FRIDAY、2012年1月6日 - 新年、新しいグウィネスパルトロウ清潔。 3年連続で、ライフスタイルサイト Goop.com の女優、ママ、そしてクリエイターは、彼女の忠実なGoop読者を薦めることによって新年をスタートさせました。しかし、今年初めて、実用的ではないと思われる提案をしていたパルトロウは、 Goopブランドの425ドルのクリーンクレンズ を試しています。
サプリメント、震え、おいしい食事の21日間のルーチンであるクリーンクレンズは、アレハンドロジャンジャー医師によって作成されました。 Paltrowは、JungerとClean Cleanseの長年のファンであり、彼女は「不思議に思う」と言います。この種の大部分の清掃と同様に、このプログラムは、参加者が数ポンドを流すのを助けることを目的としています。体からの毒素。クリーンクレンズには以下のものが含まれています：
- 毎日、キットに含まれるサプリメントと、追加したいフルーツ、野菜、スパイスなどで作ったクリーンシェイクで始まります。
- 昼食には、有機野菜、玄米、魚、フリーレンジチキンなどのクリーンクレンズで承認された食品のリストから選択してください。
- 最後に、毎日別のクリーンシェイクで終了します。
Jungerは8〜12ヶ月ごとにクレンジングをお勧めします。また、プログラムは7日と1日サイクルで提供されます。キットのために砲撃することなく浄化しようと思っているならば、パルトローとユンジャーはこの 日のデトックスプログラムを作成しました。 あなたは自宅で試すことができます。水分、カイエン唐辛子、レモン汁、メープルシロップ以外のものを7〜10日間消費する必要がある悪名高い
マスタークレンズ を含むクレンジング。しかし、クリーンクレンズは完全な新鮮な食品を含めることで、より合理的な方法で解毒することができます。より多くのフィットネス、ダイエット、および減量のニュースについては、@EverydayHealthの編集者からTwitterの@weightlossに従ってください。
