良い衛生の秘密 - 冷たいインフルエンザセンター - EverydayHealth.com

研究は、良い衛生を習う人々は、定期的に手を洗ったり、咳をすると口を覆わない人。

衛生に関するいくつかの統計

2011年の衛生評議会による2011年の調査では、伝染病の広がりを減らすことを目的とした国際的なグループがありました12カ国で1,000人以上の人々の衛生行為を見た。咳やくしゃみが他の人々に影響を及ぼすことを防ぐために口を覆うなど、良いマナーを心配していると回答した被験者は、風邪やインフルエンザの予防を報告するのが2.5倍多かった。

• 一般的な習慣を洗うことは、手洗いを気にしなかった人よりも健康を報告する確率が2倍高かった。
• 女性は男性よりも頻繁に石けんで手を洗う確率が1.6倍高く、1.3倍
• 55歳以上の人は、若い大人よりも石けんで手を洗う可能性が1.6倍高くなっています。パーソナリティおよびライフスタイルの要因は、手洗いの習慣において役割を果たすようである。シンクをスキップするのがあなたの自然本能である場合は、衝動に対抗するためのヒントをお読みください。
• 病気を予防するために衛生状態を良くする

米国住民によると、毎年、米国住民の20％保健福祉サービス感染症の専門家によると、約20万人がインフルエンザに入院しており、数多くの人々が咳、鼻づまり、鬱血などの寒さの症状で季節を揺るがしています。ニューヨーク市のニューヨーク大学ランゴン医療センターでの臨床微生物学および免疫学のディレクター、フィリップ・ティルノ・ジュニア博士。彼は衛生評議会の米国代表者でもあります。彼の説明によると、直接の接触は、咳やくしゃみで他人の病気を吸うことを意味します。間接接触は、キーボードのようなきれいな表面に触れ、目や鼻、口に触れると発生します。

感染の広がりを防ぐ最も簡単で手頃な方法は、定期的かつ適切な手洗いです。しかし、それが判明したとき、私たちのそれは十分ではありません。実際、定期的な手洗いは、患者の接触の前後で、医療従事者でさえ必ず手洗いに関する規則に従うとは限らないという挑戦であり、2011年の研究では

健康問題

が見つかりました。あなたの個人的な手洗いの習慣は、家庭での寒さの広がりや仕事や学校の失われた日を防ぐかもしれませんが、病院の小児集中治療室（PICU）での手洗いは、人生とお金（約12,000ドルの患者）調査の結果、「990人の人々のうち、約50％の人々が、部屋の中や外に出ている衛生状態を練習しているだけです。私たちのプログラムで約80〜90％になりました」と、メリーランド州シルバースプリングの薬物管理患者の安全を守るために医療従事者の間で手指衛生を改善することができることを知りたいと願っているハリス博士は、

健康問題 に報告された研究を主導した。ハリスと彼のチームが発見した成功した手指衛生の鍵は以下の通りです： 利便性

「手洗いを簡単にすれば、コンプライアンスはあまりにも多くの労力を費やすことはありません」とHarris氏は言います。アルコールベースの手指消毒剤をワークステーションの近くに置くことで、PICUの手指衛生が改善されました。自宅では、これは、様々な部屋に手指消毒器ディスペンサーを設置すること、または個人用の小さなボトルを運ぶことに変換することができます。 （抗菌性の品種を購入する必要はありません。） 説明責任。 ハリスと彼のチームは、すべての従業員が自分たちの手指衛生について観察され、責任を負うことを知っていることを確かめました。親は、チャート上の星を使って子どもたちにこの理論を適用し、良い手指衛生の選択に報いるかもしれません。

上からのサポート。

• 病院のトップ管理者が手指衛生プロトコルを支持していたことを知ることで、PICUの違いが生まれた、とHarris氏は言います。自宅では、両方の親が良い手指衛生を示すべきであることを意味します。思い出させる。
• ハリスと彼のチームは手指衛生の兆候を見せて、メッセージを新鮮に保つために定期的に交換した。歌う。
• 十分に洗っていることを確認するために、 "Happy Birthday" 手洗いの場合
• 一般的なルールとして、食事や軽食を作るとき（前後）
• （後）トイレの使用（後） 傷や傷の世話をする（前後）

鼻を吹く、咳をする、またはくしゃみをする（後）

動物や動物の体液を使って作業する

• ごみの処理（後）
• 病気の人（前と後）の世話
• おむつの交換（後）
• 「病気の人は本当に食べる前に自動的に手を洗うか彼らが汚れた物を扱った後に、 "アルコールをベースにした手指消毒剤は少なくとも60％のアルコールで細菌を殺すことができますが、手がきれいであれば効果的です。だから、伝統的な石鹸水洗浄は、あなたの最初の防衛線でなければなりません。そして、指と爪の間をきれいにすることを忘れないでください。あなたの肌を乾燥させる心配がある場合は、洗った後にハンドローションを使用してください。
• 感染の危険性を減らすもう1つの方法は、一日を通して目、鼻、口に触れないようにすることです。あなたがそれらに触れなければならない場合は、まずあなたの手を完全に洗ってください。
• 「あなたが適切に洗う限り、あなたの手に何があるかは本当に問題ではありません。