プロのボクサーとして彼女の8年間で無敗の記録で、 Lailaアリ は彼女の父、ムハンマドアリ。彼女は ダンス・アンド・ザ・スターズ の第4シーズン（3位で終わった、ありがとう）に視聴者の心に彼女の道を歩みました。彼女はアメリカ心臓協会と共同で心臓病の意識を高め、感情的な自己啓発ブック を手に入れ、ヘルシーとフィットネスのための飽きのこない弁護士としての地位を確立しました。強さ、精神、そして個人的な力を見つける 。
今、アリスは次の挑戦を続けています：毎日の健康 、 新しいテレビ番組Aliと一緒に、彼女の新しいギグ、両親が彼女の健康について教えてくれたこと、そして、彼女たちがそれらをパスし始めていることについて、彼女たちの希望について話しました。
毎日の健康：あなたはボクシング・リングとダンス・フロアにいました。今、あなたは自分の子供のためにホスティングの任務を引き受けています。新しい
毎日の健康 ショー。 Laila Ali：
多くの人々が本当に自分の人生と健康を改善する方法を知る必要があるので、 テレビ に進むのは素晴らしいことです。健康とフィットネスは私の情熱だから、私は自分の健康をどうやってコントロールするのか分からない多くの人に出会った。だから私はこのショーの一部になることに本当に興奮しています。なぜなら、それはもっと多くの人々に広がり、彼らの人生を豊かにするからです。あなたが知っているのは、30分のショーで、彼らに情報を与え、動かし続けるところです。 EH：今日は時間が掛かっているという点で良い点を挙げています。
LA：
私たちは皆忙しいので、それは生活習慣でなければなりません。 私は子供がいるので、私は健康の重要性、食べる権利、運動することと同じ価値を持っていきたいと思っています。精神的、肉体的、感情的に強い。
EH：あなたの家族が健康的に食べるための手口はありますか？
LA：
私は、女性として、誰もが世話をしているようにするために、 >私はCJのために彼のスナックと彼が毎日何を食べているのかを選択することに注意しています。私はいつも彼の食事に野菜をこっそり入れる方法を見つけようとしています。 そして私は彼がビタミンを摂取することを確かめます。私は夫にビタミンを与え、私はビタミンを摂取し、誰もが朝にビタミンを飲む。私の息子が階下に来て、昼食を取って、学校に行く準備ができて、ビタミンがいっぱいです。 EH：家族として活動するのはどうですか？ LA：
私たちは歩きながら農家の市場に行きます。これは時間を費やし一緒に運動することで素晴らしいことです。
市場に出ると、CJは自分の
新鮮な果物と野菜を選びます 。そして、年を取るにつれ、地元の農家を支援し、有機食品をできるだけ選ぶことが重要である理由を理解することができます。
EH：しかし、そこにある不健全な食べ物はどうですか？あなたはそのバランスをどのように教えていますか？ LA：それはあなたが時間の90％を重要視していることです。私は食べるのが大好きです。間違ってはいません。だから、私は一週間中やっていなければならないことをやって、うまくやって仕事をします。それから私は
チートの日
を持って、私が好きなものを食べます。そして、通常、私はいくつかのバーベキューリブ、すべての良い面、そして桃のコブラーがデザートのためのモードをしたい。しかし、それはちょうどその日のためだから大丈夫です。 EH：あなたの子供たちに魅力的なお母さんのようです。あなたは両親からそれを手に入れましたか？ LA： まあ、私は両親の事例を使って学んだので、例を挙げて指導することが重要だと知っている理由です。私は父が夜明けの亀裂で走ってくるのを見て育った。私のお母さんはいつも彼女の健康とぴったりとしています。彼らは飲んでいない、喫煙していない、そして適切に食べていることで自分自身を世話した。
彼らは必ず私に、「ライラ、このように食べなければならない。 Laila、あなたは仕事をしなければなりません。 Laila、あなたはビタミンを摂取しなければなりません。 "私たちが今扱っている肥満、心臓病、および健康上の問題のすべてを抱えていなかったのは、異なる時期でした。
EH：まさにそうですが、子どもの肥満率が高まっているので、両親が十分な行動をとっていないようです。 LA：
通常、2歳過体重を見ると、私は彼の隣に太りすぎの親が見えます。それらの子供たちが人生でそのようなスタートを切っていることは、私にとって本当に悲しいことです。両親は私たちの子供たちを愛しているので、私たちはそれらを傷つけたくありません。しかし、何をすべきか分からなければ、子供たちが正しいことをどうやって確実にするのでしょうか？だからこそ、
毎日の健康
のようなショーを行うことが重要です。あなたは情報が十分にそこに置かれていると思うだろうが、明らかに人々はまだそれを取得していない。 Laila Aliが主催する 毎日の健康 のプレミアで9月3日に調整します。あなたの地元のABCリストを確認してください。
