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町から抜け出すことはあなたには良いことです。緊密に詰まったスケジュールから歓迎された休憩を提供し、心臓の健康を損なう可能性のある2つのストレスレベルを軽減するのに役立ちます。しかし、オープンロードや空港へ向かう前に、旅行の計画中に心の状態を考慮するのが最善です。以下の提案を念頭に置いておくことで、緊急時のためにあなたの休暇 と を楽しむことができます。
心を癒して休暇を選ぶ
あなたが好きな場所を選ぶ前に行って、あなたの心の現在の状態を考えてください。心臓病の多くの種類がありますが、一般的に、心臓病の人々は長い飛行機の飛行を試みる前に100ヤード歩き、12歩歩くことができます。
デトロイト郊外のビューモント病院のミシガンの心臓病専門医であるスティーブン・L・アルマニー医師は、「飛行機を予約する前に必ず医師に確認してください。彼らが旅行している場所の気候と標高を考慮する必要があります」とAlmany博士は付け加えます。心臓病の症状は、仰臥位だけでなく、暑いところや寒い天候によっても影響を受けます。
心臓発作や心臓イベントから回復している場合、医師は自宅に近づきたいと言います。 「バプテスト保健サウスフロリダ州予防心臓病センターの医師である心臓病専門医のマイケル・D・オズナー医師は、「心臓発作後の最初の数ヶ月は国境から外れないことを推奨します。南フロリダ。オズナー博士はまた、「2回目の心臓事件の場合のみ」レベル2の外傷センターの近くで休暇を取ることを提案しています。
Almanyは次のように同意します。 「ほとんどの人は、住んでいる場所から1時間もかからない美しいホテルを持っているので、心臓発作後最初の4ヶ月間に医師や病院からあまり遠く離れていなくても、心の休暇状態を楽しむことをお勧めします。
心臓病患者の休暇準備のヒント
もちろん、あなたの歯ブラシと消臭剤は重要です。しかし、心臓の健康を守るために必要な次のリストは、持ち運び用のバッグにも一目置かれています。
- すべての処方薬 海外に旅行するときは、外国の同等品がないため、特に重要です。彼らは異なる名前で販売されるかもしれません。あなたが米国に滞在していても、医師は一般的に、彼らが練習している状態で投薬を処方するための免許を受けています。
- すべての投薬と投薬量のリスト あなたが1つまたは2つを失った場合、または医師の診察が必要な場合は、
- 医師の連絡先 名刺を保管しておくか、自分の携帯電話に自分の名前とオフィス番号を書き留めておくと、救急医はあなたの記録を入手して尋ねることができます
- あなたの医療/心臓病歴の要約 最新のストレステスト、心エコー検査、心臓カテーテル検査、バイパス手術などの結果を含める。
- 最新のEKGのコピー。 心臓緊急事態の場合、医師は直前の心電図（EKG）と直前の心電図（EKG）を比較したいと考えます。
これらの簡単な提案に従えば、ストレスレベルを下げることができます。あなたが離れている間に医学的な緊急事態が発生した場合に、あなたがそのような有用な情報を用意していることを知っている方が気分が良くなります。
