母国語： プルマン、ワシントン
年齢： 36
あなたは最初にあなたのことが分かりましたか？双極性障害を抱えていましたか？
大うつ病を経験した数年後、私は自分自身を再び感じさせるために必要な治療をやっと受けました。ある週末、私の夫は祖母の葬式のために町から出ました。それは私が子供と一緒に家にいたことを意味しました（5歳と3歳）。私は家に帰る前に家全体をきれいにする素晴らしいアイデアだと思っていました。私は家のほとんどの部分を完全に切り離してしまった。それはひどい状態にあった！私は「前」写真を撮り、帰ってくる前に撮影した「後」の写真を撮ってもらいたいと思っていました。ただの災害はありませんでした。私は真剣に私が何かを傷つけていたことに気付かず、興奮感、思考のレース、睡眠の必要性の減少などで満たされました。その直後、双極性障害の診断を受けました。それは2005年だったので、私は今5年間病気になっています。
あなたの転換点だと思いますか？
私を完全に回した経験はありませんでした。私が今どこにいるのか私をもたらした出来事のしかし、適切な薬を適切に摂取することとは別に、カウンセリングは大きな助けと言えるでしょう。親戚や友人たちに大きな助けとなりました。
双極性障害の診断と治療の間、あなたのサポートシステムの一部は誰ですか？
私の夫は、それを介して私にこだわるための何らかの種類のメダルに値すると思いますすべて！今年は12回目の結婚記念日を祝います。
あなたの誇りに思う瞬間と思われるものは？
私の最近のカウンセリングの任命は、過去5年間に私が進めてきた進歩について話し始めたとき、誇りに思う瞬間です。彼女は私が最初に診断されたときに戻ってきたことを思い出し、私がその前に飛び跳ねていることを私に見せてくれました。私は自分の症状を認識することができ、自分の医師が合意した範囲内で自分自身を治療します。主に軽躁に入ると支出や積極的な行動をコントロールし、暗い日に思い出させることができます。
双極性障害を持つ他の人々に、アドバイスを与えるためにどのような助言をすることができますか？
昨年の秋、中古本で販売していましたが、 Demitri Papolos、MD、Janice Papolosによる 憂鬱の克服 と呼ばれています。非常に最初の章のページで私は驚くほどのつながりを見つけ、そこに書かれているすべての経験にほぼ正確に関連することができました。これらの症状はすべて「私」ではなく、「私のやり方」ではなく、私自身が呼ぶ興味深い機会を得るために起こった病気の一部であることを知っていることは、とても救いでした。私は多くのカウンセリングセッションに "私の正常な"対双極性の症状を議論することを覚えています。そして、これはそれらの会話のすべてを強化しました。ご存知のように、あなたが一人ではなく、あなたがこの病気を抱いているのはあなたのせいではありません。むしろ、あなたができるすべてを学び、様々な浮き沈みの中であなたの能力の最大限に機能するために必要な措置を講じることがあなたの時間です。
私の双極性成功事例：
- バイポーラ
- 両極性障害および子育て
- バイポーラサポートを予期せずに見つける
