は、鱗を柔らかくし、皮膚から剥がしたり、持ち上げたりします。あなたが指示に従ってそれを使用する限り、サル酸は有用であり得る。余りにも長いサリチル酸、またはサリチル酸が皮膚（または頭皮）に長時間残っていると、刺激や刺すような状態になります。あなたのシャンプーにサリチル酸が含まれている場合は、シャフトを弱くして破損や脱毛につながりますので、頭髪よりもむしろ頭皮に集中してください（髪は使用をやめると正常に戻ります）

サルフェート

シャンプーには硫酸塩が含まれていますので、泡がなくても、シャンプーが働いているとは思われません。しかし、硫酸塩は頭皮を刺激する可能性があります。敏感な頭皮や乾癬の場合は、硫酸塩を含まないシャンプーを探してください。硫酸タウリンナトリウムラウレス（またはラウリル）サルフェートまたはラウリル硫酸アンモニウムのような成分の下にリストされてもよい。しかし、あなたの皮膚の小さな部分にコールタールをテストして、刺激や赤みを引き起こさないことを確認したい場合があります。コールタールは太陽の紫外線にあなたの肌をより敏感にすることができるので、いつでも外に出ようとするならば、日焼け止めを治療部位に適用してください。 「石炭タールは厄介なので、使用したくない人もいる」と、フロリダ州ボカラトンのWeiss Skin Instituteのステファン・ワイス博士は語る。リカー・カーボニス・トリテルゲン（LCD）などの精製炭タールは臭気が少ない

ティーツリーオイル

「一度に乾草の万能薬としてティーツリーオイルが見られました」とワイス博士は言います。オーストラリア原産の樹木の葉から抽出された油。 "今はあまりそうではありません"一部の人々は、ティーツリーオイルは頭皮の乾癬の症状を和らげ、他の人はアレルギーを感じると報告しています。

亜鉛

微量元素の亜鉛は多くの局所乾癬トリートメント、シャンプー。イランのマシュハドにある皮膚病および皮膚リーシュマニア症研究センターの研究によれば、亜鉛ピリチオンを含有する局所皮膚軟化剤が、局所乾癬に対する有効な治療法であることが判明した。

アルガンオイル

アルガンツリーのナッツモロッコ南西部のアルガン油は、抗酸化物質が豊富で、食品、健康療法、美容成分として普及しています。しかし、

Journal of Pharmacy and Pharmacology

の最近のレビューによれば、その有効性を確実に支持するための臨床研究の欠如がある。

Shea Butter

シアバターは水分で満たされている。それをスキンケア製品の有効成分にします。乾癬になったら、肌に潤いを与えておくことが重要です。シアバターで作られたスキンクリームは、より厚くなる傾向があり、モイスチャライザーになると、より厚いほど良いことが言われています。乾癬の重いモイスチャライザーは、皮膚の自然な水分を守ります。 抗カビ剤、ハイドロコルチゾン（弱ステロイド）、カンフル、ジフェンヒドラミン塩酸塩（HCl）、ベンゾカイン、およびメントールが、かゆみを治療するためにFDAによっていくつかの成分が承認されている。しかし、それらの中には皮膚の刺激や乾燥を増強するものがあるため、注意してください。 香りやアルコール

敏感肌の方は、無香料のスキンケア製品やシャンプーをお探しください。製品の臭いを良くしたり、臭いを中和するために追加された香りは、刺激的なものになります（「無香」は無香料ではないかもしれません）。また、ワイスは、乾燥しているので、アルコールを含む製品を避けるよう勧めています。

一部の人々は、他の人よりもいくつかの成分に敏感です。製品にどのように反応するかわからない場合は、使用する前に小さな肌でテストしてください。あなたが困惑している場合は、プラークを緩和するように皮膚をほぐすための提案について、あなたのヘルスケアプロバイダーにお尋ねください。