強直性脊椎炎で心臓の健康を守る方法|

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強直性脊椎炎の場合、大動脈炎(大動脈の炎症)、大動脈弁疾患、不整脈、心筋症、およびアテローム性動脈硬化症を含む心血管疾患の範囲は、あなたが考えるよりも高くなる可能性があります。

強直性脊椎炎の人々の10%心臓の心臓の問題アメリカの脊柱炎協会(Spondylitis Association of America)によると、 2016年6月の

リウマチ病 に掲載された他の研究では、強直性脊椎炎を有する患者の心血管疾患リスクが30〜50%上昇する可能性があることが判明しました。 2015年9月の 内科 に掲載された別の研究では、ASの患者はこのタイプの関節炎を持たない人々よりも血管疾患で死亡する可能性が高いことが分かった。 研究は、強直性脊椎炎と心血管疾患との関連性を示している。なぜなら、それはなぜであるかについてのみ推測することができる」と、カリフォルニア州パロアルトのスタンフォード大学のリウマチ学者で医学とリウマチ学のスタンフォード・ショア医学博士は言う。 1つの理論:強直性脊椎炎を患っている人の関節と脊髄の痛みを引き起こす炎症は、動脈壁の炎症を引き起こす可能性があります。また、米国心臓協会(American Heart Association)によると、冠状動脈壁の炎症は、心臓発作や脳卒中を含む心血管疾患を引き起こす可能性がある。血管に炎症が起こると、プラークがそれらの中に構築され、その後破裂し、移動する。このプラークが心臓への血流を遮断すると、心臓発作を起こすことができます。脳に行き、そこで血流を遮断すると、脳卒中を起こすことができます。

リンクのもう一つの可能​​性として、強直性脊椎炎を抱える多くの人々が関節と背中を取る非ステロイド系抗炎症薬(NSAIDs)痛み。 "NSAIDsは心臓病の人々のリスクを高めることができます"と、コロンビア大学の医学部の心臓学者で助教授であるJennifer Haythe医師は述べ、ニューヨーク市の心血管疾患女性センターの共同ディレクターを務めました。これは、関節炎基金によると、心臓発作、脳卒中、および他の疾患を引き起こす可能性があります。

稀ですが、強直性脊椎炎はまた、心臓の主要な血管である大動脈の壁の直接炎症を引き起こす可能性があります。 「炎症は、大動脈の壁の弱化や伸展につながり、心臓弁が適切に機能しなくなり、大動脈自体の心不全や動脈瘤につながる可能性がある」とメオ・クリニックのリウマチ専門医であるエリック・マテソンミネソタ州ロチェスターにある

心臓の健康のためにできること

「強直性脊椎炎の炎症を制御して、これらの心臓疾患のリスクを軽減することは非常に重要です」とMatteson博士は述べています。抗TNF薬剤と呼ばれる特定の薬剤が助けることができる。抗TNFは、腫瘍壊死因子-αと呼ばれる炎症を引き起こすタンパク質を抑制するように遺伝子操作され、関節炎および筋骨格および皮膚疾患の研究所によると、強直性脊椎炎の治療に使用される。さらに、いくつかの抗TNF薬が大動脈の硬さを改善することが示されています。

心疾患の従来の危険因子に対抗するために、喫煙をやめてください。

「喫煙は、自己免疫疾患や心臓病の発症の危険因子です」とMattesonは言います。

血圧をコントロールします。 Haytheは言う。

健康的な体重を維持する。

体格指数(BMI)が約25の健康な体重が、体重を著しく減らすことが示されています。心血管疾患のリスクがあり、関節にとってより良いことです」とマテソン氏は言います。 心臓の健康を摂ります。

果物や野菜、赤身タンパク質、低脂肪乳が多い食事は、 、Mattesonは言います。これらの心臓の健康な脂肪を控えめに使用していますが、全粒粉と不飽和植物油のために行って、Haytheがお勧めします。揚げ物を避ける。 定期的な運動をする。

有酸素運動があなたの心を助けることができる、とヘイは言います。エクササイズは関節の健康にとっても重要です。 必要な睡眠を取る

睡眠は修復的ですが、睡眠不足はメタボリックシンドロームにつながり、ひいては心臓病につながる可能性があります。 日常の健康診断をスケジュールする

定期的にコレステロールと血圧をチェックしてください、とHaytheは言います。 強直性脊椎炎の人々にとって最も重要なメッセージ:スクリーニングを受け、適切な治療法を探してリスクを軽減する、とヘイースは述べています

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