乾癬に罹患している人々のほぼ3分の1が、国立乾癬財団に、赤く隆起した鱗屑のプラークが性生活に否定的親密性。乾癬は、あなたの体のあらゆる部分に影響を与える可能性があります。それがあなたの性器に影響を与えると、それは可能です - セックスは不快なことがあります。さらに、目に見える隆起した赤いプラークを身体のどこに持っていても、意識を自覚させることができます。
健康なセックスライフと乾癬の両方を持つことはまだ可能です。あなたが愛する人と親密な関係を築くために、乾癬が起こらないように積極的に取り組んでいます。
健康な性行為や乾せんをする方法は次のとおりです。
話すこと
あなたの肌の状態が伝染していないことをあなたのパートナーに説明してください。カリフォルニア州ウェストハリウッドの臨床的な性学者Edd Cadell博士は次のように述べています。「乾せんが何であるかそうでないかを説明するだけで、あなたのパートナーを簡単にすることができます。 話す
あなたのパートナーはあなたの心を読むことができないことを覚えている、とCadellは言いました。確かにあなたのターンとオフを共有しますが、性行為や乾せんがあるときは、慢性的な症状がない場合よりもさらに良いコミュニケータになる必要があります。 「あなたの乾せんを悪化させる原因を教えて、それが気分を良くするものについて話し合う必要がある」とカデル氏は語った。あなた自身の病気や不安を分かち合うと、あなたのパートナーはより快適に分かち合うようになるでしょう。 あなたの自信を高める
「あなたの乾癬の斑が本当に悪く、人々があなたがはしゃいのようにあなたを見ているならば、それは望ましくないと感じるのは難しいです」とニューヨーク州メープルウッドとニューヨーク州グリニッジビレッジに事務所を構える臨床社会福祉士で心理学者のMadelyn Petrow-Cohenは言いました。「それであなた自身の感覚を強化する必要があります。あなたは一人ではないことが分かります。 それを暗くしてください
あなたが気分が良くなるなら、ベッドルームのライトを暗めにしてろうそくを使うと、デンバーのCammi Balleck博士は述べています。エリートウェルネスセンターのオーナーであり、Happy、The New Sexyの著者です。 服を着せよ
レースの下着は、セックスの気分を助けるかもしれません。かゆみがあり、乾癬の症状を悪化させる可能性がありますが、合成繊維は避けてください。綿100％の服はより快適になります。 Balleckは、汗を吸うのを助ける運動用の下着をお勧めします。 「彼らは運動のために作られたかわいい下着を持っている」と彼女は指摘した。 潤滑油を使用
Cadellは潤滑剤と局所的な増強剤の使用を提案した。乾いた潤滑油は、乾癬の人を温めるよりも優れている、と彼女は言った。 「暖かい潤滑油がフレアを引き起こす可能性があります。潤滑油に敏感であるかどうかを知る良い方法は、まず唇の下でそれらを試験することです。陰茎に乾癬の男性の場合、性器の乾癬は一般に性機能障害の原因ではなく、潤滑されたコンドームは皮膚の炎症を助けることを覚えておいてください。ココナッツオイルは感覚的な潤滑剤で、乾癬の皮膚に良いものです。 創造力があります。フレアがあり、不快感のためにラブメイクができない場合は、代替品を探してください。 "穏やかな愛撫、手を握ったり、ロマンチックな映画を見たり、ロマンチックなディナーを楽しんだり、あなたに快適なものに焦点を当てます。あなたがお互いに愛していることについてお話してください。」セックスと乾癬は、性交行為以上のものです。
媚薬でお楽しみください。 乾癬に罹っているときには、いくつかの食品がセックスの気分を盛り上げるのに役立ちます。媚薬のCadellは、植物のエストロゲンを含み、性腺を刺激し、女性の性器に酸素のレベルを上昇させる、女性のための推薦甘草です。コールドウェルはカボチャパイやカボチャの種を男性に勧めました。彼らは陰茎の血流を増加させる最上位の候補です。さらに、チョコレートには人間の性ホルモンを模倣した植物物質が含まれています。
あなたの治療法に従ってください。 治療計画に従って処方された薬を摂取すると、乾癬が改善されます。乾癬の治癒はありませんが、薬物療法は症状のコントロールに役立ちます。あなたの治療がうまくいくと、気分が良くなります。あなたが気分が良くなるなら、正しいパートナーと「気分」になることがより簡単になります。セックスをした後、性器を浄化し、必要に応じて局所薬を再塗布する時間が必要です。
セックスと乾癬 性別は最も自然な高さの1つです。性行為はまた、乾癬のフレアトリガーであるストレスを軽減するのに役立ちます。脚の間に起こる前に、耳の間でセックスを楽しむことを忘れないでください。あなたの乾癬があなたの道に入ってしまわないように決めるならば、それは起こらないでしょう。あなたはよりよい性行為と乾癬を覚えるでしょう。
