腰痛、痛み、またはこわばりのために最近痩せていますか答えが「はい」の場合、これらの症状が合格するかどうか、または股関節検査のために医師に行くべき時期かどうかは疑問に思うかもしれません。
股関節の痛みを管理する最初のステップは、ホーム。股関節の痛みの多くの原因は、安静と、イブプロフェンのような市販されていない（OTC）抗炎症薬で癒すことができます。これらの措置がうまく行かず、痛みによって日々の雑用やレジャー活動を避けている場合は、医師に相談しましょう。
股関節の痛み：医療上の注意が必要な症状
カリフォルニア大学サンフランシスコ校の整形外科手術教授トーマス・パーカー・ヴェール教授は、「あなたの医者に診てもらう時期です」と述べています。「痛みの重症度は1つです。明らかに、この痛みが安静または適切な店頭薬に反応しない場合、それは医師によって評価されるべきものです。もう一つの問題は、それが日々の活動や生活の質を妨げるような、それほど強度ではないが長期間続く痛みである」とベイル博士は説明する。
股関節の痛みは、歩行のような基本的なことをすることができないほど深刻であり、不快感を避けるために足を離してしまいます。
股関節の痛み：筋肉の発見
股関節の痛みの原因はたくさんあります。これには、ヘルニア、背中の問題、膝の怪我、股関節の関節炎が含まれます。
「知識は力です。最初の停止はおそらくあなたのプライマリケア医師とですが、問題は股関節の痛みの原因を特定することです」とVail氏は述べています。 「股関節の痛みを引き起こし、適切な行動を知ることができるようにするためには、多くのことがあります」。
あなたの病歴を確認するだけでなく、必要に応じてX線。あなたの医者はあなたの症状についての詳細を聞きたいでしょう：
痛みが発生したとき
- 他に不快感を感じる場所
- あなたが痛みを和らそうとしたこと
- いったん医師の診察を受けると、痛みや炎症の管理に役立つ投薬や理学療法士への紹介を受けて、モビリティを最適化するための具体的な練習を学ぶことができます。ベイルは、多くの患者が股関節置換術について尋ねるが、実際にはまだ候補者ではないと報告している。
- 股関節痛：救済の第一歩股関節の痛みに対処している間、あなたは次のことを試すことができます：
抗炎症これらの戦略がうまくいかず、痛みの原因が明らかでない場合（ヘルニアなど）、医師はあなたに話しかけるかもしれません：
あなたの関節の圧迫を緩和するための減量
運動範囲と柔軟性を向上させる練習
- あなたの筋肉を強化するための運動
- 体力と移動を維持するために定期的に歩く
- 理学療法士との作業
痛みを和らげるためにステロイドを股関節に注射する（これは関節感染につながる可能性があるため、あまり頻繁に使用できない一時的な選択肢です）。
- 股関節の痛みを無視しないことをお勧めします。医師に診てもらって症状を管理し、将来の合併症を防ぐことができます。
